¿Cómo te enamoraste de ti mismo?

Hemos escuchado las frases “Para ser bella, solo necesitas ser tú mismo”.

Y luego la otra línea comienza más fuerte que esta.

“Necesitas aprobar quién eres en lugar de esperar a que otras personas te aprueben”

Por mucho que esté de acuerdo con esto y lo predique también, muchas personas no pueden hacer esto. No pueden llegar a la decisión de amar a los verdaderos. Esperan a que otras personas aprueben quiénes son para que puedan sentirse vivos y amados.

Pero aquí está la gran pregunta; ¿Por qué quieres ser amado en lugar de amarte a ti mismo? ¿Por qué se siente mejor cuando otros te aprueban? ¿Estás contento con el hecho de que la sociedad te apruebe, pero tú, por tu cuenta, no puedes aceptar tu verdadero yo?

Y luego está esta famosa frase que dice que para amar a alguien, primero debes amarte a ti mismo. Esta teoría no estaba disponible cuando nuestros padres se casaron, ¿o sí?

Pero con toda la lucha y los interminables divorcios acumulados en los últimos años, se ha demostrado que hacer mucho por alguien te hace llegar a la línea final de cualquier relación.

Por lo tanto, es importante amarte a ti mismo, no solo por el bien de cualquier relación, sino por un estilo de vida mejor y contento.

Cuando todos sabemos que el amor propio es importante … entonces, ¿por qué es tan difícil llevarlo a la vida?

¿Cómo te las arreglas para amarte a ti mismo?

Aquí hay una pequeña guía de cómo amarte de mi lado. Solo recuerda que amarte a ti mismo no se trata de obsesionarte contigo mismo; hay una diferencia de línea fina y hay que entender que para poder abrazar el bien en la vida.

1. Cambie su autopercepción:

La forma en que te miras a ti mismo es realmente importante. Define el núcleo de muchas cosas en tu vida. Si vas a despreciarte y te consideras inútil, lo más probable es que te conviertas en eso.

La gente ha creado la percepción de que necesitas ser diferente de todas las personas aleatorias para ser dignos de algo y ahí es donde todos salimos mal. Ser digno no exige ser diferente. DE NINGÚN MODO.

Cuando realmente abrazas tu verdadero ser y quién eres, es cuando eres digno de todo en la vida.

Cambiar el núcleo de tu naturaleza para asumir que serás digno, es donde te equivocas.

El primer paso para amarte a ti mismo es dejar de mirarte desde la percepción equivocada.

Necesitas desplegarte y mirarte con aprecio.

Incluso cuando fracasa, necesita recuperarse y elogiar los esfuerzos que ha realizado.

No pienses que no tienes valor porque eso acabará con tu confianza.

2. Establecer un buen hábito de despertar:

Esto puede parecer un poco extraño, pero todas las aplicaciones de redes sociales que verificas por la mañana no son buenas para ti.

Sepa cual es la mejor manera de despertarse.

La mejor manera es sentarse, respirar y exhalar profundamente y recordar estos 10 puntos.

Admite el hecho de que tienes otro día para vivir tu vida de la manera que siempre quisiste.

Las personas generalmente deciden revisar sus móviles cuando se despiertan, y ver si todas las personas les han dado el visto bueno a sus imágenes, estados y todo.

No necesitas el aprecio de nadie más. Sólo necesitas el tuyo.

Una vez más, buscamos que el mundo nos apruebe en lugar de aprobarnos primero a nosotros mismos.

Entonces, cada mañana, respira amor por ti mismo y pon tu mente a pensar y actuar positivamente.

¿Sabes cuál es la principal diferencia entre Warren o Bill Gates y nosotros? No es que tengan cerebros dotados o cerebros que hacen dinero. Es solo el hecho de que se despiertan a las 4 de la mañana cada mañana.

Están 4 horas por delante de todos los demás.

Se levantan, meditan.

Ellos respiran

Observan la salida del sol, se evalúan a sí mismos y se aprecian los objetivos que han alcanzado.

Esta es la mejor manera de despertar.

3. Meditación:

Bueno, esto es un “debe estar en la lista” del viaje del amor propio.

Si quieres amarte, permítete relajarte. Y la meditación te ayuda a hacer lo mejor.

La meditación te permite enfocarte dentro de ti diariamente. No es importante que necesite meditar durante horas y horas.

Un poco de dedicación te hará mucho bien. Solo sobra 10-15 minutos diarios y medita.

El yoga es considerado como la mejor meditación, pero muchas personas no pueden comprometerse con ella. ¡Y eso está bien!

No necesitas ser un experto en yoga para enfocarte dentro de ti o encontrar la paz. Simplemente puedes caminar por 15 minutos diariamente.

Escribir un diario es también un tipo de ejercicio de meditación.

Puedes escribir todo lo bueno y lo malo de tu día en una página; tomas todas las malas vibras en un pedazo de papel y realmente ayuda a los enemigos.

4. Saber cuándo rendirse:

Nadie quiere hacer eso en estos días. Todos solo queremos luchar por lo que queremos, lo que pensamos que merecemos y cuáles son nuestros pensamientos.

Pero a veces, lo que crees que mereces no es lo correcto.

Así que aprende a relajarte y deja ir lo que no te hace bien y no está hecho para ti.

Entiende cuando algo no es para ti.

Luchar contigo mismo todo el tiempo por las personas o las situaciones de la vida que deseas lograr no te ayudará en absoluto.

La motivación es genial, pero empujar los límites una y otra vez en una situación en la que no tienes control es estúpido.

Debe saber la diferencia entre lo que puede lograr y lo que no puede o lo que significa para usted y lo que no.

A veces, dejar ir parece ser difícil, pero eso es lo correcto. Así que para amarte a ti mismo, necesitas ser bueno contigo mismo también.

Sepa cuándo debe rendirse y traer paz a su mente y vida.

5. Gratitud y aprecio:

Cuando no apreciamos las cosas que poseemos, empezamos a odiar a las personas que nos rodean.

Los envidiamos por tener lo que podríamos haber deseado.

La clave para amarte a ti mismo es amar lo que ya tienes.

Y para apreciar lo que ya tienes, la clave es mirar debajo de ti.

Vea lo que la gente de abajo no tiene y automáticamente se sentirá agradecido por lo que ya posee … (más)

Es toda ella en estos días que veo. Estoy pensando demasiado para ella. ¿Es amor?

