Anecdóticamente, digo “sí”.
Creo que es la misma razón por la que las jirafas tienen cuellos más largos según la única teoría que recordé de mi clase de biología de la escuela secundaria: http://evolution.berkeley.edu/ev…
Anecdóticamente, digo “sí”.
Creo que es la misma razón por la que las jirafas tienen cuellos más largos según la única teoría que recordé de mi clase de biología de la escuela secundaria: http://evolution.berkeley.edu/ev…
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Pensé que esto era solo un problema con los tendones apretados, puedes aflojarlos lentamente si quieres.
Cualquier niño puede agacharse. Elige cualquiera – de cualquier país. Los niños son excelentes modelos si estás aprendiendo a hacer sentadillas en el gimnasio.
La razón por la que pierdes tu habilidad a medida que creces es porque te sientas en sillas. En los países donde no se sientan en sillas, las personas mantienen su movilidad articular en el tobillo y la cadera.
Si miras la foto publicada en una de las respuestas, verás que sus rodillas están a la altura de sus dedos de los pies y que su cadera está colocada correctamente. Tiene problemas de postura en la parte baja de la espalda y en la parte superior del cuerpo, pero su movilidad en la parte inferior del cuerpo sigue intacta, principalmente porque cuando sale con sus amigos, se sientan así :).
Cualquier cultura que no utilice exclusivamente sillas. Una vez que nos sentamos en sillas desde una edad temprana, no podemos agacharnos porque nuestro cuerpo no está organizado para agacharse . Por supuesto, tampoco estamos organizados para sentarnos porque nuestro cerebro no sabe cómo responder al peso que atraviesa nuestros huesos de asiento en lugar de nuestros pies. Por lo tanto, ¿por qué tantas personas tienen dolor en la espalda baja y más …?
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