Cómo dejar de ser emocional y físicamente dependiente de mi esposo.

Answer 1

A pesar de la falta de información, podemos inferir que hay algo que él le proporciona y que siempre necesita. Esto puede ser dinero o una forma de apoyo emocional, para muchas otras cosas, por supuesto.

Si desea pelear esta batalla mentalmente, al permanecer en un estilo de vida similar pero esforzándose por interpretarlo todo de manera diferente, será muy difícil. Lo que necesita es encontrar qué es lo que podría explicar gran parte de su incomodidad. ¿Dónde es que sientes más que estás tomando en lugar de dar?

Ahora, una cosa que podría ser menos considerada, pero que puede tener el mismo efecto que lo que está buscando, es esforzarse por mantener un mayor equilibrio en su final. Si siente que está recibiendo cosas constantemente … como posesiones materiales, un trato maravilloso y compasivo, o simplemente una mayor consideración por usted, puede expresar la gratitud que tiene por corresponder estas mismas cosas o encontrar diferentes formas de rendir. esta “compensación”. Esto es lo que en última instancia puede conducir a una sensación cómoda de equilibrio, especialmente en el hogar.

La otra opción, como se indicó, es distanciarse de aquello de lo que se encuentra dependiente y encontrar maneras de tratarse y volverse más dependiente de sí mismo.

Al final del día, se trata de analizar lo que es necesario. Ponte en los zapatos de tu esposo y considera lo que obtiene de la relación para permitirte depender de él.

Si la “compensación” para él, o la forma en que mantiene “una farsa” de equilibrio, es en forma de abuso, o más claramente, lo que considera que le permite tratarle con falta de respeto, entonces debe haber una seria consideración. -evaluación de la relación, en particular y casi en su totalidad para su bienestar.

Answer 2

No puedes hacerlo de una vez. Eso es demasiado abrumador. Piense en cada cosa sobre la que desea ser independiente y luego decida cuál es la más fácil. Luego, decida qué tan independiente manejará ese problema y luego actúe en él. Tómese el tiempo para sentirse cómodo con esa única cosa. Si retrocede, simplemente continúe y recójalo nuevamente. Cuando sienta que ha dominado una cosa, agregue otra cosa y repita los pasos anteriores. Sigue agregando más y más.

Todo eso suena simple, ¿no? Pero sé que es mucho más difícil de lo que parece. Pero esta búsqueda de independencia no es diferente de obtener las habilidades para un trabajo. Porque, en verdad, la independencia es una habilidad y puede que tengas que aprender desde el principio. Tomará tiempo. No vas a hacerlo bien de inmediato. Volverás a deslizar, pero también avanzarás un poco más. Cuando te sientas tentado a abandonar tus esfuerzos porque la mejora es lenta, mira hacia atrás donde estabas antes. Incluso un cambio es una medida de su éxito, no su fracaso.

Sé valiente. Acostumbrarse a sentirse incierto, un poco asustado, acostumbrarse a no saber. Porque la dependencia que ahora sientes es solo un hábito y no algo que te sirva muy bien. Pero para hacer los cambios que buscas, debes abandonar el deseo de comodidad y hábito fácil. Debe estar dispuesto a no estar seguro en el momento de ganar confianza para su futuro.