Esa familia estaría evitando el estrés en las comidas, algo que el consenso está de acuerdo es esencial para una familia completamente funcional y para evitar trastornos de la alimentación más adelante en la vida del niño. Los niños crecerían sanos física y mentalmente, y los padres disfrutarán esos años mucho más.
Los niños no se morirán de hambre; cuando tengan hambre comerán Forzarlos a comer cuando no tienen hambre o comer alimentos que les disgustan es perjudicial para los niños y hace que la vida sea miserable para los padres que los obligan.
En su lugar, prepare la comida familiar y coloque un plato con todo lo que esté frente al niño sin hacer comentarios. Deje que el niño coma lo que quiera de él y deje el resto, aún sin comentarios. Si el niño quiere abandonar la mesa, no intente detenerlo, y si quiere volver para el postre, eso también está bien. Cuando todos hayan terminado de comer, elimine todo, aún sin comentarios. Si el niño quiere más comida, entonces o más tarde, permítales pastar en lo que esté disponible, aún sin comentarios y sin cocinar algo más para ellos. En otras palabras, déle a su hijo el mismo respeto que le da a los miembros adultos de la familia.
Si está preocupado por lo que van a comer si toman sus propias decisiones, asegúrese de que no haya comida en la casa que no quiera que coman: sin dulces, galletas, pasteles, helados, Kraft. Cena, pop azucarado, etc., excepto lo que será comido inmediatamente.
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En su lugar, mantenga las verduras y frutas lavadas y / o peladas en el refrigerador junto con el queso, las carnes cocidas, etc., todas precortadas en bocadillos, junto con yogur natural, mantequilla de maní o lo que sea para usar como salsa. Tenga la leche lista para verter en recipientes individuales, como tazas para sorber, si el niño es demasiado pequeño, sírvalo también. Tenga disponibles cereales, pan y galletas sin azúcar, como el matzoh (nada más que harina y agua, pero aún así delicioso). En general, haga que su cocina sea saludable para toda la familia: todos se beneficiarán.
En caso de que la pregunta cambie, la que respondí fue: “¿Cuál sería el resultado si los padres solo hicieran ofertas educadas a sus hijos pequeños?”