¿Cuál sería el resultado si los padres solo hicieran ofertas educadas a sus hijos pequeños?

Esa familia estaría evitando el estrés en las comidas, algo que el consenso está de acuerdo es esencial para una familia completamente funcional y para evitar trastornos de la alimentación más adelante en la vida del niño. Los niños crecerían sanos física y mentalmente, y los padres disfrutarán esos años mucho más.

Los niños no se morirán de hambre; cuando tengan hambre comerán Forzarlos a comer cuando no tienen hambre o comer alimentos que les disgustan es perjudicial para los niños y hace que la vida sea miserable para los padres que los obligan.

En su lugar, prepare la comida familiar y coloque un plato con todo lo que esté frente al niño sin hacer comentarios. Deje que el niño coma lo que quiera de él y deje el resto, aún sin comentarios. Si el niño quiere abandonar la mesa, no intente detenerlo, y si quiere volver para el postre, eso también está bien. Cuando todos hayan terminado de comer, elimine todo, aún sin comentarios. Si el niño quiere más comida, entonces o más tarde, permítales pastar en lo que esté disponible, aún sin comentarios y sin cocinar algo más para ellos. En otras palabras, déle a su hijo el mismo respeto que le da a los miembros adultos de la familia.

Si está preocupado por lo que van a comer si toman sus propias decisiones, asegúrese de que no haya comida en la casa que no quiera que coman: sin dulces, galletas, pasteles, helados, Kraft. Cena, pop azucarado, etc., excepto lo que será comido inmediatamente.

En su lugar, mantenga las verduras y frutas lavadas y / o peladas en el refrigerador junto con el queso, las carnes cocidas, etc., todas precortadas en bocadillos, junto con yogur natural, mantequilla de maní o lo que sea para usar como salsa. Tenga la leche lista para verter en recipientes individuales, como tazas para sorber, si el niño es demasiado pequeño, sírvalo también. Tenga disponibles cereales, pan y galletas sin azúcar, como el matzoh (nada más que harina y agua, pero aún así delicioso). En general, haga que su cocina sea saludable para toda la familia: todos se beneficiarán.

En caso de que la pregunta cambie, la que respondí fue: “¿Cuál sería el resultado si los padres solo hicieran ofertas educadas a sus hijos pequeños?”

Me disculpo por responder a una pregunta con una pregunta, pero ..

¿Y si se niegan? ¿Los dejaría morir de hambre hasta que les gustara o cumplirían sus necesidades?

Aparte de eso, creo que Joyce ha escrito una gran respuesta. Crecí con opciones de comida muy diferentes a las de mis padres (les gustan las carnes rojas y el pescado, pero no me gustan y prefiero el pollo, algunas verduras y legumbres).

Aparte de las bromas ocasionales sobre mi conversión pendiente al hinduismo y la tía ocasional * que hace un esfuerzo por comprar el bistec Wagyu para atraerme a la carne, mis preferencias siempre han sido respetadas.

Tía = amigo cercano de la familia, me aman como si fuera suya.

Además de aprender a respetar las preferencias de los demás, el niño aprendería que son dueños de sus cuerpos y nadie más podría obligarlos a hacer algo a sus cuerpos de mala gana.

Forzar a alguien a comer es simplemente incorrecto, ya sea para un adulto o un niño.

Es cierto que los niños pueden no saber si les gusta algo sin intentarlo. Así que tenemos una regla de un bocado en nuestra casa. Mi hijo solo tiene que tomar un bocado de cada cosa y luego puede decidir si quiere más o no.

¿Preocupado por los comedores delicados que carecen de nutrientes? En el mundo de hoy, es muy difícil criar a un niño con desnutrición. Hay tantas opciones en los alimentos. Pruebe diferentes alimentos y está obligado a encontrar algo nutritivo que le guste al niño.

