Mi madre siempre espera que sepa por qué hago todo (mentir, llorar, enloquecer, etc.) cuando no siempre lo sé. ¿Qué debo hacer?

Me inspiraría en AS Neill, un maestro del siglo XX, psicoanalista y filósofo (y fundador de la legendaria Escuela Summerhill). En su libro, dijo que:

“El niño difícil es el niño infeliz. Él está en guerra consigo mismo; y en consecuencia, él está en guerra con el mundo.
“El adulto difícil está en el mismo barco. Ningún hombre feliz ha perturbado una reunión o predicado una guerra … ninguna mujer feliz ha molestado a su esposo o sus hijos. Ningún hombre feliz cometió un asesinato o un robo …
“Todos los crímenes, todos los odios, todas las guerras pueden reducirse a la infelicidad”. ( Summerhill, por ASNeill [1968] p.15 )

La razón más simple de su comportamiento es que usted ‘miente, llora, se asusta, etc.’, ya que no está contento. En cuanto a lo que no te gusta, no puedo decirlo con certeza, ya que no conozco todos los detalles de tu vida, ni soy un terapeuta calificado. Sin embargo, he pasado más de 7 años trabajando con niños en diversos entornos educativos y, durante los últimos 4 años, he realizado un estudio de la teoría de la educación, que incluye la psicología en su enfoque interdisciplinario. Así que me gustaría pensar que mi conocimiento y experiencia tienen algo de peso aquí.

Si me arriesgo a hacer una suposición basada en la información provista (y permítame enfatizar nuevamente que no soy un terapeuta, por lo que esta no es una opinión profesional), diría que no está contento debido a la presión intelectual que está bajo: su La madre te dice que te ve como inteligente, por lo que sientes la necesidad de cumplir con esa expectativa de mantener felices a las demás personas, incluso si no te sientes especialmente inteligente. Cada vez que dejas de ser inteligente, sientes que te estás decepcionando (y a los demás), ¿no? Esto te hace infeliz.

Y cuando te pregunta por qué no puedes explicar tu comportamiento infeliz, esto te hace más infeliz porque, en lugar de aceptar tu respuesta (que no sabes), está socavando la idea de que ella ayudó a afianzar, que eres inteligente. (En tus propias palabras, “ella siempre me dice que soy” inteligente “, por lo que debería poder resolverlo”) y, por lo tanto, ponerte bajo más presión.

Suena como una situación difícil. Sin embargo, su pregunta identifica claramente el pensamiento patológico dentro de las primeras tres palabras, porque:

Nadie siempre hace nada .

Es realmente tan simple. Lo que sospecho que está sucediendo, es que tu madre te pregunta “por qué” MUCHO.

Usted dice que “no sabe por qué”. ¿Es esto siempre ¿cierto? ¿Hay ocasiones en las que sabes por qué te comportas como te comportas, pero no te sientes cómodo compartiendo esta información con tu madre?

Puedo entender su frustración, como lo he experimentado antes: a veces no tengo una razón para mis conductas, y otras veces, prefiero mantener en privado las razones de mis conductas.

Describe tu comportamiento usando las palabras “miente, llora, y te enloqueces”. Sospecho que estos comportamientos te pueden causar cierta angustia, especialmente si no sabes por qué están sucediendo.

La salud mental es importante para el bienestar, y creo que deberías considerar aceptar su oferta para ver a un terapeuta. ¿Qué podría doler? ¿Por qué no toma la siguiente evaluación de 10 preguntas sobre “inteligencia emocional” haciendo clic en el enlace a continuación, y le dará una idea de dónde se encuentra cuando se trata de entender y “manejar” sus emociones, y la emociones de los demas Te deseo lo mejor.

http://cl1.psychtests.com/bin/tr

Deberías ver a un terapeuta. ¿Eres un chico? Este es un problema muy común para los hombres. No porque los hombres sean diferentes de las mujeres. Porque no se ha esperado que los hombres tengan ningún tipo de inteligencia emocional. Está mejorando cada generación. La generación de mi papá es horrible, en general, en esto. “Los hombres son racionales, los hombres no tienen sentimientos”, y ese tipo de BS es típico de los hombres del baby boom. Mi generación (gen X) es solo un poco mejor. La generación de mi hijo (millenials) en general es mucho mejor. Cuando tomo una clase universitaria con niños de la edad de mi hijo (20 años), a menudo me sorprende gratamente la cantidad de madurez, consideración y capacidad de comunicación que los jóvenes de esta generación han comparado con la mía. Por supuesto, podría ser porque tiendo a tomar clases de filosofía y psicología. Pero incluso en otras clases, como el inglés, me ha impresionado.