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Cómo enamorarse de ti mismo

por marelisa

SHARES754

Cuando te enamoras de ti mismo, obtienes una profunda apreciación de tu propio valor y capacidades. Enamorarte de ti mismo también significa que realmente te gustas y disfrutas pasar el tiempo solo.

“Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de toda la vida”. – Oscar Wilde

Hay mucho énfasis en nuestra cultura en el amor romántico. Mucha gente piensa que encontrar al socio adecuado de alguna manera los hará “completos”, llenará un vacío interior y resolverá todos sus problemas.

Sin embargo, otra persona nunca puede hacer todas estas cosas por ti. Tienes que hacerlas por ti mismo. Es decir, tienes que enamorarte de ti mismo. Enamorarte de ti mismo te permitirá hacer todo lo siguiente:

Dése lo que necesita, en lugar de esperar a que otros lo hagan.
Abraza tanto tus fortalezas como tus debilidades.
Sé amable contigo mismo cuando cometes un error o fracases.
Siéntete cómodo haciendo las cosas solo.
Sé que estás en tu esquina, incluso si nadie más lo está.
Sepa que es suficiente.
Ten la confianza de ir tras lo que realmente quieres.

Suena genial, ¿no? Entonces, ¿cómo uno se enamora de uno mismo? Te diré. A continuación encontrarás 10 formas de enamorarte de ti mismo.

1. Haz una lista de tus logros

Todos tenemos que hacer una lista de tareas con todas las cosas que necesitamos hacer. ¿Qué tal crear una lista de todas las cosas que ya hemos logrado?

Todos deben mantener una lista de sus logros. Esto tiene numerosos beneficios, incluyendo los siguientes:

Te recordará cuánto has logrado.
Mantendrá la capacidad y el valor que tiene al frente de su conciencia.
Te ayudará a sentir orgullo y admiración por ti mismo.

Sentirse bien contigo mismo sin duda te ayudará a amarte más a ti mismo.

2. Habla contigo mismo Cómo hablas con las personas que te importan

Tengo dos sobrinos jóvenes. Cuando eran muy pequeños, descubrí que si ablandaba mi voz cuando les hablaba y hablaba con dulzura, era más probable que prestaran atención a lo que estaba diciendo. Además, suavizarían su propia actitud hacia mí y era más probable que obtuviera sonrisas, abrazos y besos de parte de ellos.

Últimamente he estado haciendo un punto para hacer que mi voz interior use el mismo “tono de voz” que uso con mis sobrinos. Es decir, hablo conmigo mismo, en mi cabeza, en un tono dulce y tierno. Y no puedo decirte lo bueno que es tener una persona de voz suave dentro de tu cabeza.

Por supuesto, no solo es importante el tono de voz que utilizas contigo mismo, sino también el tipo de cosas que te dices a ti mismo. Enamórate de ti mismo diciéndote cosas positivas y estimulantes y hablándote con dulzura.

3. Mírate a ti mismo a través de los ojos de alguien que te ama

Piensa en alguien que te quiere, este puede ser tu cónyuge, tu hijo, tu mejor amigo o un admirador. Imagina a esa persona parada allí, mirándote.

¿Qué ven ellos?
¿Cómo te describirían?
¿Qué dirían ellos que aprecian de ti?
¿Qué dirían que te hace un gran amigo, pareja romántica, padre, etc.?
¿Por qué te aman?

Este ejercicio te permitirá enfocarte en tus puntos positivos, en lugar de descartarlos o descartarlos. También te ayudará a darte cuenta de cuánto hay en ti para amar.

4. Si hay algo que no te gusta de ti mismo, cámbialo

Si hay algo que no te gusta de alguien más, hay muy poco que puedas hacer al respecto. Sin embargo, si hay algo que no te gusta de ti mismo, puedes cambiarlo.

Crecí con un padre muy crítico, así que tengo una tendencia a ser crítico yo mismo. Hace un par de años decidí que no me gustaba esto de mí mismo. Por lo tanto, decidí cambiarlo. Comencé a monitorear lo que estaba pensando y me detuve cada vez que me daba cuenta de que estaba juzgando a alguien.

Además, cuando estaba hablando con otras personas, comencé a tener más cuidado con lo que les decía y cómo lo decía para que no pareciera crítico. Como resultado de este esfuerzo, ahora soy mucho menos crítico de lo que solía ser.

Es decir, estoy mucho más cerca del tipo de persona que quiero ser, lo que me hace amarme más. Enamórate de ti mismo trabajando en ti mismo.

5. Enamórate de ti mismo trabajando en tu autoconfianza

Si estás con alguien y esa persona te está mintiendo y decepcionando constantemente, ¿cuánto amor sentirías hacia esa persona? Probablemente no mucho. Sin embargo, nos hacemos estas cosas a nosotros mismos todo el tiempo.

Para poder amarte a ti mismo, debes saber que puedes confiar en ti mismo. Puede aumentar su confianza en sí mismo haciendo lo siguiente:

Recuerda instancias pasadas en las que has pasado por ti mismo. Tenga recuerdos recuperables de experiencias en las que pudo confiar en sí mismo para manejar una situación difícil.
Mantén tus promesas para ti mismo. Cuando establezca una meta, siga con ella.
Confía en tu propio juicio. Cuando tenga que tomar una decisión, puede pedirle a otros su opinión. Sin embargo, al final del día, haga lo que crea que es correcto, incluso si va en contra de lo que otros piensan que debe hacer.
Deja de discutir contra ti mismo. Deja de resaltar tus defectos y limitaciones. Deja de venderse corto.
Apuesta en ti mismo. Vuelve tu propio plan.

Cuanto más confíes en ti mismo, más te das cuenta de que siempre tendrás la espalda y más podrás amarte a ti mismo. Enamórate de ti mismo asegurándote de que puedas confiar en ti mismo.

6. Salir en fechas

Mi comida favorita en todo el mundo es la comida india. Hay un restaurante indio aquí en Panamá al que siempre pido que me lleven en ocasiones especiales, y el otro día decidí ir solo.

Últimamente me he obsesionado con Shakespeare, así que recogí mi copia de la Parte I de Enrique IV de Shakespeare, junto con la Guía de Shakespeare de Asimov , y me dirigí al restaurante indio.