¿Pero eso no significaría más trabajo para los padres? Sí, eso sería. Lo hacemos razonablemente. Cuando tenemos tiempo, hacemos más. Cuando no tenemos tiempo, explicamos educadamente por qué no puede tener su comida favorita y tiene que probar la nuestra. Si a ella no le gusta eso y le echa una rabieta, tratamos con eso respetuosamente, también.

Esto es enseñar a un niño a razonar, a empatizar (¡mamá está realmente cansada!), A discutir cortésmente la objeción o al desacuerdo y siempre tratar a los demás con respeto.

Las personas que terminan teniendo niños que “caminan sobre ti” son aquellos que no tienen límites o no imponen límites. Es una crianza permisiva. No es un sinónimo de ser respetuoso o civilizado a lo que se refiere esta pregunta.

Así es como alimentamos a nuestros hijos. Preparamos un plato con un poco de todo lo que cenamos, luego nos sentamos en la mesa un rato y conversamos mientras mamá y papá cenan. El niño pequeño come como él ve en forma de lo que se ofrece. Si él quiere más, le conseguiremos unos segundos de la cocina, como si quisiéramos unos segundos. Si no quiere comer nada, habrá otra comida (merienda planificada) en un par de horas. El bebé se sienta en un asiento para el bebé que se acerca a la mesa y dice algunos juguetes. En unos pocos meses, comenzaremos a darle palitos de alimentos seguros para bebés para que los pongan, así como lo hicimos para nuestro hermano mayor. Para nosotros, ¡la autonomía de alimentación comienza temprano!

Los resultados hasta el momento: nuestro niño ama una variedad de alimentos, desde helados hasta fideos Sriracha Singapur. Le encantan los pepinos y las zanahorias, nunca come más de un par de bocados de tomate crudo, y está aprendiendo a rechazar cortésmente los alimentos en lugar de solo decir “asco”. Las comidas son agradables, no presionados. Esperamos que esto ayude a nuestros hijos a aprender a autorregular su ingesta de alimentos, a comprender que sus cuerpos son suyos, a estar abiertos a probar cosas nuevas y respetar las preferencias de los demás.

Un par de excelentes libros que nos han ayudado a desarrollar nuestro enfoque son el destete dirigido por bebés de Gill Rapley y los secretos de alimentar a una familia saludable de Ellyn Satter. ¡Buena suerte!

Los niños verían cómo tratar las preferencias de otros con respeto. Descubrirían qué comidas les gustaban y qué comidas no les gustaban. Algunos todavía tendrían un rango estrecho de alimentos que comerían desde 4 hasta la pubertad. Algunos siempre pueden tener una gama limitada de alimentos que comen. Igual que los niños que se ven obligados a comer. Pero conservan una relación positiva con la comida. Evitan asociar la comida con una batalla de voluntades.

A la mayoría de las personas no les importa un aliento ocasional de alguien en quien hayan creído que conozca y respete sus gustos. A ellos no les gusta ser empujados por alguien que ve una victoria cuando consiguen que otra persona pruebe una comida.

El Full Plate Club tiene experiencias de padres sin educación radical que crean un entorno de apoyo para que los niños exploren sus propias preferencias.

Es gracioso que preguntes, porque eso es más o menos lo que mi esposa y yo hicimos hace 10–15 años. La única regla eran las verduras antes del postre.

El resultado es que los niños ahora están más o menos desarrollados y sanos.

Resultaría en un niño quisquilloso y padres frustrados. Aproximadamente a la edad de 1 o 2 años, dijimos que preguntábamos a nuestra hija qué quería para cenar o que le ofrecían comida en lugar de ponerla delante de ella. Si sabe algo acerca de los niños a esa edad, sabe que ejercen el control respondiendo “no”. La interacción nos confundió y provocó que ella no comiera. La hizo sentirse quisquillosa hasta que nos dimos cuenta de que si no comía lo que se ponía delante de ella todavía estaría bien, comería eventualmente si la dejáramos sola.

Ella ahora tiene 15 años y come la mayoría de las cosas. Pero desearía desde el principio haber hecho esto, es decir, no haberle dado una opción, solo poner la comida frente a ella y dejarla comer o no.