¿Qué pasa si no tomas ácido fólico durante el embarazo?

Muchas mujeres toman ácido fólico antes de quedar embarazadas (incluso yo y un miembro de la familia) como precaución, para preparar su cuerpo para el embarazo. El ácido fólico es muy importante ya que puede ayudar a prevenir defectos de nacimiento conocidos como defectos del tubo neural, incluida la espina bífida.

El ácido fólico debe tomarse hasta que tengas 12 semanas de embarazo.
¿Por qué necesito ácido fólico durante el embarazo?

Un estudio reciente encontró una conexión entre el consumo de ácido fólico por parte de las mujeres embarazadas y un menor riesgo de autismo en sus hijos. Leer más aquí:
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El ácido fólico tiene dos efectos muy evidentes en el embarazo. La primera es que reduce el riesgo de espina bífida de 1 o 2 por mil a un número menor. La segunda es que sirve para eliminar una causa de anemia (megaloblástica). En el caso de la espina bífida, el suplemento es útil en las primeras semanas del embarazo.

Cuando estaba embarazada, mi médico me recetó tabletas de hierro, pero no ácido fólico, ya que los beneficios no se conocían en ese momento. Mi hija nació a las 37 semanas y tenía un puntaje bajo en el agpar, no creo que esto tuviera ninguna relación con que yo no tomara ácido fólico. Mi madre nunca había oído hablar de eso cuando estaba embarazada, y 5 de cada 6 de sus hijos eran a término.

Sin embargo, cuando nació mi hija, se recetaron ácido fólico y multivitamínicos para bebés recién nacidos.