¿Cómo lidiar con el conflicto crónico de los padres?

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Lamento que hayas tenido que lidiar tanto durante tu infancia. A veces, como adultos, no nos damos cuenta de cómo nuestras acciones afectan a los demás, especialmente a nuestros hijos. Has sido fuerte y valiente. Es posible que no puedas ver cómo tus padres están en conflicto entre ellos y te han impactado completamente todavía. Déjame animarte a encontrar un adulto en quien confíes y hablar con ellos sobre cómo te sientes. Puede ser un pariente, amigo, consejero o ministro. El hecho de que entiendas que ya te ha afectado es un buen comienzo.