Dichos sentimientos son como ‘resortes mecánicos’, la cantidad que los reprime la misma cantidad que regresan. No podemos abandonarnos completamente de estos. Somos rehenes de ellos. Ellos anhelan por nosotros. Así que lo mejor que debes hacer es sustituirlos. Desvíe su atención a otra cosa, alguna actividad que le guste hacer, algo que sea productivo y que lo mejore a largo plazo. Estas actividades que realice aumentarán su autoconfianza y gradualmente sentirá que los sentimientos disminuyen con el tiempo. Lo único que debe hacer es persistir y creer en la alternativa que está haciendo para su mejoramiento.
PD: el apego emocional te frena en el camino de la vida. Así que vive la vida en el carril rápido, sigue haciendo las cosas e incorpora en ti la política de “¡Sin archivos adjuntos, por favor!”. ¡Todo lo mejor!
Cómo apagar los sentimientos de alguien que amo
Escribe un libro, poesía, canción, novela o incluso una broma.
Dibuja un arte .
Convierte tu ira en algo productivo para ti.
Y publicarlo al público.
Esta es la forma ideal de apagar todos los sentimientos.
¡A cambio, esto también le puede dar un buen crédito!
Mejor ejemplo: Taylor Swift (músico) 
Imagen: wikipidia y google imagenes.
Tal vez trate de separar los sentimientos (mente corazón) de las emociones (cuerpo)
Acepta caer donde realmente está el apego.
Si son emociones: comience kraft maga, salsa, waterpolo o cualquier actividad corporal agradable
Si son sentimientos: acepta vivir con ellos, son parte de ti y crean distancia.
Si eres religioso hay otras herramientas.
Cuanto más pienses en dejar de sentir por ella, más pensarás en ella. Por lo tanto, cuanto menos se vaya a apagar la sensación, porque por más tiempo estará en tu mente.
Así que déjate llevar por otras actividades, alrededor de amigos, familias.
Diviértanse mucho y manténganse ocupados más, de modo que ni siquiera tengan tiempo para pensar en sí mismos o en pensar en dejar de sentir.
El tiempo sanará todo y significará mientras escuchas la siguiente canción.
No lo intentes por ti mismo. Dale esta oportunidad al TIEMPO, tiene el poder de curar y recuperar todo. 🙂
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