No quiero odiar a la gente y no quiero perdonar. ¿Cuál es la alternativa?

Answer 1

La aceptación es la clave. Date cuenta de que mientras alguien hace algo, por lo general tienen una razón o una historia detrás.

Tu padre podría haberte abofeteado. Pero fue porque le faltaste el respeto a tu madre.
Tu novio podría haberte dejado. Pero fue porque estaba cansado de pelear cada vez que te encuentras.
Tu abuela puede estar de mal humor y gritar todo el tiempo. Pero era porque su vida era un desastre.
Tu amigo podría haberte mentido. Pero fue porque ella estaba preocupada por cómo reaccionarías.

Recuerda que estás odiando la “acción”, no a la persona. Y aunque la acción podría ser incorrecta, generalmente significa que la persona tuvo un mal día o una mala vida.

Recuérdale a la persona que odias esa acción, y nunca te la vuelva a hacer.

Cuando aprendes a pensar “¿Qué haría yo en su situación?” En lugar de “¿Por qué me han hecho eso?”, encontrarás la paz.

Answer 2

¿Cuál es la alternativa? Apatía.

Solo puedes odiar a aquellos que te importan. Odiar a alguien toma tanto, si no más, energía emocional como amor. Si simplemente no te importa una persona, tampoco te importa lo que hacen.

Si no quieres perdonar a alguien, entonces olvídalo. No hay nada que perdonar si nunca los vuelves a ver.

La otra cosa acerca de ser apático es que eventualmente no tendrás a nadie a quien odiar o perdonar. Puedes vivir totalmente solo y nunca tener que preocuparte por que alguien te moleste.

Si estar solo te chupa, entonces la apatía no es una opción. Debes aprender que si quieres que los que te importan te perdonen cuando te equivocas y no te odian, debes estar dispuesto a hacer lo mismo. Sí, habrá personas en tu vida que realmente te lastimarán y les mostrarás la puerta, pero no hagas que odien a los que te hieren por ignorancia o por accidente.

Si odias y no puedes perdonar a los demás, entonces espera lo mismo a cambio.

Answer 3

Si se niega a perdonar a las personas que lo han ofendido, no tiene otra opción que enterrar sus emociones negativas por dentro y permitirles que se las coman por dentro. Independientemente de que conduzca al odio, le causará una agitación emocional y la ciencia médica incluso demuestra que puede conducir a problemas de salud.

Para que pueda evaluar cómo proceder, tenga en cuenta que mientras retenga sentimientos negativos, rencores, enojo u odio hacia alguien, permanecerá conectado con ellos de una manera que no sea fructífera. Como es posible que no se den cuenta o incluso que les importe que tenga estos sentimientos, el resultado final es que se está haciendo daño a sí mismo, manteniéndose emocionalmente preso y manchando cómo percibe las relaciones futuras, mientras que probablemente viven libres de cualquier sentimiento de culpa. Otra cosa que he notado a lo largo de los años es que mientras muchas personas guardan rencor, de alguna manera sienten que nunca han maltratado a los demás y no quieren que tengan el mismo nivel de animosidad, odio o la incapacidad de perdonar las transgresiones que cometen. He cometido contra otros.

Hágase un favor aprendiendo a comunicarse cuando se sienta perjudicado, no guarde rencor, tenga en cuenta que a menudo hay dos lados (incluidos sus propios errores) en la mayoría de los conflictos y no vale la pena llevar equipaje como resultado de los conflictos.

Answer 4

No debes buscar una alternativa … La perdición es la única solución para no odiar a las personas … incluso las que te han hecho el mayor daño.

Muy hermosa cita

“Si quieres ver a los valientes, mira a los que pueden perdonar. Si quieres ver lo heroico, mira a los que pueden amar a cambio de odio “.

Así que sé lo suficientemente valiente como para perdonar … te traerá paz.

Hay una conversación muy hermosa en el Bhagvad Gita sobre el Perdón …

Arjuna: De cualquier manera, puedo haberte insultado en bromas; jugando, descansando en la cama, sentado o en las comidas; cuando está solo, o delante de otros; Oh Krishna, te imploro perdón.

Señor Krishna: El Señor Supremo dijo: Sin temor, pureza de corazón, perseverancia en el yoga del conocimiento, caridad, moderación de los sentidos, sacrificio, estudio de las Escrituras, austeridad, honestidad; No violencia, veracidad, ausencia de ira, renuncia, ecuanimidad, abstenerse de hablar maliciosamente, compasión por todas las criaturas, libertad de la codicia, gentileza, modestia, ausencia de inestabilidad; Esplendor, perdón, fortaleza, limpieza, ausencia de malicia y ausencia de orgullo; estas son las cualidades de aquellos dotados de virtudes divinas, Oh Arjuna.

Answer 5

Deja de juzgar a la gente. El perdón, el odio, el gusto y todas las otras cosas vienen cuando empiezas a juzgar a las personas. Solo se un espectador. ¡Solo deja pasar las cosas, mientras mantienes tu paz interior! Eso es lo que estoy tratando de hacer en mi vida, y créeme, ¡se siente maravilloso!

