Ser de apoyo. Créela cuando dice que su familia dijo X o Y. No intente encontrar explicaciones de su comportamiento de ninguna manera (es decir, “Bueno, tal vez solo querían …”) porque ella probablemente lo percibirá como si no la creyera y defendiera. ellos.
Cuando ella habla, participa activamente en la escucha. Mi computadora no lo hará ahora, pero Google “escucha activa” o “habilidades de escucha activa”. Escuche con el objetivo de escucharla, comprenderla y hacer que se sienta apoyada, no con el objetivo de descubrir lo que hará. decir en respuesta. (Eso es lo que hace la mayoría de las personas durante las conversaciones: piensan cómo quieren responder y luego esperan su turno para intervenir). Es posible que realmente desee “arreglar” esta situación y ofrecer soluciones, pero a veces las personas solo necesitan ser escuchadas. .
No tienes que ir por la borda, pero recuérdale que es digna, que es especial, que es suficiente … sea lo que sea lo contrario de lo que su familia le está diciendo.
Anímela a obtener asesoramiento (o al menos hablar con su médico), unirse a un grupo de apoyo local o encontrar un foro en línea para sobrevivientes de abuso emocional
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Vaya con ella a una reunión de hijos adultos de alcohólicos o codependientes anónimos. Incluso si sus padres no son alcohólicos, muchas personas con disfunción familiar se identifican con las reuniones de la ACA. Lo mismo para CODA, que es para personas que han experimentado traumas en las relaciones. CODA tiene reuniones en línea y por teléfono, así como reuniones en persona.
Si su novia es menor de edad, puede denunciar el comportamiento abusivo de su familia a las autoridades de bienestar infantil de su estado.
Obtén apoyo para ti también. Ver a alguien que te importa para hacerte daño y sufrir es horrible. También debes recordar, no importa cuán doloroso sea esto, que no puedes controlar la vida de otra persona o lo que le sucede, esa carga no está sobre tus hombros. Sé cariñoso y respalda, y ayuda de cualquier manera que puedas, pero no te asignes el rol de rescatarla.