Necesitas madurar. Tu mamá lo reconoce. También podrías obtener ayuda para hacerlo. Sigue su consejo y conviértete en el capitán de tu propio barco, en lugar de un barco débil perdido en el mar.

Vaya y tome un examen de Indicador de tipo de personalidad (MBTI) de Myers Briggs en línea, descubra que es un NT – un pensador racional – y realice una investigación sobre el tipo que es. Ej. Inicio – Tipo de personalidad y crecimiento personal | Hacker de la personalidad.

Una vez que sepa su código de cuatro letras, vuelva a Quora y busque las emociones de y encontrará muchas personas similares con problemas similares. No es anormal. Aproximadamente el 15% de la población mundial es así. .

La razón por la que no está “en contacto con sus emociones” es porque tendemos a ver el mundo de manera muy racional y eso no lleva a emociones fuertes, excepto frustrarse al tratar de explicar las cosas a personas que no entienden la lógica.

No tiene que falsificar los sentimientos por los demás, o adivinar cómo quieren que los explique cuando los tenga, solo espere y lo resolverá por su cuenta a través de la experiencia de la vida.

Mi madre siempre espera que sepa por qué hago todo (mentir, llorar, enloquecer, etc.) cuando no siempre lo sé. ¿Qué debo hacer?

Hacemos las cosas por una razón.

Usted sabe exactamente por qué hace esas cosas (de lo contrario no las haría), pero las razones pueden ser causa de vergüenza, por lo que no quiere revelarlas.

Como tu madre parece ser bastante inquisitiva, te quedan 2 opciones cuando comienza el período de preguntas.

  • Puedes decir la verdad y arriesgarte al ridículo.

O

  • Puedes salvar la cara mintiendo y agregar otro ladrillo a ese muro de conciencia culpable.

Ambas opciones son un poco malas, y conllevan consecuencias negativas, por lo que se conforma con la tercera opción, que es:

  • ”NO LO SÉ”

Tu madre se preocupa por tu bienestar, por lo que te sugiero que vayas con tu primera opción.

Ella te dará una opinión reconfortante.

Las preocupaciones de tu madre sobre ti desaparecerán.

Y todo estará bien hasta tu próxima exhibición de emociones.

Y luego simplemente repites el mismo proceso.

El hecho de que usted sea “inteligente”, es decir, tiene un coeficiente intelectual considerablemente alto, no significa que SABE todo. Tengo un amigo, como tu mamá, que piensa que porque alguien es inteligente, lo saben todo. ¡Eso no es verdad! La mayoría de las cosas tienen que ser enseñadas a todos.

Un alto coeficiente intelectual significa tu habilidad para APRENDER, no lo que SABES.

No es la cosa más fácil del mundo para descubrirlo. Yo diría que es probablemente una de las cosas más difíciles de entender porque no tienes la perspectiva (demasiado cerca). La mayoría de las personas no saben lo primero sobre la persona con la que pasan 24/7/365: ¡ellos mismos!

Además, debe tener alguna instrucción básica, si no mucha, para descubrirlo y por qué hace lo que hace y siente lo que siente. Devoré libros y artículos sobre el tema para saber lo que sé y descubrir lo que he descubierto. El proceso está en curso, desde hace décadas.

Ver a un consejero no sería lo peor que puedes hacer si quieres ir. Creo que si las personas no desean invertir su tiempo en buscar libros y artículos para tratar de obtener una pista sobre sí mismos, hablar con un consejero es una gran cosa que hacer y podría beneficiar a cualquiera.

Si mamá quiere pagar la cuenta, ¿qué tienes que perder? Ve, mira como te gusta! (¡Podrías aprender algo!)

Ver el terapeuta Permítanme comenzar diciendo que los terapeutas son personas que atenderán sus necesidades si establece sus expectativas y necesidades desde el momento en que saluda.

(Solo para compartir un poco … la primera vez que no pude describir o conectarme con mis emociones fue cuando experimenté ansiedad. Lo describí como el sentimiento que tengo cuando estoy … y la persona con la que estaba hablando terminó mi oración y dijo: “¿Esperando un avión que llega tarde? Eso es ansiedad”. Ahora tengo una palabra para describir cómo me siento siempre, un punto de partida.

