Cómo realmente perdonar a un hombre después de que engañó

¿Cómo puedes realmente perdonar a un hombre después de que engañó?

Las circunstancias importan. O lo hicieron por mí. Lo encontré mientras estaba en progreso, por así decirlo, lo que fue (estoy seguro de que puedes imaginarlo) devastador.

La intoxicación estaba involucrada, era un amigo nuestro casado el que se preocupaba ella misma, y ​​sabía que no era una “relación”; fue un error terrible, terrible, pero no un engaño continuo. El perdón era en realidad bastante simple: lo vi por lo que era, lo entendí y lo dejé pasar.

Eso no quiere decir que fue fácil: durante mucho tiempo, lidié con lo que parecía una prueba de que nunca sería suficiente. No es suficiente para importar, no merece fidelidad, no es lo suficientemente bueno o lo suficientemente bonito o sexy … todo lo que dudaba en secreto de mí mismo de repente parecía ser correcto. Ese no es el caso, por supuesto.

La vida es complicada. Debe tomar una decisión sobre si va a realizar un cambio radical en todo lo relacionado con su vida o simplemente a través de él. No me arrepiento de haber elegido el perdón. No me siento como un tonto Fue un trabajo desgarrador, difícil, recocido, para descubrir cómo avanzar, pero lo hice. Lo hicimos.

Pasar por eso fue desgarrador, pero también me obligó a examinar realmente lo que pensaba sobre la fidelidad, el matrimonio, el sexo y la amistad. Resulta que, en realidad, me siento bastante cómodo con la idea de que cualquiera de nosotros podría dormir con alguien más de vez en cuando. Pero no sin estar de acuerdo en ello primero, fue la promesa rota la que me dejó al descubierto, no el mero hecho de que se acostó con ella.

Es gracioso cómo la vida te obliga a repensar cosas que nunca habías imaginado estarían abiertas a discusión. Soy mucho más pragmático, compasivo, flexible y mucho más claro sobre lo que necesito. También soy mucho más claro sobre la ética de las relaciones. Quemó un poco la decoración de la ventana y dejó atrás cosas crudas y verdaderas.

Afligirse

Ser traicionado mata un sueño o una visión de tu relación. Necesitas llorar la muerte.

Una vez que pasas por las etapas del dolor: enojo, negación, negociación, depresión y, finalmente, aceptación. Podrá tener tranquilidad sobre sus próximos pasos.

El perdón es estar en paz después del daño. Además, no tienes que perdonar al 100% . Leí un libro de Harriet Lerner en el que habló sobre esto y relató la historia de una pareja después de una aventura: el hombre, en cierto modo, me preguntó si me perdonaba y la mujer respondió, el 90%, pero nunca te perdonaré por compartir nuestra cama con otra mujer.

Es posible que tenga que lidiar con el trauma de la ruptura también. Muchas mujeres pasan por un estrés postraumático después de enterarse de una aventura. Mi esposa tiene una publicación para ayudarte a saber si necesitas ayuda adicional.

Cuando vas más allá de tu mentalidad y creencias actuales, dejas ir y perdonas por completo. No es un trabajo fácil y aquí es cómo.

  1. Nunca hice trampa. Me han engañado antes. Cuando confías tu confianza / fe / amor en alguien que amas y esa persona te traiciona, realmente duele.
  2. El tiempo cura la herida. Eventualmente lo superarás. Pero lleva trabajo activo.
  3. Perdonar requiere una intención de perdonar y sanar y actuar sobre esa intención.
  4. Meditar. Envíate mucha amabilidad y amor. Envía al perpetrador mucha clase y amor.
  5. Reflexiona sobre lo que es su acción de engaño que te duele tanto. Porque si realmente lo amas y le deseas lo mejor, no importa si él está contigo o no, estarás feliz por él. Estarás feliz de verlo vivir bien. Estarás feliz de que él sea feliz con la persona que ama. Entonces, la parte dañada es realmente un estado interno que tenemos que resolver dentro de nosotros mismos. Me tomó mucho tiempo aprender esto.
  6. La relación nunca es una cosa de fiesta. Se requieren dos partes para manifestar y desplegar toda la serie de eventos que se desarrollan en una relación. El enfoque no es tanto en él. Aunque él tiene algunas experiencias serias de aprendizaje que hacer. El enfoque está en usted, su aprendizaje y crecimiento y lo que ha sacado de todo esto. Refleja la parte de ti que manifestó esta experiencia.
  7. ¿Es un tramposo perpetuo? ¿Ha aprendido de esta experiencia? ¿Realmente quiere crecer y cambiar? ¿Qué significa eso para usted? ¿Puedes verlos crecer juntos en algo mejor y más grande que antes de esta experiencia? ¿O es alguien que es toda una conversación mullida?
  8. Medita y perdona por completo y de todo corazón a la persona. El punto principal no es sobre el hombre que te engañó. Es realmente acerca de ti. Quieres perdonar e ir más allá de este dolor y la experiencia, porque aferrarte a este dolor es muy tóxico para ti. Drena tu energía. Distorsiona tus puntos de vista. Te hace infeliz. Es como tener un pequeño agujero en tu corazón que nunca cura completamente.
  9. Si es un tramposo perpetuo y no muestra signos de cambio. Es hora de darle una patada al bordillo.
  10. En primer lugar, te mereces mucho mejor. Alguien que comparte tus valores y quiere estar contigo y no se arriesgará por nada más. Es casi como si ustedes dos entendieran que hay algo más grande que los está dirigiendo para que se unan y compartan una vida.
  11. Si él es un tramposo perpetuo y continúas quedándote con él, entonces no puedes crecer y trascender tu estado actual de ser. Es una gran pérdida de tiempo y muy perjudicial para tu alma. Deséale bien y dile adiós que tienes cosas mejores y más grandes que hacer en tu vida que tratar con un chico tan egoísta e inmaduro …
  12. Si se da cuenta de que lo que hizo está mal, quiere cambiar y se esfuerza por cambiar, depende de usted decidir si todavía desea permanecer unido o no.

