¿Cómo se habla con los padres acerca de las emociones cuando provienen de una cultura que es incómoda al hablar sobre “sentimientos”?

No estoy seguro de la cultura, aún así, vengo de una familia donde no hablamos de emociones, tampoco las expresamos mucho.

Entonces, ¿cómo hablamos de emociones …?
Es muy simple, simplemente no hacemos eso. No me criaron para hablar sobre ningún sentimiento, por lo tanto no les hablo a mis padres y hermanos sobre ellos.

(Fueron mi universidad y otros amigos los que me enseñaron eso. Desde ese momento, considero que es una cosa discutir solo con amigos, no con la familia).

Hablando desde el punto de vista de que alguien que ha sido criado por dos padres desafortunadamente no es realmente un adepto a considerar los sentimientos de los demás (generalmente hicieron que cada comentario sea demasiado “profundo” para el sarcasmo), mi consejo sería buscar apoyo emocional en otra parte. Yo mismo intenté demasiado tiempo en ser escuchado por ellos, sin éxito. Si pudiera rebobinar mi vida, habría puesto más energía en hacer relaciones significativas fuera del hogar. Ya que este problema parece afectarle, considerando que vale la pena publicarlo, también le recomendaría que intente mudarse lo antes posible, se sentirá mucho mejor sentado en la misma mesa que sus padres solo una vez por semana. Semana, digamos, que todos los días. Al mudarme, cuando tenía 18 años, elevé instantáneamente mi moral unas 100 veces.

Recomiendo leer un libro llamado Otro país – Navegando por el terreno emocional de nuestros mayores. Se trata de diferencias intergeneracionales, en general. Lectura fascinante.

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Obviamente te estás enfocando en tu propio dilema en este momento. No están en tus zapatos pero tú tampoco estás en los suyos. Es posible que estén preocupados sobre cómo manejarlo, pero tienen demasiado trabajo / tareas a la mano para poder encontrar un tablero donde puedan exponer sus problemas y buscar respuestas. Si eres maduro para hablar de sentimientos, sé lo suficientemente maduro para entender, por qué sienten lo que sienten.
Salir definitivamente liberará presión en ambos extremos, si esa opción está disponible.