¿Qué hago con esta relación mía de cuatro años?

26 de septiembre de 2012. Ese fue el día en que mi relación de casi 6 años y medio con mi ex terminó oficialmente. Tres años hemos luchado y luchado para que funcione. El abuso emocional, el engaño y el abandono fueron la fuente de nuestra miseria. Y aunque hubo momentos en los que actuamos y reaccionamos por despecho o descontento, éramos los mejores amigos. Pero al final, nos dimos cuenta de que nuestra relación estaba destruyendo nuestra amistad. A pesar de todo, habíamos formado una confianza y un vínculo que no queríamos perder, y si teníamos que romper para mantenerlo, entonces estábamos dispuestos.

No conozco la totalidad de su relación, pero esto es lo que aprendí de mi propia experiencia. A veces, para no perder dos cosas que son preciosas para ti, tienes que renunciar a una. Con nuestro pasado, no había forma de que mi ex y yo pudiéramos permanecer juntos y seguir siendo amigos. Había demasiada “mala sangre” entre nosotros. Pero como amigos, tuvimos la oportunidad de permanecer en la vida del otro.

No mentiré, es difícil a veces. Hubo estupor borrachos, recaídas noches de pasión, silenciosamente ardientes episodios de celos … Pero aquí estamos, ocho meses después, todavía mejores amigos. Le ayudé a coquetear y cortejar a otras chicas. Me ha molestado con mis citas casi como lo haría un hermano mayor. El amor sigue ahí, por supuesto, el amor verdadero nunca desaparece. Y eso está bien. Pero hicimos una elección para acabarlo.

Mi consejo, decida lo que es importante para usted, ambos, discútenlo. Toma una decisión y luego apégate a ella. Si rompes de nuevo, aléjate al principio, no debes confiar el uno en el otro como lo hacen los novios. Si quieres ser amigos, debes tratarte como tal. Minimiza el contacto físico y la dependencia emocional. Necesitas vivir como personas independientes. Cuanto más tiempo pasen juntos, más difícil será seguir adelante.

Su pregunta suena como si se hubiera formado una codependencia y, como tal, es difícil separarse de ella.

Mencionó los intentos fallidos de dejar de fumar, pero cada vez que la fuerza del hábito lo vuelve a juntar a pesar de que existen numerosas razones convincentes (como usted declaró) para mantenerse alejado y encontrar la felicidad en otra parte.

Aunque parezca que eres una persona razonable, recuérdate que no existe una relación perfecta y que se producen disputas y desacuerdos; sin embargo, cuando surge un patrón, estas excepciones se convierten en una regla.

No es saludable permanecer en una relación de este tipo: no mencionó si esta unión ha sido legalizada o si hay algún niño involucrado.

Piénselo por un momento: ¿sería esto un hogar emocionalmente saludable para un niño? ¿Más de un niño?
¿Te sentirías cómodo enseñándole a los niños que así son las relaciones? ¿Será este un estándar para lo que se trata el hogar “normal”?

Por favor, haga un examen de conciencia y decida si desea continuar (si ninguno de los dos cambia) o si realmente cree que existe una posibilidad.

Si no hay posibilidad, debe pasar por un proceso de retiro y elegir tener un futuro más brillante.

Si existe la posibilidad, debe establecer algunas reglas básicas (ejemplos a continuación) y ver si pueden durar más de un mes sin ir a balística:

  • Ambos no pueden enojarse al mismo tiempo (una persona debe mantener la calma y tomar el calor o salir de la habitación)
  • Las peleas solo pueden ser sobre el tema en cuestión, no pueden mostrar cosas fuera del alcance de las peleas.
  • Mientras pelea, use solo palabras / frases con las que se sienta cómodo cuando un niño oye (y se lo repite a usted oa sus compañeros). Sí, así es como trabajan los niños: son “walkie-talkies” reales y dicen cosas que escuchan. alrededor de ellos.
  • No puede tener más de 1 pelea por semana, simplemente porque con ese escenario ficticio de niño, el departamento de servicios infantiles puede percibir el peligro de los niños sin importar si la pareja pelea por técnicas de lavado de platos inadecuadas o problemas de trampa
  • Los problemas de engaño, ya sean reales o percibidos, esto tiene que terminar; En el caso de asuntos extra maritales / fuera de la relación actual, ese peligro es demasiado real a menos que la parte extra involucrada haya sido probada para cada ETS concebible.

Solo piénselo desde una perspectiva pragmática y desapasionada y asegúrese de poder vivir con la decisión.

Tal vez te beneficiarías de hacer el Blueprint de WE?
Especialmente identificando los factores desencadenantes, maneras de reducir la escala y estableciendo un umbral para los problemas que requieren atención: sospecho que las personas se beneficiarían si articulan con cuidado y llegan a conocer sus desafíos y las formas de volver a encarrilarse.

Si las cosas se ponen realmente difíciles, también sospecho que los enfoques restaurativos, aunque normalmente son un poco más formales, pueden ser realmente útiles para volver a humanizar la relación de nuevo.

Uno de ustedes tendrá que hacer un esfuerzo extra para finalizarlo, lo que por supuesto significa que uno de ustedes tendrá que ser el malo.
Probablemente sea mejor que pruebes cosas como:

  • Anímala en todas tus redes sociales.
  • Desmarca todas las fotos comunes que tengas.
  • Evite cualquier tipo de comunicación con ella, es decir, ignore todos los mensajes / llamadas, etc.
  • Evita verla por completo y cruzar caminos con ella.

Sí, te digo que seas una persona de sangre fría, pero ¿cuáles son realmente las opciones?
Siguiendo adelante, probablemente solo habrá un sinfín de episodios de depresión que ambos seguirán y se sentirán más miserables. No es que no hayas intentado que funcione, pero a veces tienes que dejarlo ir. Recuerda que el tiempo es un sanador, no tiene que ser una ruptura difícil donde los dos no puedan volver a estar juntos, pero ustedes necesitan pasar tiempo lejos. Concedido que ella estaría completamente cabreada contigo por hacer las cosas mencionadas anteriormente, pero recuerda que a la larga solo será beneficioso para ustedes dos. Probablemente sea solo una cuestión de tiempo antes de que la relación tome un curso natural de muerte, así podría terminarla antes y evitar el dolor.

Tal vez solo necesitas reglas para mantener tus peleas acotadas.

Es difícil continuar con alguien que acaba de herirte.

Sigues regresando porque en algún nivel se aprecian mutuamente.

Ten una discusión muy analítica de lo que sale mal en tus peleas. Prescribe reglas y penalidades por romperlas. Entonces dale un poco de tiempo para trabajar y reevaluar.

Si progresó, felicítese mutuamente con buen sexo y decida qué mejoras adicionales realizará.