Cuando terminé de almorzar, lo que fue fantástico, fui a un lugar diferente para comer crepes de chocolate para el postre (con fresas y acompañado con un capuchino, por supuesto). Luego me fui a casa y vi ” The Hollow Crown “, una adaptación cinematográfica de Henry IV Parte I.

La pasé muy bien y me recordó la gran compañía que soy.

espero que pueda ser de ayuda

Vironika Tugaleva

Cuando experimenté mi primer enamoramiento loco en un niño, debía haber tenido alrededor de 7 años.

Desde entonces, el tema de mis locos enamoramientos cambió bastante regularmente.

Lo que se mantuvo constante fue el enamoramiento loco.

Mi corazón estaba tan lleno. Sentí que haría cualquier cosa para hacerle feliz. Amé cada pequeña cosa sobre él. Quería darle todo.

Hasta que no fue lo que pensé que era, encontré a otro niño y comencé de nuevo.

La loca montaña rusa. Emocionante. Devastador. Emocionante. Devastador.

Un día, en esa vasta extensión fría, gris, seca y vacía entre enamorados, me pregunté si alguna vez había sentido ese amor loco, loco por mí mismo.

¿Haría algo para hacerme feliz? ¿Podría amar cada pequeña cosa de mí? ¿Me daría algo?

Decidí que era hora de dejar a un lado a los enamorados del niño y, en cambio, cultivar un nuevo tipo de amor. Parecía una mejor inversión para amar a alguien que siempre tendría por mí, que nunca me aburriría ni me abandonaría.

Así comenzó un cambio en mi perspectiva.

Si alguien no estaba seguro de cómo se sentían por mí o quería que fuera alguien que yo no era, en lugar de querer aferrarme y averiguar desesperadamente cómo podía hacer que me amasen, en cambio sentí que merecía algo mejor.

Dejé de interesarme por aquellos que no estaban interesados en mí.

En lugar de preguntarme cómo en la Tierra podría ser lo suficientemente bueno para merecer el amor incondicional de alguien, me volví más selectivo con respecto a quién amaba.

Me sentí más cómodo con la incertidumbre porque confiaba en que probablemente podría averiguar cómo lidiar con lo que sucedió a continuación.

Comencé a creer en mí mismo, porque eso es lo que haces cuando amas a alguien.

He aprendido la importancia de pasar el tiempo solo porque necesito escucharme a mí mismo. ¿Cómo me siento? ¿Qué necesito? ¿Qué es lo que estoy tratando de decirme?

Reconozco dónde necesito ayuda y me doy el espacio y las herramientas para reforzar esas áreas sin juzgar y sin ser duro conmigo mismo. Por ejemplo, tengo una tendencia a la ansiedad, así que busco cosas que me calmen. De ahí mi amor por el yoga.

Intento ser lo que busco. Quiero ser amado con un amor que sea verdadero, profundo y estable. Quiero a alguien que siempre querrá lo mejor para mí. Quiero a alguien con quien pueda contar.

Eso es en lo que trabajo para llegar a ser para mí mismo.

Vironika Tugaleva

Contrariamente a lo que otros te dicen que leas libros, viajes y aprendas, y otras cosas. Te aconsejo pasar tu tiempo contigo mismo.

Primer paso, pasar tiempo solo.

Incluso media hora todos los días lo hacen. Pronto sentirás que necesitas aumentar este tiempo porque no sabes mucho sobre ti mismo.

No se apresure a leer libros. Antes de leer a otros, necesitas leerte tú mismo.

Mantén un diario donde puedas escribir. No necesitas escribir palabras hermosas en él. Solo tenlo contigo cuando estés pasando tiempo contigo mismo. Está bien, incluso si vuelves con páginas en blanco.

Actuar loco Estar enojado

Haz lo que quieras Cállate en una habitación si te apetece. Baila aunque no sepas cómo hacerlo. ¡Agite su cuerpo! Deja que todas las energías destructivas fluyan de ti.

Meditar.

“En qué debería pensar”, piensas. Pero no, no debes pensar en nada.

“No estoy pensando nada”. ¡Cógela! Todavía estás pensando.

Siéntate en silencio hasta que te quedes completamente en blanco.

Empiezas a amarte a ti mismo cuando te das tiempo. Eres tu propia prioridad .

Empiezas a amarte a ti mismo cuando besas tu propio hombro para consentirte.

Empiezas a amarte a ti mismo cuando puedes iniciar una conversación romántica contigo mismo.

Comienzas a amarte a ti mismo cuando te aceptas a ti mismo y todo en la totalidad. Amas quien eres.

Estás enamorado de ti mismo si estás sonriendo solo!

PD: Ahora, sigue demostrando que el mundo te ama a ti mismo. Lee novelas. Aprender el idioma Aprende la codificación. Aprende lo que quieras. Estar en forma ¡Y lo que sea! Sabes que te amas aunque no aprendas nada nuevo.

Vironika Tugaleva

Desde que somos niños, se da mucha importancia a ser amados. Es por eso que nuestro enfoque siempre ha sido conseguir que alguien nos ame.

Las películas nos muestran historias de amor perfectas. Los libros nos llevan a mundos mágicos donde el destino y la casualidad finalmente unen a dos almas gemelas. Se escriben canciones sobre el amor, la pérdida y el anhelo. Nuestras mentes están sintonizadas para creer que al final, todo se reduce a una sola cosa.

Dos personas, tomados de la mano, caminando hacia el atardecer.

Fiel a la forma, pasamos nuestras vidas buscando una mano para sostener. Conscientemente o inconscientemente. De modo subconsciente. Cada aliento despierto.

El problema no es que estemos buscando a alguien más. El problema es que algunos de nosotros no nos encontramos primero.

Creemos que hay otra alma para completarnos. Como dos partes que encajan como un guante. La otra mitad.

¿Y si esa otra parte no era más que una parte de nosotros mismos? ¿Una parte inexplorada? No deseado, incluso?

La cantidad de tiempo que gastamos en la búsqueda de una determinada persona, si solo usáramos ese tiempo haciendo cosas que nos hacen felices.

Explora nuestra propia compañía. Juega con ello. Romántalo. Hay tanto que podemos hacer, todo por nosotros mismos siempre que nos permitamos esa libertad.

No es que necesitemos a alguien más para hacernos sentir amados. Podemos quererlo pero no lo necesitamos. Las necesidades y los deseos son diferentes. Usted puede hacer sin este último.

