¿Cómo sabemos cuándo rendirnos y cuándo seguir luchando?

Espero que haya un contexto incluido con esta pregunta.

Yo diría que nunca te rindas. A veces demasiada carne y sin fibra, es realmente tan difícil.

Pero cuando comes frutas y verduras o una dieta balanceada, salen fácilmente.

Sigue luchando y no te olvides de tirar.