No se trata de la capacidad de confiar ciegamente tanto como de enfrentar el miedo.
No se pregunte cómo sentirse confiado, pregúntese cómo controlar los pensamientos y acciones paranoides.
Enfréntate al hecho de que puedes ser engañado o engañado en la vida. Piensa en qué efectos ha causado tu autoestima.
¿Te culpas secretamente, aunque sabes que no es tu culpa?
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¿Te estás amargando hacia las personas? ¿Te ha hecho comenzar a juzgar a los demás? ¿Detestas lo inmoral por lo sucedido?
Piense en el miedo como los síntomas y la traición de la enfermedad.
No puede controlar que esta enfermedad le haya sucedido, pero puede aprender a controlar sus síntomas.
Comienza a concentrarte en lo que te sucedió y comienza a trabajar en la empatía. Trate de entender a la persona que engañó. Piensa en las ocasiones en que has sido egoísta, o deshonesto. Trata de perdonarlos. Siente pena por ellos. Y asegúrate de no permitir que su mala decisión te convierta en alguien que no te gusta.
Si desea confiar en los demás, bríndeles la oportunidad de traicionarlos y prepárese para manejarlos con fuerza y dignidad independientemente del resultado.
Con el tiempo, el autodescubrimiento y al rodearte de personas de calidad, comenzarás a confiar de nuevo.
Independientemente de todo, podrá confiar en usted mismo para estar bien sin importar lo que pase.