La parte perdonadora es fácil. Es la parte de confianza otra vez que es difícil. Si decides quedarte con este hombre, la única forma en que puedo ver para confiar en él nuevamente depende de si está dispuesto a hacer lo siguiente …

Él necesita hacer su vida completamente transparente para ti. Él necesita darte acceso a todo, y quiero decir TODO. Correo de voz, correo electrónico, mensajes de texto, sitios de redes sociales y su historial de navegación en Internet. Debe poder verlo todo, en cualquier momento que lo desee y durante mucho tiempo. Necesitas poder atraparlo constantemente haciendo el bien.

Esto te demostrará que realmente lo siente y que es serio al no engañarte de nuevo.

Esta pregunta no solo es directa, sino muy compleja. Más preguntas deben ser hechas. ¿Qué significa hacer trampa en este contexto? ¿Estabas en una relación exclusiva entendida? ¿Estaban los listones fuera de la mesa? ¿Estaba hablando con un amigo de interés fuera de la mesa?

Supongo que esta persona tuvo un encuentro sexual consensual con otra persona y eso lo ha dejado a usted (oa la persona que está pidiendo en nombre de) con una pregunta candente de “debería perdonar a esta persona que ha violado mi confianza” ? ‘ Si tuvo un acuerdo de exclusividad sólido y comprendido, entonces realmente depende de usted decidir si el comportamiento de esta persona es algo que pueda resolver con ellos, discutir y seguir adelante con su relación o terminar la relación aquí y ahora.

Acordando nunca volver a mencionarlo. Ponlo de esta manera. Si hice trampa y mi pareja accedió a llevarme de vuelta, insistiría en que si esto es lo que quiere, entonces es genial, pero no puede seguir mencionándolo en futuros argumentos de ninguna manera. Ella debe perdonar aunque no olvide. Buscaría ayuda para los dos en forma de asesoramiento porque, a menos que se haga un cambio, se corre el riesgo de que vuelva a ocurrir lo mismo. El núcleo del problema tendría que identificarse y discutirse, y por último, pero no menos importante, no esperaría salir sin ella en un futuro previsible. Al menos hasta que los problemas de confianza hayan mejorado. Personalmente, nunca he pensado que una relación pueda volver a la normalidad después de que haya tenido lugar la infidelidad, pero si quiere volver a intentarlo, lo que sugerí podría funcionar para usted. Buena suerte

Este término “trampa / trampa” aparece mucho en Quora. Supongo que puede significar cosas diferentes para diferentes personas. Para mí, como un ciudadano “senior”, el engaño significa para mí que alguien tuvo relaciones sexuales con otra persona mientras estaban en una relación mutua con alguien. No hay un “tipo de trampa” o “casi trampa” cuando esto sucede. Ese es un encuentro muy personal y serio. Esto no es tomarse de la mano o coquetear con alguien.

Algunas personas pueden ser muy posesivas, incluso cuando no están en una relación “exclusiva”. Ven a alguien tomando una taza de café con un compañero de trabajo, tal vez bailaron un baile con alguien en una función escolar o salieron a correr con un miembro del sexo opuesto. y están preocupados por “hacer trampa”. Para mí eso no es hacer trampa. Pero cada pareja debe discutir en qué creen que está haciendo trampa y estar de acuerdo sobre qué es aceptable y qué no. Si cada una de las parejas no puede ponerse de acuerdo, tal vez no deberían estar saliendo y refiriéndose entre sí como amigas y amigos.

Volviendo a tu pregunta, a la que le falta mucha información importante.

Ciertamente usted puede perdonarlo. Dependerá de cuál es el estado de su relación (lo que es) y de lo que fue el “engaño”. ¿Los dos necesitan redactar una lista de lo que es “hacer trampa” y luego aceptar no hacer eso?

¿Se te ha ocurrido que el hecho mismo de que estés obligado a hacer esta pregunta solo revela tu temor por tener que hacer lo que tu corazón ya te está diciendo? Si esto es “dejar” o “mantenerlo juntos”, se está preguntando si el perdón es posible. En ambos casos lo es. Dependiendo de lo que esté en juego, podría traducirse en qué tan pronto se reivindica la elección que hace. Aparte de eso, hay demasiadas variables desconocidas que subyacen a tu pregunta para decir algo más.

Lo mejor que puedes hacer es dejarlo, porque no estás obligado a jugar juegos de adivinanzas con respecto a sus acciones. Entonces, puedes perdonar a tu pareja desde una distancia segura. Elimine su número de teléfono y bloquee sus cuentas de redes sociales.

Tomó una decisión de conciencia para engañar, así que no fue tu culpa.

No pude Lo dejé y me escapé sabiendo que cualquier relación futura sería cien veces mejor. Cuando un chico te engaña, destruye tu alma y daña tu autoestima.

Podrías dejarlo.

Luego, puede perdonarlo desde una distancia segura, sabiendo que no tiene que preocuparse si lo volverá a hacer, si fue el comienzo de un patrón de comportamiento o cuántas otras veces lo engañó pero no lo hizo. ser atrapado

Podrás perdonar de verdad y seguir adelante, y él también.

Con la comprensión implícita de que las personas son humanas y cometen errores, de que realmente lo siente, y que si vuelve a suceder, se le mostrará la puerta.

De la misma manera que lo harías si fueras un hombre y tu dama engaña.

1. Olvidando y soltando.
2. Al no tener ninguna comunicación durante bastante tiempo hasta que termines.