Tristes noticias: no es posible estudiar durante más horas sin mucho autocontrol.
Una buena noticia: el autocontrol es como un músculo, cuanto más practique, más fuerte se vuelve. Comience a estudiar 2 horas por día y gradualmente (por ejemplo, aproximadamente 2 meses) a 10 horas por día.
¡Roma no fue construida en un día!
Del mismo modo, para poder estudiar durante horas más largas tendrá que formar un hábito de estudiar.
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Ten un poco de paciencia.
Somos realmente buenos en las cosas en las que estamos habituados.
Déjame explicarte con un ejemplo, asumo que viajas en una motocicleta o al menos en una bicicleta (si eres menor) debes haber sentido muchas veces que giras la manija y viajas sin mucho esfuerzo.
¿Por qué?
Porque estás habituado.
Así que haz que el estudio sea un hábito.
Comience a partir de 1 hora diaria y auméntela hasta que desee no. de horas poco a poco. El incremento de 1 hora por semana parece bueno.
Al mismo tiempo, puede hacerlo interesante cambiando de tema y teniendo pausas entre las sesiones de estudio.
No estudiar más de 50 minutos seguidos.
¡Espero que esto ayude!