Answer 6

Sinceramente para tu bienestar no hay otra alternativa inteligente. Evitar con seguridad y eliminar a las personas es una opción. Sin embargo dondequiera que estés, tus pensamientos seguirán. Es ineludible. Intentarlo y es básicamente infructuoso en la vida. Solo recomiendo si esa persona es tóxica para su bienestar o si es una amenaza física. De lo contrario, estás bebiendo el veneno y esperando que sufran. Vas a sufrir. En pequeñas formas se acumulará e invadirá tu vida. La productividad disminuirá por esto. Las metas serán más difíciles de alcanzar. La tranquilidad debe ser su objetivo. Perdonamos por darnos la paz. Eso no significa que tengas que aceptarlos en tu espacio personal. El resentimiento, la ira, el odio causa todo tipo de enfermedades. Hacer las paces con todo tu entorno es el mejor regalo que puedes darte. El drama es caro para el cuerpo. Evítalo como la plaga. Se requiere esfuerzo diario, autorregulación y momentos solos sin distracción.

Answer 7

¿Qué te gustaría que pasara?

Las alternativas inmediatas pueden ser (esto puede no estar completo):
a. Tener una dialéctica: una conversación o una serie de conversaciones que se dedican a descubrir la verdad (hechos). La búsqueda de la verdad puede dar resultados positivos … pero también puede atraparlo.
segundo. Tenga un diálogo / consulta que fluya libremente: no se apegue a una respuesta … ame el proceso de descubrimiento: haga una tormenta de ideas con personas (incluidas o excluyendo a las personas que piensa que puede odiar) sobre la situación. Esto puede incluir la pregunta “¿Por qué me resisto o no quiero perdonar?”
do. Conviértete en un polemista: un luchador que busca el bien y el mal. El inconveniente: tu vida se convierte en un paradigma del bien y el mal … difícil de ver fuera de este mundo. El lado positivo, si eres bueno … nadie te molestará 🙂
re. Participe en una conversación de coaching: descubra sus verdaderas intenciones y trabaje desde allí: observe las diversas complejidades y llegue a una solución.
mi. Participar en la terapia y estar preparado para tener avances
F. Medita a menudo para descubrir otro camino más allá de todo esto.

¡Disfrutar!

Answer 8

“Amar en absoluto es ser vulnerable. Ama cualquier cosa y tu corazón será retorcido y posiblemente roto. Si quieres asegurarte de mantenerlo intacto, no debes dárselo a nadie, ni siquiera a un animal. Envuélvelo cuidadosamente con pasatiempos y pequeños lujos; evitar todos los enredos. Guárdalo en el ataúd o ataúd de tu egoísmo. Pero en ese ataúd, seguro, oscuro, inmóvil, sin aire, cambiará. No se romperá; se volverá irrompible, impenetrable, irredimible. Amar es ser vulnerable.”
– CS Lewis, Los cuatro amores

Answer 9

Ok, contesta esto, ¿cuántas veces has cometido un error y la otra persona te ha perdonado? ¿No estamos todos sujetos a errores? Quien es perfecto ¿Existe una definición adecuada para ‘perfección’? ¿Einstein era perfecto? ¿Fue Shakespeare perfecto?

Bueno, todo organismo vivo en esta tierra está sujeto a “errores”. Lo que uno piensa que está mal, se considera correcto para otra persona.

Entra en los zapatos de esa persona e intenta ver la situación desde su perspectiva y luego juzga.

Es tu llamada. Ojo por ojo solo cegará al mundo.

El perdón te hace ver como una persona más fuerte.

Answer 10

¿Olvidar?

¡La felicidad no es más que salud y mala memoria!

Al aire libre

Answer 11

La ignorancia es felicidad.

Answer 12

No puedo evitar pensar que no sabes lo que significa perdonar.

Perdonar no significa:

• Olvidar
• Imagina que nunca sucedió
• Permitir / invitar a que te lastimen un poco más
• Entierra tu resentimiento

Perdonar significa:

• Deja de preocuparte por ellos y cómo / por qué te lastimaron
• Recórtelos de tu vida según corresponda para que no te hagan daño otra vez.

Perdonar es siempre la mejor opción. Te permite seguir adelante con tu vida, libre de odio, ira, miedo, frustración y tristeza. Te mantiene avanzando y enfocado en mejorar. No tiene nada que ver con la religión. Tiene todo que ver con el sentido común. Perdona y sigue adelante. Esa es tu opción.

Si aún no quieres perdonar, puedes estar guardando rencor y probablemente secretamente quieras odiarlos. Echa un buen vistazo al espejo y decide por qué es eso.

Answer 13

Tal vez darse cuenta.

Tal vez al entender completamente la situación, no culpará y por lo tanto no necesitará perdonar y no tomará las cosas personalmente, por lo que no odiará

Solo un pensamiento, intente y vea si funciona, puede o no para usted.