Como Buda dijo: “Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y atención”.

Eric Erickson

Era la hora del almuerzo en la escuela secundaria.

Pensé que era genial. Quería ser uno de los niños geniales. Todos queremos ser uno de los niños geniales.

Yo era amigos residuales con casi todos en la escuela secundaria. Encajaría, aunque torpemente, con cada camarilla. Nunca tuve un hogar designado. Todavía no lo hago

Un día, durante el recreo del almuerzo, me senté, como había estado haciendo recientemente, en la mesa popular. Me aceptaron allí … más o menos. Todavía no era un nerd total Yo estaba lo suficientemente genial. Hice reír a la gente. La risa era moneda. Había suficiente para todos.

El tema era algo estúpido. Siempre es algo estúpido. La forma en que las cosas estúpidas importan en la escuela secundaria a los 16 años. La forma en que los estudiantes de segundo año divagan en las mesas mixtas sobre temas no descriptivos de manera verbalmente trivial. Una risita aquí. Un chocolate con leche allí. Pero todos escuchan al chico genial cuando habla.

La conversación se aceleró. Traté de decir una palabra. Estaba emocionada. Yo estaba sentado con ellos. Era raro que yo fuera tan valiente. Yo era parte de la tripulación. Al menos acordamos mucho.
” ¿Ustedes … ” – nada.
” Oh, Dios mío, viste … ” – nada.
” Hey Sarah, recuerda cuando … ” – nada.

Me detuve. Miré alrededor. Nadie quería escucharme. No era nada nuevo, por supuesto. Pero ese día, de alguna manera, me dolió.

“Bueno …” pensé … “Eso apestó”.
El reloj decía que nos quedaban 30 minutos. Le di las gracias por la conversación. Mi cara se sonrojó por la derrota.

Seguí y seguí. Las pestilentes bromas de un tonto persistente entre el resto. La desviación suave y silenciosa de cualquier palabra que se desvaneció. No estaba enojado Estaba simplemente … consciente. Cuando a nadie le importa realmente de lo que estás hablando, simplemente eres … No interesante. Y sigues adelante con tu vida.

Tuve un pensamiento relativamente ingenuo en ese momento. Lo recuerdo claramente. Era perfectamente sofisticado en su egoísmo juvenil, pero de alguna manera sobrevivió … De alguna manera se quedó con mi pequeño cerebro adolescente.

Pensé … Más bien anticlimáticamente …
“Eso es … Augie … Eso es todo. A partir de ahora, no tendrás una conversación con nadie a menos que te hablen primero “.
De acuerdo. Guay. El fin.

¿Pero sabes lo que ocurrió? Seguí mi regla. Y el hombre, lo hizo chupar.

No reconoces lo poco que tienes para ofrecer hasta que comienzas a contar mentalmente el valor que agregas al mundo. Tienes 16 años. ¿Qué demonios querría la gente de ti? Se supone que debes reír. Y llorar. Y se ahoga en la casualidad con idiotas en el almuerzo.

Cambié.

Todavía estoy cambiando

Supongo que no me gustaba. No me amaba Es duro…

Nunca ha sido fácil. No entonces. Ahora no. Hay días en que me despierto y no estoy encantado de estar vivo. Me equivoco, con frecuencia. Dejé caer a la gente. Soplo oportunidades Pierdo el tiempo Daño a la gente que amo. Soy brutalmente humano. Yo se esto.

Pero la soledad inducida por esta experiencia de 16 años despertó un tipo muy sano de resolución sensible. Un montón de preguntas arrojadas como agujas en el cojín de mi mente.

¿Por qué soy aburrido? ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Por qué son mis amigos? ¿Cual es el punto de esto? ¿Qué quiero ser? haría yo incluso hablar conmigo ?
Espera … ¿Me hablaría ?

Yo no lo haria

Quiero decir … Eso es ridículo. Es un pensamiento ridículo a los 16 años. Pero era cierto. Era aburrido. ABURRIDO. Todos sabemos cómo es aburrirse. Bueno, eso fue … yo.

Comencé a escribir. Para reflexionar mejor sobre esta ola de emoción que mi juventud había producido. Escribí poemas a diario. Examinando un tesauro en línea para saturar mejor mi vocabulario. Solo quería mejorar en algo. Cualquier cosa
Comencé a aprender. Pasé noches enteras en “HowStuffWorks.com”, aprendiendo sobre un número desmedido de temas intrascendentes. Me gustaba la electricidad. Me gustaban los autos. Me gustó el internet. Me gustaron los temas sugeridos al final de cada artículo. Me perdí en la información. Fue divertido. Hice esto todas las noches. Me desperté tarde. Dormi en clase Mis maestros me escribieron.

Fui a la escuela y viví mi regla. Me senté solo con la gente a la que le importaba. Lo que significaba, a menudo, muy pocas personas. Yo era ingenuo. Era una manera ingenua de vivir. Tal vez no … Quién sabe. No puedo rebobinar el reloj.

Tuve mucho tiempo para mí. Todo el maldito día, para ser exactos. Fui pragmático con el día que me asignaron. Tiene sentido. Todavía quería ser popular. Pero quería ser popular por una razón.

Los días se convirtieron en semanas. Siempre lo hacen Entre adquirir conocimientos, adquirí habilidades. Practiqué cosas. Cosas extrañas. Circuidad. Trucos de magia. Bailando. Forzar cerraduras. Lo que me fascinó. Tengo … Interesante. Pude sentirlo Fue increible Estaba cambiando quien era. No necesariamente tenía que compartirlo con nadie. Lo compartí conmigo mismo. Ocasionalmente, la gente se preguntaba. Hicieron preguntas. Ellos escucharon. Estaban interesados, por una vez. Ellos estaban interesados en mí.
Woah

A los 18 años. Conocí a mi primera novia.

Siempre he sido una persona extremadamente competitiva. Tal vez eso sea parte de mi naturaleza, tal vez porque mi papá me inscribió en deportes a los 3 años de edad. Cuando quiero algo, entiendo que no es inherentemente mío. Que otros compitan por el mismo premio. La misma recompensa. Y, tal vez son mucho más aptos para recibirlo. No soy el más fuerte. No soy el más inteligente. No soy la que mejor se ve No soy particularmente talentoso de ninguna manera específica. Pero siempre he sabido que la admiración proviene del sacrificio y, a través de esto, evolucionamos.

