¿Cómo se comunica mejor con los padres emocionalmente desapegados?

¡Oh, escogeme! ¡Escógeme! Escogeme !!!

Lo siento.

Nunca imaginé un día en el que alguien me hiciera una pregunta estaría tan … bien … ¡ excepcionalmente calificado para responder!

La menor de 6 años, mi padre tiene NPD y mi madre es alcohólica. Entonces, como pueden imaginar, la negación, el control y toda una serie de otras conductas extrañas y extravagantes definieron mi “normalidad” durante los primeros 36 años.

No es que mis padres no sean grandes personas.

Son.

Eran excelentes padres también. Simplemente adoptaron una serie de mecanismos de afrontamiento, uno de los cuales era el desapego emocional, para poder sobrevivir.

Pero cada uno “usa” su desapego emocional de manera muy diferente.

Mi mamá hace preguntas de sondeo y actúa como si estuviera activamente comprometida. Pero ella no está escuchando una palabra. Entonces, si quiero asegurarme de que escuche lo que estoy diciendo, necesito detener lo que estoy haciendo, hacer contacto visual y hablar lenta y deliberadamente.

No hay pretensión con mi papá. Simplemente no le importa una mierda. Si no se trata de él, él no lo escucha en absoluto. Así que tengo que enmarcar todo lo que quiero que escuche como si le perteneciera directamente. En lugar de preguntar, ¿cómo está el mercado de valores hoy? Diré: “Papá, ¿cómo están tus acciones de Ford?

Fuera de estos matices (bastante específicos), nunca aprendí a discutir nada de naturaleza personal ni a tomar su total desinterés en mi vida personalmente.

¡Espero que esto ayude!