Tengo 14 y 5,8 ‘. ¿Cómo puedo crecer a 6,2 o 3?

Answer 1

La mayoría de los varones comienzan la pubertad a los 12 años. Por lo general, comienzan un crecimiento acelerado en este momento que dura 2 años. Durante esos dos años, usualmente se ganan 6.0 pulgadas. 3.0 pulgadas por año durante esos dos años. Luego el macho crece a la tasa de crecimiento de la niñez (se explica por sí mismo. Por lo general, 2.0 pulgadas por año) durante 3 años, luego promediarán 1.0 pulgadas en el último año de crecimiento. Entonces, eso es 4 años de crecimiento después de la aceleración del crecimiento, y la mayoría de los hombres dejan de crecer a los 18 años. Esto significa que, si eres promedio, te quedarían aproximadamente 4 años de crecimiento (o 5 años si tienes 13 años). ). Dentro de este tiempo, es probable que el promedio de 7.0 pulgadas. 2.0 pulgadas hasta la edad de 17 años, luego 1.0 pulgadas desde las edades de 17 a 18 años. Esto te pondría en 6′3 ″. Yo diría que esto es poco probable para ti, pero posible.

Si es una persona que comienza a florecer temprano (comenzando la pubertad antes de los 12 años), es probable que crezca durante 3 a 5 años en lugar de los 6 años típicos. Esto se debe a que los brotes tempranos se desarrollan más temprano y más rápido, por lo que se requiere menos tiempo para alcanzar la altura máxima de un adulto. Esto significa que es probable que deje de crecer entre los 13 y los 15 años de edad (suponiendo que comenzó la pubertad entre los 9 y los 11 años de edad). Entonces, si comenzaste la pubertad a los 9 años, habrías terminado de crecer. Si comenzaste la pubertad a los 10 años, habrías terminado de crecer. Si comenzara la pubertad a la edad de 11 años, le quedaría aproximadamente 1 año de crecimiento, y tendría un promedio de 1.0 pulgadas, ubicándose en 5′9 ″.

La mayoría de los machos alcanzan la altura de su padre o lo superan en esta generación. Esto se debe a valores nutricionales más altos, y la nutrición tiene un gran efecto en la altura, así como en la genética.

Answer 2

Bueno, no es para que usted decida. Solo puedes facilitar lo que tus genes dictan.

Para ser lo más alto posible:

• Come sano. Tu cuerpo necesita suficientes nutrientes para crecer. En particular, necesita calcio para construir el esqueleto. La leche es una excelente fuente de calcio y otras cosas buenas.
• No fumes Fumar dificulta el proceso de crecimiento. Simplemente no lo hagas.
• Duerma bien. La mayor parte del crecimiento esquelético ocurre durante el sueño mientras el cuerpo descansa. Asegúrate de dormir bien y dormir lo suficiente de forma regular.

Pero nuevamente, solo se puede facilitar el proceso de crecimiento. Al final, el resultado está limitado por la genética.

Answer 3

No sé si llegarás a 6 pies 2 o 3, he tenido 6 pies 2 años y medio desde que tenía tu edad.

Dicho esto, mi padre solo mide 6 pies de altura, por lo que hay razones para creer que puedes tener un brote de crecimiento, 1 o 2 de mis tíos son bastante altos, más altos que yo, así que si hay alguien en tu familia ahora o en el pasado eso era alto y podría estar diciendo lo que depara tu futuro.

La genética es un poco tiroteo, parece que nunca sabes exactamente quién serás en tu familia.

Ser alto no es todo lo que se agrieta por ser a menudo me golpeo la cabeza con cosas y la gente a menudo me pide que levante cosas pesadas de estantes altos, que les ayude a moverse, etc.

A menudo, a lo largo de mi vida, deseé ser un poco más pequeño, no es tan inusual querer cambiar las cosas sobre ti mismo, parece que te está yendo bien y que estás sano, a los 14 tienes mucho que esperar.

Buena suerte

Answer 4

deberías empezar a jugar basquetbol tal vez. Ayuda a mejorar su altura.

Answer 5

Solo come bien y duerme bien. Nada de lo que hagas realmente impactará tu altura. La altura es genética y, por lo tanto, comer cosas raras no hará mucho.

Answer 6

Puedes elegirlo, es genético que crecerás cuando crezcas si es que lo haces. Sin embargo, los estudios muestran que las malas dietas y la falta de sueño pueden atrofiar su crecimiento.