Quería que me gustara. ¿Pero cómo? Estaba empezando a gustarme. Tenía que demostrar mi valía para los dos. No quería decepcionarla. No quería decepcionarme. Supongo que nos enamoramos. Ella y yo. Ambos teníamos 18 años.

Esa relación fue un desastre.
Sin culpa suya. Ella fue fenomenal.
Pero debería haber sido mucho mejor.
No tenía idea de quién era yo.

Después de 3 años de citas, finalmente rompimos. Ella encontró a alguien más. ¿Qué le tomó tanto tiempo?

Yo era un desastre No necesariamente porque la extrañaba, aunque sí, mucho. Pero porque perdí. Fallé. Fue el simple acto de perder. No era lo suficientemente bueno. Y ahora estaba solo.

Era exactamente el mismo sentimiento que tenía en la escuela secundaria. Solo estaba … más viejo. En la universidad, ahora … Y solo sabía una manera de lidiar con eso.
Mejorar. Ser más inteligentes. Hazte más interesante.

– Poco a poco, me di cuenta de lo que me estaba pasando. Sabía lo que era el amor, ahora … Y estaba cayendo en él nuevamente. –

Me enamoré de mí misma de la misma manera en que nos enamoramos de cualquiera. Pasé tiempo Hice preguntas. Escuché. Lo dejo ir. Luché, y me perdoné. Lloré, y seguí adelante.

Me dejé notas en forma de poemas. Cicatrices en forma de amor. Estudié lo que me intrigaba. Pasatiempos practicados por la docena. Pasé un tiempo en soledad. Dejo que los juicios vengan, y las palabras caigan donde puedan. Me comprometí con el acto de ser completamente yo otra vez.

Claro, hubo días en que me desperté y no estaba emocionada de estar viva. La cagué, con frecuencia. Dejé caer a la gente. Soplé oportunidades Perdí el tiempo. Daño a la gente que amo. Yo era brutalmente humano. Lo sabía.

Pero no estaba con otras personas, ahora. No hablé como ellos, ni me parezco a ellos, ni me senté con ellos en el almuerzo. Fui artístico, así que escribí. Yo era un idiota, estudié duro. Me gustaba bailar sola. Bailé. Me gustaba llorar, no me importaba. Me culpé a mí mismo, mucho. Yo era responsable de mi
Intenté llevar una vida perfecta y nunca me acerqué.

Vivimos en una cultura socialmente infundada. Estamos empapados por algún deseo de ser querido, por compartir una farsa de por qué tu mundo sería mejor si simplemente fuera más como el mío. Estamos tristes, no es un secreto. Estamos esposados a una pantalla. Ídolo el rostro de algún divino provacatador. Viajamos entre cajas. Cenamos fuera de cajas. Nos fijamos en una caja mientras regurgita el día. Sabemos que el amor es real. Lo hemos sentido. Existe. Pero es la tenencia que nos atormenta. Nunca ha sido tan duro.

Hoy en día puedes encontrar el amor en cada esquina. Es barato. Es un golpe de distancia. Es sencillo. Las reglas son simples. Se Hermosa. Los chicos se desvanecerán. Ser guapo Jugar el juego.
Todos queremos amor. Por supuesto…
Somos humanos
Pero una cultura sobreexpitada e intelectualmente subestimada es un tropo engañoso y peligroso.

A todos les gusta conocer a otras personas. Charlando con ellos. Aprender sobre sus peculiaridades y defectos e intereses. Nos relacionamos con ellos. Reimos. Cuando alguien tiene una historia excepcional, nuestros ojos se abren. Nuestras orejas se animan. Nuestra mente se agudiza.
” Cool”.

El amor es así también. No es tan intrascendentemente mágico como podríamos creer. Es algo que nutrimos por interés e intriga . Florece a través de una voluntad mutua inherente de crecer. Para compartir esa pasión, y evolucionar.

Y tal vez … Tal vez no todos tenemos historias. Tal vez no todos somos interesantes, todavía . Es fácil perderse en eso. Para sentir el borde contundente de nuestras mentes y ser indiferentes a medida que envejecemos. Salimos con un centenar de personas hasta que uno se pega, y las cosas progresan. Esperamos que su amor sea ilimitado, y nuestros votos valgan el riesgo. Paseamos por los movimientos como si la magia aún existiera, pero en algún lugar existe la idea de que nunca nos hemos amado a nosotros mismos. De repente, alguien más se convierte en nuestra “mejor mitad”. Nos olvidamos de cuánto valemos. Nos olvidamos de tomar esa oportunidad. Nunca nos sentamos en silencio, ni soportamos las punzadas solo, y, finalmente, el mundo nos ha convencido para que renunciemos. Nos resignamos a una biografía perfectamente reeditada de 300 caracteres y un conjunto perfectamente re-filtrado de fotografías halagadoras y hacemos girar la rueda de la locura hasta que las arrugas nos atrapan.

Eso es lo que evitas. O te enfrentas. Tú haces el cambio. Tan humilde como es. Tan triste como se vuelve.
A veces tienes que seguir adelante y sentarte solo en el almuerzo.

Me enamoré de mí misma cuando aprendí a quedarme quieta. Estar en silencio Comprometerme con lo que me intrigó. Ser disciplinado, y humilde. Porque eso es lo que admiro.

Sus peculiaridades en la adolescencia se convierten en su brillantez a medida que envejece. Cuanto antes podamos soportar eso, antes creceremos.

Hoy en día, estamos peleando mucho una guerra similar. Nos parecemos a otras personas. Usamos trajes como otras personas. Viajamos por ahí como robots. Hacemos fiesta para olvidar el hecho de que el lunes vuelve. No estoy en contra de la cultura, es necesario. Apenas prometo algunas creencias absurdamente radicales. Solo le recuerdo a la gente que soy yo. Soy raro, y eso está bien. Eventualmente, lo dices, y eso no te hace estremecer . Saltas fuera de la caja, y es un poco menos que gris.

Yo hoy, a veces sonrío

Y seguramente hay días en que no me amo tanto. Eso también está bien. Se me permite pedir más. Para decirle al espejo lo que quiero. Tener sed de reciprocidad y volver a encender esa chispa. Así que a veces me reinicio. Me saco yo Escribo de nuevo, y sonrío. Practico lo que predico. Tengo hambre de intriga y luego lucho cada día. Soy yo, después de todo. Soy tan terco como vienen. Será mejor que lo haga bien, o la ruptura va a doler.

