Cuando estoy entusiasmado con algo o cuando estoy muy contento, mi velocidad de conversación aumenta repentinamente. Digo cualquier cosa sin pensarlo una vez y lastimo a mis seres queridos. ¿Cómo puedo detener esto?

Answer 1

En primer lugar, debe comprender que este hábito no desaparecerá repentinamente, ya que se ha desarrollado durante un período de tiempo.

Lo que puedo sugerirte es que cuando te sientas extremadamente feliz o emocionado, apóyate y solo pregunta por qué te sientes así.

Al hacer esto, puede desviar el funcionamiento de sus células cerebrales y esa sobre emoción desaparecerá.

Recuerde, no espere que esto ocurra todo el tiempo, incluso si en algunas situaciones se olvida de mantenerlo y fluye y le dice algo a alguien. No se culpe, ya que empeoraría la situación.

Necesitas entenderlo, está construido sobre un habbit de un largo tiempo y tomará tiempo. Puedo asegurarlo dentro de 2 a 3 meses, puedes deshacerte de este habbit.

Yo personalmente lo había experimentado para deshacerme de mi ira y ya funciona.

LOS MEJORES DESEOS

Answer 2

Es posible que ya hayas mencionado la respuesta en otra respuesta: habla menos y escucha más.

Al menos usted será el único herido si es necesario o evitará lastimarlos. Yo mismo tengo este problema y sus palabras mencionadas son correctas, pero es más fácil decirlo que hacerlo y no es fácil no decir y hacer en su lugar.