Has pedido un poco 2 respuestas diferentes. Su depresión y la forma en que se siente cuando su hermano se burla, puede ser que tenga uno o dos problemas distintos.
Vamos a tratar con ambas situaciones con eficacia.
Ya que dice que tiene problemas familiares, podría ser mejor acercarse a otra persona para hablar sobre esto. Alguien que ha entrenado y ha hecho que sus vidas trabajen para ayudar a los niños a superar problemas, como este. Tu escuela sería un muy buen lugar para mirar; los maestros y el personal pasan mucho tiempo aprendiendo cómo ayudar a personas como usted, y darán su mejor consejo a alguien que lo solicite de forma gratuita.
Muchas escuelas tienen un consejero escolar, y esto es exactamente lo que hacen para ganarse la vida. Vaya a la oficina y pídale a la secretaria una cita con el consejero de su escuela. Si la persona que está en el escritorio quiere saber por qué, mírela directamente a la cara y diga “Quiero un consejo sobre un problema que tengo”. Dependiendo de su disponibilidad, es posible que vea uno de inmediato o que se le solicite que regrese en un momento determinado, lo cual es normal para brindarle la mejor asistencia.
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Cuando vea a su persona, podría describir lo que está sucediendo con las burlas de su hermano. Este es un problema muy común y todos los oficiales de la escuela tendrían algunos buenos consejos que puede elegir probar. Si quieres hablar sobre cómo te hacen sentir las acciones de tu hermano, este también sería un buen momento. Espero que un consejero u otra persona en la escuela se alegraría de que estuviera informando sobre su problema, y quisiera ayudarlo a tomar una decisión sobre lo que se siente cómodo, y luego les gustaría saber de usted si ayudó o no ayudó (a veces los problemas necesitan más de una conversación, como aprender algo en matemáticas).
Si sientes que la persona está escuchando a tu hermano y cómo te hace sentir, puedes decidir hablar más sobre tu depresión. La depresión puede hacer que te sientas enojado, triste o con otras emociones. Algunas personas están lo suficientemente tristes como para no poder hablar sobre sus sentimientos sin llorar; esto puede parecer un obstáculo para hablar sobre sus sentimientos. Si crees que puedes sentirte así, es muy útil escribir algunas de las cosas que más te molestan; de esa manera, si te quedas sin palabras, puedes entregarle la lista al consejero y ellos pueden comenzar a ayudarte, lo que te ayudará a sentirte mejor y más como a hablar de ello.
Permitir que una persona lo ayude a hablar sobre sentimientos difíciles puede realmente darle un impulso cuando está deprimido. Pero es la mejor idea elegir a alguien que esté capacitado para ayudar, no todos los padres pueden ayudar tanto como un consejero o un maestro. Mi consejo es comenzar en tu escuela. Y mientras tanto, cuando tu hermano se burla de ti, quizás puedas decirle algo así: solo porque él es capaz de herir tus sentimientos, no significa que deba ser malo contigo, piensas que se supone que los hermanos deben tenerlos Los otros vuelven y ¿por qué no actúa así?