Parte de crecer es distinguirte de tus padres.
¿Qué partes de cada uno de ellos adoptas? ¿Qué partes rechazas? ¿Por qué?
Este proceso de crecimiento psicológico se llama Individualización o Teoría de Separación-Individualización. A menudo es doloroso y confuso. A menudo causa enojo y resentimiento porque las personas que están individualizando miran lo que les disgusta y reaccionan.
Siempre eres libre de sentir tus sentimientos. Está bien – y bueno para ti! – que no te gusten tus padres a veces. O siempre Tu disgusto por ellos es más revelador de ti que de ellos. Se trata de ti
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Si no te gusta su mezquindad, ese disgusto habla de tu profundidad o deseo de profundidad.
Si no te gusta su énfasis en cosas externas, o estado, o cualquier X, ese disgusto habla de tu gusto de otra cosa.
Estás aquí para recorrer tu propio camino. Mientras vives con tus padres, estás viendo varias maneras de caminar y preparándote para el viaje de tu vida.
Si se aleja de los aspectos desagradables de sus padres, siempre puede aceptar aquellas partes que de hecho sean aceptables para usted.
El amor no es todo ni nada. Tienes la oportunidad de elegir y elegir su enfoque. Entonces tal vez no los rechace por completo, solo rechace las partes que no le gustan. Y luego compórtate con las partes que te gustan como te imaginas que harías si realmente las amaras.
Como estos son los únicos padres que tienes, me imagino que también puedes disfrutar algunos aspectos de ellos, si es que hay alguno.
Como mínimo, sea capaz de mirarse en el espejo y apreciar lo que ve: trátelos con compasión, ya que están haciendo todo lo posible aunque no sea suficiente para usted.
Puedes repararte a ti mismo imaginando lo que un padre ideal haría o diría en cualquier caso cuando tus propios padres no alcancen tu ideal.
Crecer nunca es fácil, y tampoco lo es el cambio. Creo que la mayoría de nosotros estamos creciendo, cambiando y haciendo lo que podemos para mejorar, todas nuestras vidas, y que somos todas las edades que hemos sido, todo al mismo tiempo.
Por lo tanto, el bebé en nosotros no quiere dejar al padre para siempre, incluso cuando el adulto en nosotros piensa que el padre puede ser, de alguna manera, desagradable.
Por eso es una buena idea no rechazar por completo a los padres: el bebé todavía los quiere, por muy remotas que sean las posibilidades de que se satisfagan las necesidades del bebé.
Al crear un conjunto ideal de padres, se satisfacen las necesidades del bebé. Considera repararte a ti mismo, incluso mientras te individualizas. Creo que ayuda al proceso de crecimiento.