Y eso es eso. Lo intento. Me hago las preguntas que todos debemos hacernos. Me hago responsable como hacen los amantes. No es incondicional. No soy mi hijo Es algo que debo nutrir todos los días, a pesar de mi estado de ánimo. Es algo con lo que debo vivir entre el triunfo y la derrota.
Tengo que trabajar en ello.

Todos los días.

Cada día de mi vida.

Hasta el día que muera.

Ese es el camino, para mí.

Esa es la única manera.

Te deseo lo mejor.

Mike Rivas

¿Amor propio? ¡Amor propio!

Escandalo epico

Eso es lo que solía pensar cuando me enteré. En todos aquellos libros que lo predican día y noche. Lo intenté entonces y repetiría te quiero frases por minutos.

No funciono Odiaba mi vida y todo en ella. Estaba jodido bastante mal.

Si quieres verdadera felicidad y la más alta autoestima. Se te pedirá que te ames como tu vida depende de ello.

Pero, lo que descubrí, lo que realmente me intrigó es que para amarte profundamente también tienes que obligarte a ser feliz.

Y la felicidad es una elección ¿no?

Puedes elegir ser feliz en cualquier momento simplemente tomando una gran decisión.

¡Quiero ser feliz ahora mismo y follar al mundo! Felicidad Yay!

Como cuando tu madre está lidiando con un cáncer terminal o cuando tus amigos no pueden dejar de hablar de Trumpocalypse (¡Trump Apocalipsis!) O cuando odias a todos en tu vida y todos están haciendo de tu vida un infierno o cuando ni siquiera puedes pagar 3 comidas cuadradas o simplemente rellenar los espacios en blanco …

Solo tomarías la decisión épica. Felicidad Yay! ¿Derecha?

Lo siento culo perezoso no es tan fácil. Aunque es cierto que la felicidad es una opción, no es realista para todos nosotros. No todos podemos elegir hacerlo a voluntad. No importa lo que predicen miles de libros de autoayuda.

Tal vez el dalai lama o Gandhi podrían. Creo que pueden lograrlo

De lo que estoy seguro es que antes de poder elegir la felicidad a voluntad, habrías estado meditando durante mucho tiempo y tener un conocimiento profundo de la psicología y la inteligencia emocional.

Entonces, eso nos lleva a las personas normales que no han tomado 100 cursos de desarrollo personal y han leído miles de libros.

¿Qué demonios podemos hacer?

Lo que podemos hacer para aumentar nuestra felicidad es reinventar nuestro estilo de vida. Podemos buscar cosas que nos traigan el mayor placer y meterlas en nuestra vida diaria.

Usando el principio de Pareto, el 20% de tus actividades normales te acerca el 80% de tu felicidad.

Ahora lo que debe hacer es aumentar el tiempo que dedica a hacer las cosas que le encantan, las actividades que lo entusiasman, las pasiones que lo emocionan, las obras que hacen clic con usted. Pasa el tiempo solo con personas que te adoran, personas que te hacen sonreír en lugar de derribarte.

Tienes que ser brutalmente honesto. Si eres un fanático del sexo, ten más sexo (todos los días si es posible) y nunca te ofrezcas como voluntario para lucir bien. No caminar cuando el surf es lo tuyo. Haz solo las cosas que te despiertan. La sociedad no tiene nada que decir aquí sobre lo que debe hacer.

Cuando haces esto, estarías mucho más feliz y te encantaría lo que haces. Cuando amas lo que haces y tu estilo de vida, te respetarías por lograrlo. Te sentirías orgulloso de ti mismo Y aquí es donde entra el verdadero amor propio.

Comenzarías a sentirte mucho más vivo y habrá un brillo en tus ojos. No solo sentirás el amor propio falso que proviene de las Afirmaciones. ¡Serías realmente realmente feliz, exuberante y VIVO!

¿No es eso todo lo que siempre has querido?

Madhav Matle

¿Qué haces cuando amas o crees que amas a alguien más?

pasar tiempo con esa persona; así que pasa tiempo contigo mismo.
Intenta conocer más a la persona; introspección, introspección e introspección.
Haz cosas que complacerán a esa persona; Sigue algunos pasatiempos que disfrutas, lee, juega, pasea.
No le decimos que no a esa persona; No se niegue a sí mismo fácilmente, si decide quedarse en casa y leer un libro, hágalo en lugar de aceptar los planes que otras personas hacen para que se ajusten a ellos.
Invierta en esa persona en forma de tiempo o dinero; invierte en ti mismo, enséñate algunas habilidades.
Por último, llevarse con la autoestima. Manténgase alejado del ego. Si comete un error, pida disculpas y aprenda su lección. No culpes a los demás por algo que podrías haber cambiado. No tomes la mierda de la gente. Manténgase alejado de las personas que no agregan ningún valor a su vida.

Solo amándonos a nosotros mismos podemos tener paz interior que nos hará felices. Y solo cuando somos felices podemos hacer felices a las personas que nos rodean.

Mike Rivas

A menudo me juzgo por unos parámetros muy estrictos.

A veces, he trabajado duro para lograr las mismas cosas que otros tienen con relativa facilidad.

A veces, me lleva más tiempo comprender algunas cosas que otros captan rápidamente.

En esos momentos, a menudo me maldigo por no ser el más inteligente de la sala.

Pero al final, me he dado cuenta de algo importante. Tengo limitaciones

Para ser honesto, todo el mundo tiene. Se trata de respetarlo y de encontrar maneras de ser más eficientes.

Con el tiempo, también me di cuenta de que junto con esas limitaciones, también tengo algunas fortalezas, la más importante de las cuales es la persistencia y el autocontrol. Y estos dos son inmensamente importantes en la vida de cualquier persona, ya que te ayudan a lograr lo mejor que puedas con tus habilidades.

Todavía soy duro conmigo mismo, pero con este nuevo respeto y aceptación de quién soy y de lo que poseo, es justo decir que empecé a amarme.

