¿Qué alternativas existen para la consejería matrimonial?

Bueno, puedes probar los matrimonios en serie, pero después de ver a las personas con cinco y seis ahora, eso tampoco parece funcionar.

Usted ha sugerido que los problemas se han resuelto en torno a la comunicación.
Si desea una clase de curso de “hágalo usted mismo”, el libro que todavía utilizo es la Capacitación para la eficacia de los padres. (PET) por el Dr. Thomas Gordon. Esto desarma la danza del lenguaje y llega a los sentimientos subyacentes que conducen lo que se dice.
Cómo mantener la dignidad y el respeto del otro en conflicto.
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¿A quién le pertenece el problema?
Bloques de carretera
Escucha activa
Tu y yo mensajes
No perder la resolución de problemas
Aclaración de valores.

Este es un proceso dinámico, por lo que hacer las REGLAS generalmente se perderá el punto. Creando la experiencia de reconocimiento en tu pareja. Consiguiendo su película, a su satisfacción. Si hace la escucha activa correctamente, nunca está de acuerdo o en desacuerdo con el remitente. Haces que digan “Sí, lo tienes”.

Ahora hay todo tipo de otras cosas que pueden y pueden ser problemas. La comunicación es solo una forma de llegar a los problemas reales. Eso puede volverse realmente pegajoso rápido. Probablemente necesitarás ayuda con cosas que aún no han sido descubiertas. A mayor exposición, mayor posibilidad de conflicto. Si ustedes hacen su tarea, encontrar un terapeuta que pueda abordar sus problemas será mucho más fácil.

Esta es una buena pregunta porque la verdad es que los psicoterapeutas practican asesoramiento matrimonial sin estar capacitados para brindar este servicio altamente especializado. ¿Por qué? Es, con mucho, la forma de psicoterapia más solicitada. Pero es una bestia para dominar. Es por eso que de todas las especializaciones de salud mental es la menos popular para entrenarse.

Esta pregunta se ha convertido en una obsesión mía en los últimos años.

En 2015, escribí un libro llamado Love Under Repair: Cómo salvar su matrimonio y sobrevivir a la terapia de pareja . Larga historia corta … mi propio matrimonio estaba en las rocas y me pareció insoportable lo difícil que era encontrar un buen terapeuta matrimonial y como terapeuta matrimonial me pregunté cómo en el mundo alguien sin mi entrenamiento podría navegar en toda la psicobabble.

Luego, en el otro extremo del palo, dirijo una práctica privada muy ocupada en la que podríamos recibir cien llamadas nuevas cada mes. Muchas de estas personas me decían casi literalmente la forma en que hacías tus preguntas … “Hemos visto a 3 consejeros matrimoniales diferentes …”

Así que escribí ese libro para 1) advertir a la gente sobre el peligro de tropezar con la asesoría matrimonial a ciegas y 2) ofrecer algún tipo de manera de distinguir las ovejas de las cabras en nuestro negocio.

Todo esto para decir que soy un gran creyente de que, de hecho, se puede encontrar un terapeuta matrimonial que sea lo suficientemente hábil y agresivo como para tratar incluso las situaciones matrimoniales “extremas”.

SIN EMBARGO, la consejería no siempre cocina el guiso. Algunas personas intrínsecamente desconfían de la orientación y no terminarán en el consultorio de un terapeuta, punto. Algunos no pueden pagarlo. Y algunos no pueden conseguir que su compañero los acompañe. Pero hay una razón aún más convincente para conocer las alternativas a la consejería matrimonial: si usted es una persona motivada, obtiene más por su dinero y puede progresar mucho más por su cuenta y en la comodidad de su hogar.

Por supuesto, eso es un gran “si”.

Algunas personas pueden perder peso por sí solas o después de leer un libro al respecto. La diferencia es que tienes que ser tu propio entrenador y hacer las tareas reales de autoayuda de relación.

Después de estudiar toda la autoayuda que hay para las parejas, finalmente decidí crear la mía.

Me gustan los Gottmans, me gustan Harville Hendrix, Stan Tatkin o Susan Johnson. Todas estas personas tienen cursos de estudio en el hogar “amigables con el matrimonio” que puede completar y que le enseñarán mucho. Y, por supuesto, también hay mucha basura … por ejemplo, similar a la epidemia de los terapeutas de parejas poco entrenados, hay una gran cantidad de empresarios que ven a las parejas vulnerables como marcas fáciles. Son buenos en ventas y saben cómo atraerlos. Pero, por lo general, basan sus intervenciones en consejos simplistas que no se traducen bien en todas las circunstancias.

Pero escribí mi propio curso multimedia de estudio en casa para parejas porque no hay nada que enseñe a reducir la tensión básica para parejas.

Debería darse una vuelta y probar algunas demostraciones si puede descargarlas, pero sobre todo, ¡siga intentándolo! Muchos matrimonios fracasan debido a los efectos del estrés no tratado y la ansiedad que pueden revertirse … vale la pena el esfuerzo.

Casarse es una experiencia maravillosa o incomparable de la vida que todos aman. Una expectativa importante que casi todas las parejas tienen de su matrimonio es tener la misma experiencia a lo largo de su vida. Pero, la realidad es todo lo contrario en la mayoría de los casos. Aunque las parejas disfrutan de los primeros meses y años de su matrimonio, los conflictos comienzan a evolucionar a medida que pasa el tiempo. Cada conflicto, sin importar si es menor o mayor, afecta la relación.

No hay duda de que los conflictos son parte de cada relación y la hacen más fuerte, pero cuando siguen sin resolverse, conducen al fracaso de la relación. Lo mismo sucede en el caso del matrimonio. Cuando estos conflictos comienzan a afectar negativamente al matrimonio, las parejas comienzan a pensar en separarse. Sin embargo, la separación no siempre es la mejor y la decisión correcta, excepto en algunos casos. Por lo tanto, uno debe buscar la posible solución que pueda ayudarlo a revivir su matrimonio fallido. Tal solución es la consejería matrimonial.

La consejería matrimonial es cada vez más común entre las parejas debido a su efectividad. Las estrategias centradas en la relación de este tipo de asesoramiento permiten a las parejas revivir el amor y los sentimientos perdidos para siempre.

¿Sentiste que los consejeros entendieron tus problemas? ¿Estás completamente comprometido a resolver los problemas? Me da la impresión de lo que escribiste sobre que el asesoramiento es más barato que el divorcio que quizás no lo eres. Si ese es el caso, entonces estás perdiendo tu dinero y tu tiempo. Si siente que los consejeros no entendieron sus problemas, entonces tal vez no haya encontrado al consejero adecuado todavía y debería seguir intentándolo, los consejeros varían mucho en sus enfoques, por lo que vale la pena investigar un poco sobre cuál es su enfoque. más cómodo con.