Answer 14

(Casi) todas las respuestas a continuación son de gran valor, así que lea y digiera.

Me atreveré a hacer las preguntas:

¿Quiénes son estas personas que no quieres perdonar?

¿Qué te han hecho que ha sido tan terrible?

¿Por qué es tan importante para ti, no perdonarlos?

¿Qué has hecho para enfrentarlos con el dolor que te han causado? (Y si es así, ¿cuáles han sido sus reacciones?)

¿Son siquiera conscientes de que te han causado un gran dolor?

¿Has tratado de dejar de odiarlos, incluso sin perdonarlos?

¿Eres consciente de que todavía puedes amar a alguien por el bien que te traen, y al mismo tiempo continuar sin perdonarlo por el mal? (Eso requiere un poco de esfuerzo).

Solo algunas ideas más para que pienses más.

Coraje, y como puedes ver, no estás solo,

Gary

Answer 15

La alternativa sería eliminar a las personas con las que te has lastimado, o mantenerlas a una distancia lejana si no puedes eliminarlas por completo. Desde allí, puedes enfocarte en curar tu propio dolor y reducir tu dolor personal. Se dice que el perdón hará que la ira y el dolor desaparezcan, pero mi experiencia me dice que el perdón tiene el mismo efecto que enterrar la ira en sí. Para acciones verdaderamente atroces como la violación, el asesinato, el asalto, el abuso, etc., no se puede perdonar. Ningún individuo que sea lo suficientemente vil como para cometer tal crimen debe ser absuelto por sus acciones. En cambio, es más inteligente curar su dolor y usar cualquier ira residual como combustible para el deseo de mejorar a sí mismo y al mundo. La ira, como cualquier otra emoción, puede resultar una herramienta valiosa cuando se usa correctamente. Es solo cuando lo dejamos sin control que se vuelve explosivo, destructivo y una fuente para revolcarse. No me crees Hay una excelente charla en TED de un ganador del Premio Nobel de la Paz que discute cómo usó la ira en la injusticia para alimentar su deseo de paz. Lo puedes ver aquí mismo: ¿Cómo hacer la paz? Enfadarse

Buscar alternativas al perdón no es fácil. Por lo general, solo se nos presenta una narrativa, y culpa a las víctimas que luchan por perdonar a los que han hecho algo malo. Se necesita mucho coraje para pedir algo diferente y / o mejor. Ya estás en un camino fuerte porque tuviste la fuerza para preguntar. No puedo prometer que cualquiera de nuestras respuestas será fácil o correcta para usted. Sin embargo, como mínimo, puedo ofrecerle lo que sé, desearle la mejor de las suertes y espero que siempre recuerde la fortaleza que tiene para buscar mejores narrativas.

Answer 16

No hay necesidad de odiarlos. Han hecho mal porque son tontos. No puedes perdonarlos porque las cosas que han hecho te afectan. Pero oye, ¿quieres seguir pensando en los tontos y sus actos tontos?
Deja de pensar en ellos. En su lugar, enfócate en cómo hacerte más inteligente.
INGNÓRALOS.
Mejor ríete de ellos (dentro de tu cabeza) la próxima vez que hagan algo así.

Answer 17

– Creando arte en torno al incidente.
– Acepte que no seguirá las pautas generales de la sociedad sobre la situación. Haz las paces con * ese * conocimiento.
– Usar el incidente para conectarse a comunidades de mentalidad similar. Están ahí fuera, de verdad.

Answer 18

Perdónate a ti mismo

Si odias lo que alguien te hizo, pero más, odias el hecho de que dejaste que sucediera, entonces perdónate.

“No estaba en mi mejor momento, así que no podía verlo venir. Pero ahora que sé que es posible, puedo asegurarme de que no me vuelva a pasar”. Intenta decir eso.

… después de algún tiempo … probablemente podrás agradecerle a esa persona por darte la oportunidad de experimentar eso, pero no te preocupes, dudo que aún te permita que te vuelva a suceder.

Answer 19

Evítales ! ¡Totalmente y completamente! Si es un pariente o alguien con quien no puede evitar el contacto, mantenga la mayor distancia física posible entre usted y ellos. Si haces esto, el odio se desvanecerá. Se necesita demasiada energía para alimentar el odio durante largos períodos de tiempo. Si no te proteges, te puede paralizar.

Answer 20

Una respuesta alternativa a su pregunta sería simplemente ignorar y ocuparse de su trabajo. Estamos dotados con innumerables personas que nos rodean y bellas emociones en nosotros para expresar nuestros sentimientos entre nosotros.

Es desafortunado que la gente lo use de una manera un poco diferente. Encuentra razones para gustar a la persona en lugar de perdonar u odiar y probablemente comenzarás a amar lo que haces.

Cosas similares han sido escritas por mí a través de una publicación en mi blog. Puedes leer eso aquí: ODIO es una gran palabra para PERSONAS

Gracias 🙂