Madhav Matle

Vi un sueño de ser ingeniero !!!!! Entiendo.
Vi un sueño para construir un buen cuerpo !!! Lo hice.
¡Vi un sueño de hablar inglés! Aprendí inglés.
Vi un sueño para trabajar y ganar !!! Lo estoy haciendo.
Vi un sueño para comprar una bala !!! Estoy montando bala.
Vi un sueño de darle a mi hermana una educación superior. Ella está haciendo la administración de su hotel.
Vi un sueño para ahorrar dinero !!! Comencé a cocinar mis comidas y dejé de gastos innecesarios.
Todavía este viaje continúa.
Añadiendo responsabilidades y nuevos sueños en mi vida.
He dejado de pensar para hacer felices a todos porque no se pueden hacer felices a todos.
Por fin, eres tú y sólo tú.
Me enamoro y sigo enamorándome de mí misma.

Anshul Sharma

# 692

Al esforzarme por ser la persona que quería ser.

Creo que voy en contra de la mayoría que cree en aceptar nuestros defectos e imperfecciones “innatas”. Pero siempre trabajo para ser alguien con quien quiero ser amigo, alguien con quien quiero ser mi jefe o compañero de trabajo, alguien en quien puedo confiar para que sea invaluable. Todos tenemos defectos. Y todos podemos trabajar para mejorarlos. Es posible que no los erradiquemos por completo, que siempre tengamos huellas de nuestra naturaleza violenta, nuestros rudos modales en la mesa, nuestro ser torpe y lacónico. Pero si seguimos esforzándonos hacia la perfección, la satisfacción de saber que nos hemos convertido en una mejor versión de nosotros mismos es un sentido interno de logro, fortaleza e incluso un logro espiritual o conmovedor.

Por supuesto, algunas cosas no pueden ser cambiadas tan fácilmente. Trastornos mentales como DBP y TOC y trastorno de ansiedad general. Nuestra apariencia física. A veces necesitamos algo de ayuda con algún medicamento, algo de maquillaje. Pero no creo que esto se considere ocultando nuestros defectos. Solo estamos realzando nuestra belleza, revelando lo bueno que nos han dado. Nuestros ojos verdes ensombrecidos por círculos debajo de los ojos, nuestros chistes divertidos para cualquier ocasión empapados por la depresión.

Solo tenemos que seguir cambiando, evolucionando, perfeccionándonos a nosotros mismos. No te compares con los demás, en lugar de compararte con un humano promedio hipotético que no lo hace por ti, compárate hoy con tu ayer y enfócate en hacer uno. pequeña mejora cada día. Levántate un poco antes, y estás mejor que ayer. Cocina algo bueno para ti. Haciendo un poco mejor. Haz una cosa cada día mejor y una vez que mires hacia atrás y veas lo lejos que has llegado, te darás cuenta de lo increíble que eres. Aunque quizás nunca seamos “suficientemente buenos”, ser bueno es aún mejor que ser promedio. Y aun así, el promedio es mejor que malo. E incluso lo malo no es tan malo cuando nos despertamos de vez en cuando con un pájaro que nos twitteaba despierto en el alféizar de una ventana el sábado por la mañana.

Madhav matle

Nishant Kumar

El primer paso fue cuando tuve el coraje de hacer las siguientes preguntas:

Si me amo, ¿qué diría? ¿Qué iba a comer? ¿A quién amaría?

Si me amo tan bien, ¿hablaría mal? ¿Comería basura? ¿Amaría a alguien que no me ama de vuelta?

Si me amo, con gentileza y pureza, ¿dejaría que ‘yo’ continúe con mis malos hábitos? ¿Me dejaría pasar horas haciendo trabajos improductivos? Llorar todo el tiempo? Ser temeroso y ansioso?

¿Permitiría que un momento destrozara mis sueños? Di que si cuando quiero decir no? ¿Miente para aprovecharse de personas y situaciones?

Si me amo, ¿no debería correr un poco, caminar un poco, sudar un poco? Si me amo, ¿no debería respirar y reír, soñar despierto y hacer arte?

¿No debería celebrar los pequeños éxitos y perdonar errores pasados?

¿No debería hacer mi mejor esfuerzo?

Si espero que un hombre mueva montañas y cruce los océanos por mí, ¿no debería hacerlo por mí mismo porque, con grandeza y valor, debo aprender a amarme a mí mismo?

… Si me amo, ¿en qué pensaría? ¿Cómo me vería? ¿Que debería hacer?

¿Cómo viviría? ¿Cómo me amaría? ¿Cómo haría las cosas que hago?

..Y el segundo es cuando hice todo lo posible para encontrar las mejores respuestas.

Shayne Rose Bulos

Esto es algo muy personal que estoy compartiendo en una plataforma de este tipo, que no es lo habitual en mí. Sin embargo, esta pregunta me obligó a escribir esto.

Llegó un momento en mi vida en el que no tenía a nadie más que a mí. Mi padre se fue a un lugar desde el que no podía regresar, mi madre se quedó lejos de mí y mi mejor amiga estaba extremadamente ocupada con su boda. Mi chico había roto recientemente conmigo después de 8 largos años de relación. Había renunciado a mi trabajo porque estaba sufriendo el acoso de uno de mis superiores y estaba endeudada.

De hecho, pensé en renunciar a mi vida, pero no fui lo suficientemente valiente como para tomar el cuchillo y correr sobre mis venas. Casualmente, leí una publicación en las redes sociales que decía: ‘Si puedes sonreír cuando estás completamente destrozada, no hay nada que pueda romperte la próxima vez’.

Tan cojo como puedo sonar, pero esto me ayudó. De hecho, me acerqué al espejo y sonreí. Pude ver que pude ensanchar mis labios y sonreír en el momento más miserable, aunque era falso, pero me ayudó a levantarme. Me hizo darme cuenta de que incluso en tiempos tan difíciles, estoy aquí para mí. De hecho, yo era el único que estaba allí para mí.

Más tarde, también me di cuenta de que la única persona que más amas es: tú mismo . Amar a los demás está limitado por muchas razones, pero te amas a ti mismo por lo que eres y por estar ahí para ti cuando nadie ha estado.

Fuente de la imagen: Ursula Hair Design | Ursula Hair Design

Sigue amándote y sigue sonriendo!

