En realidad, esta fue mi respuesta para una pregunta eliminada para otra persona, cuya madre era probablemente una NPD. Así que la respuesta puede sonar un poco dura. Solo lo cambié ligeramente, pero si tu madre es realmente una NPD, entonces debe estar bien.
Primero, debes estar seguro, si tu madre es narcisista. Puedes leer más sobre NPDs en quora. Es una condición seria y no puedes equivocarte. El narcisismo es brillante, tóxico y bastante obvio en las personas.
Si tu madre es narcisista, lo mejor que puedes hacer es alejarte de ella lo antes posible. Para estar libre de su control, aquí hay algunos consejos.
- Alejarse de ella. La relación con un NPD siempre es sobre control y abuso. Mientras compartas un espacio vital con ella, obtendrás toda la carga de ella. Es una ventaja que usará para abusar de ti, mantenerte atado de culpa y odio y bañarte en el poder y el control que tiene sobre ti. Si tienes más de 18 años, lo más probable es que tengas éxito para conseguir un trabajo (eso puede ser difícil psicológicamente porque estoy seguro de que tu madre te devalúa constantemente y trata de persuadirte de que eres un pedazo de [censurado] sin valor. Eso es mal. Es una proyección, y en tu relación, la única parte de [censurada] es tu madre. Aunque psicológicamente es difícil, conseguir un trabajo no es tan difícil de hecho. He publicado una respuesta aquí: la respuesta de Igor Shlyakhov a Cómo ¿Superé el miedo a ir a trabajar cuando nací en una familia donde no tenía que hacer mucho?
- Mantenerte fuerte. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero eso es inevitable. Tendrá que tener más fuerza durante su fuga, ya que no solo una fuga es una mudanza desde la zona de confort que es exigente por sí sola, sino que su madre está garantizada para duplicar o triplicar sus intentos de devaluarle, desalentarla y tener Usted bajo control una vez más. También intentará evitar que consigas un trabajo y obtengas más autonomía. Esto se puede hacer inventando nuevas tareas “urgentes y necesarias” para usted, para que posponga su decisión y luego su coraje se disipe con el tiempo, o actúe para ayudarlo, para que ella tenga el control sobre su solicitud de empleo, la relación con una empleador y también tendrá más información sobre usted y su nueva área de la vida. No le des información. Teniendo en cuenta que es una narcotraficante, todo lo que sabe sobre ti es un arma en sus manos contra ti.
- Busque ayuda. Y nunca se queje acerca de su percepción presunta y probablemente sesgada de su inutilidad para otras personas. Sabes que tu madre narcisista dice que eres “mala”. Ella te llamó nombres y devaluó porque le convenía. Y sus amigos podrían comenzar a creerle, porque no tienen otras fuentes, excepto las acusaciones proyectadas de su madre NPD y tal vez de su madre. Los NPD tienden a destruir el círculo cercano de los que abusan, porque quieren todo el poder y control y no aceptan rivales en esto. Debes acostumbrarte al pensamiento de que eres digno y mereces amor y afecto.
- Deshacer el sentimiento de culpa. Con este artículo, por ejemplo http://www.anxietyculture.com/gu…. Requiere algunos pensamientos diarios, pero vale la pena. Escribo desde la experiencia.
- Busca ayuda profesional. Deshacer las consecuencias de vivir con un narcótico puede ser una experiencia dolorosa y complicada. La orientación o apoyo de mentes similares puede ayudar. Hay sitios en la web, donde las comunidades de personas que sufrieron abusos por NPD, psicópatas, etc. comparten su experiencia.
Al superar la consecuencia, hay básicamente
estas posibles cosas que puedes hacer:
- ¿Cambiará mi novia alguna vez? ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Es esta chica el amor de mi vida? ¿Debo empezar de nuevo en otro país con ella?
- Él se pega a tu alrededor siempre y se preocupa completamente diferente al resto. Pero todavía no te ama, ¿o es que los hombres no tienen coraje para comprometerse?
- Me gusta este chico, él realmente me quiere y somos muy buenos amigos. Sospecha que me gusta y todo el mundo nos dice que salgamos. ¿Por qué no me dice que le gusto?
- Amo a una chica Ella también tiene sentimientos por mí. Pero ella dice que no tendrá fuertes sentimientos por mí en el futuro. Pero cada vez que dejamos de hablar ella dice que me echa de menos. ¿Entonces qué debo hacer?
- Nunca la contactes
- Ignora y evita que ella te contacte
- Si no puedes evitar contactos, usa el método de roca gris. El método de Gray Rock para tratar a los psicópatas va “Grey Rock” con un narcisista
- Si algo de esto no ayuda, contacte a la policía.
- Buscar ayuda profesional
¡Espero que ayude! ¡Buena suerte!