Acabo de perder a casi todos mis amigos, mi madre no me quiere como antes debido a mi ira, mis primos actúan como si fuera un extraño. Estoy deprimido y no sé qué hacer. ¿Qué tengo que hacer?

Estoy de acuerdo en obtener ayuda profesional.

Además, discúlpate con tus amigos, tu madre y tus primos por tu arrebato / ira. No tienes que disculparte por lo que sucedió si estaban equivocados, sino disculparte por tu comportamiento. No es fácil, pero es lo correcto para quienes te interesan. Ser sincero.