Mike Rivas

El amor propio no se trata de encontrar cosas para amar de ti mismo, sino de aprender a aceptarte a ti mismo incondicionalmente, de modo que ninguna cantidad de fallas, errores o contratiempos alguna vez renuncie a ese amor. Tu aprobación de ti mismo podría cambiar, pero tu amor debe ser constante. Debes amarte a ti mismo sin pensar siquiera en retirar ese amor. Debes amarte tanto que ninguna cantidad de enfermedad, lesión o angustia romperá ese amor. De hecho, debes amarte tanto que, cuando los demás te abandonen, sentirás un profundo deseo de volver a correr a tus propios brazos, sabiendo que estás allí, siempre esperando y siempre amando.

Entonces, ¿cómo hacer esto? Creo que el primer paso es darse cuenta de que hay una diferencia entre el amor romántico y el amor incondicional. Uno se basa en una química de sentimientos que va y viene. El otro se basa en una conciencia de conexión constante y un compromiso para explorar esa conexión.

¿Hay alguien en tu vida que amas incondicionalmente? Tal vez un niño o un familiar? ¿Qué haces con ellos como resultado de ese amor incondicional? No hay receta. Cada persona que amas incondicionalmente tendrá una relación completamente diferente contigo, con un punto en común: siempre lo intentarás. Siempre estarás allí. Es lo mismo contigo mismo. Tome la decisión de quedarse a su lado, pase lo que pase. Abraza la conciencia de ti mismo que tienes de otras personas que amas incondicionalmente. Todo lo demás se desarrollará como debe ser.

Vironika Tugaleva

Estoy gordo como un elefante. ¡No! Ni siquiera lo miro de cerca … pero el mundo me mira como si.

No soy tan inteligente como Hrithik Roshan. ¡Lo siento! Ni siquiera tan listo como ese chico de la universidad. ¿Cómo puedo incluso establecer estándares tan altos?

Estoy callado y la gente toma mi silencio como mi estupidez. Se considerará que vale la pena hablar si hago conversaciones innecesarias sobre temas inútiles.

No soy bueno para hablar con las chicas … ves que no puedo coquetear … soy un poco tímida … lo consideras como un idiota. (Ok entonces)

No puedo conducir un coche, un acto de inteligencia superior.

No tenía novia hasta ahora, una etiqueta valiosa hoy en día.

Nunca me enamoré, si me gustaba una chica, ella nunca me consideraba como una opción.

¡Incluso mis enamoramientos me aplastaron!

La gente dio por sentada mi inocencia porque no sabían “¿En qué son buenas las cosas?”

Pero incluso entonces … ¡Me amo …!

“¿Cómo me enamoré de mí?”

Sabes que, a primera vista, incluso considerarías que mi vida es algo aburrida.

Incluso pensé que valía para nada. Pero pronto me di cuenta de mis especialidades. ¡Sí! Todos tienen uno en ellos.

Mira tu lado positivo y deja el resto para el mundo.

Puedo escribir mejor que ellos.

Puedo estar entre los 10 mejores estudiantes de mi clase. ¡No todos pueden ser!

Respeto a todos y soy muy amado por mis mayores.

¡Oh Dios! Tengo mucho para alardear.

Cada vez que hay una temporada mía en la que el chico más inteligente y la chica más bella de la clase se me acercan para pedirme mis notas y ayuda en sus estudios.

¿No es algo de lo que estar orgulloso?

¡Ver! Estoy muy orgulloso de mí mismo.

Sé que tengo limitaciones, pero me he dado cuenta de que Dios les ha dado a todos un poco de talento y usted solo necesita darse cuenta de ellos … exprima sus limitaciones y sobresalga en ese campo.

Mira tu lado más soleado, comenzarías a amarte a ti mismo como lo hice yo.

Si no puedes, te estás empujando un paso hacia abajo todos los días.

No desconfíen de sus propias habilidades, porque si hacen esto, se están haciendo demasiado malvados con ustedes mismos, desanimándose a ustedes mismos para hacer lo que podrían haber destacado.

¿Por qué deberíamos escapar de nuestro propósito al copiar y tratar de ser otra persona? Descubrirás quién eras destinado a ser solo después de que hayas demostrado confianza en ti mismo. ¡La original siempre es la mejor! ¡Se lo mejor de ti mismo! ¡A la mierda el resto!

Nunca obtengas tu sentido de valía fuera de ti mismo.

Nunca caigas en la trampa de pensar que quién eres no es suficiente y que necesitas la aprobación, el amor y la validación de otras personas para sentir que eres valioso.

Nunca permita que cosas, lugares, personas y circunstancias externas determinen o le digan cuánto vale.

Acéptate, ámate a ti mismo!

Eric Erickson

Hay una serie de razones por las cuales las personas no se aman a sí mismas.

La sociedad en su conjunto, tratando de lograr la idea de la perfección de otra persona, comparándonos con los demás, escuchando demasiado las opiniones de otras personas sobre cómo debemos lucir, vestirnos o actuar. Nuestro pasado, nuestra infancia, comentarios que nos mofan de ese niño más de opinión en la escuela que nos hizo sentir indignos.

Creo que es importante hacer las paces con tu pasado, tratar de pasar de experiencias horribles. Si alguien alguna vez hizo comentarios horribles sobre su aspecto, recuerde que es más que probable que pasen sus propias inseguridades.

Recuerde que incluso estar vivo es una belleza en sí misma, para tener la oportunidad de experimentar cosas diferentes, para vivir cada día. Si aún no estás contento contigo, haz algo al respecto, come bien, haz ejercicio, habla con la gente, escribe un diario.

Escribe cada día una cosa positiva que haya sucedido. Una sonrisa es la cosa más hermosa que alguien puede usar.

Siobhan Mannion

Cuando me di cuenta de que soy la única persona que va a estar conmigo para siempre …

Es cuando empecé a entender la forma en que amo a los demás, empecé a amarme más a mí mismo.

No puede ser amor a primera vista, pero definitivamente es amor para siempre. ¡Me tomó algo de tiempo entenderme!

Cuando me acepté como soy con todos mis defectos, postitivas, negativos y todo … Me he enamorado de mí mismo .

Siempre que estoy listo para cambiarme por una buena causa “Me enamoro una y otra vez conmigo mismo”

Lo que más me quiero después de que mis padres me dieron este “MySelf”.

Si no puedes amarte a ti mismo, no puedes amar a nadie más. Amate de otra manera, extrañarás la presencia de la mejor persona (Eso es, tu querido 🙂 en tu vida.