Por ejemplo, me gustaría confirmar mi privacidad . Deje en claro que analizará lo que está en su agenda personal, no lo que dice su madre. La mayoría de los terapeutas probablemente estarían agradecidos de trabajar con alguien.

Ahora esa pelota está en tu cancha. Usted tiene un entrenador de vida vinculado a las leyes de privacidad. Usa al terapeuta como un genio en una botella.

El objetivo no es ayudar o satisfacer a tu madre. Ella puede tener razón, puede estar equivocada.

Es hora de enfocarte en ti mismo. Se siente increíble cuando está en tus términos. No te presiones a ti mismo para descubrir la vida; Es por eso que tenemos relaciones con las personas. Sin vergüenza; estará bien.

Pregúntale por qué pregunta.

“Porque me importa …” – “Quiero ayudar” etc.

¿Pregunta porque?

“Porque te amo… “. .. “mi hijo” etc

Sigue preguntando por qué hasta que ella se frustra. Ella no puede bajar la jerarquía de cada paso que hace nada.

Casi nadie puede. Se necesita un intelecto fuerte. Mucho conocimiento y capacidad psicológica y filosófica, así como un conocimiento general profundo en múltiples temas para hacerlo. Incluso entonces es difícil.

Cuando se sienta frustrada, pregúntele por qué no puede responder por qué hace lo que hace y por qué está frustrada.

Probablemente se sentirá más frustrada / molesta / enojada cuando preguntes eso.

Dile: “¿mamá? ¿Sabes cómo te sientes ahora mismo cuando pregunto todo eso?

“Así es como me siento. Eso se llama empatía. Para poder sentir la forma en que lo hace otra persona y luego tomar una decisión amable sabiendo cómo se siente.

“Y mamá? Si pudiera responder. Me gustaría. Al igual que lo habría hecho.

“Te amo mamá.

.. ps. Un terapeuta puede ayudarte a obtener esas respuestas. ¡No son malos chicos!

¡No quería ir a un terapeuta!

Era inteligente y me conocía mejor que nadie, así que, ¿por qué debería hacerlo?

Realmente era sobre mi ego y orgullo que no quería ir.

Sentí que al aceptar ver a un terapeuta, acepté de hecho todas las opiniones de las personas que sabía que estaban tratando de controlar y avergonzar, y ahora me sugirió que estaba defectuoso, por lo que necesitaba “ayuda”

¿Adivina qué? ¡El terapeuta me ayudó a comprender cómo me avergonzaba encubierta! ¡Cómo lidiar con eso, y recuperar la confianza en uno mismo y la autoestima!

Estaban de mi lado y no del lado de aquellos que pensaron que enviarme haría que su causa fuera más importante para que me derribaran de tal manera que pudiera controlarme más fácilmente.

Sé honesto con tu médico / terapeuta.

Si es posible (y esto puede depender de la edad), intente tener sus sesiones a solas con su terapeuta / psicólogo.

Incluso si esto no es posible, te aseguro que todavía están de tu lado.

..y si lees mis publicaciones, verás que no hago amigos y no tomo prisioneros: Sé que están de tu lado.

¡Si no lo fueran, me gustaría hablar de ello aquí y en todas partes!

No se sorprenderá de que a los profesionales en este campo les apasiona su profesión; puedo hacer un argumento muy sólido de que, por porcentaje / comparación con otros profesionales, no hay otra profesión llena de gente apasionada y centrada en el cuidado. de sus pacientes.

De hecho, pelearé (y ganaré en el campo de batalla de la lógica, te aseguro que antes de que me digas que te importan más que estos (psicólogos y terapeutas, es mejor que tengas una gran comprensión de cómo funciona el ego y de lo que genera pasión). será solo el comienzo … así que guárdelo) cualquier persona que piense en otra profesión está tan llena de personas apasionadas que se centran en ayudar a sus clientes / pacientes.

Hacer lo psicólogo / terapeuta.

Si es / fue idea de alguien más y te sientes avergonzado? Confía en mí: si sus intenciones (alguien que te obliga a ir) no son para tus mejores intenciones, será contraproducente para ellas.

No queria ir

Estoy muy agradecido de haberlo hecho!

Los sentimientos no tienen nada que ver con la inteligencia.

Tus sentimientos son una cosa sensual; La inteligencia es el uso de tu cerebro.

Supongo que eres un adolescente, y durante este tiempo tus hormonas están locas. Se vuelven realmente locos, y antes de que te des cuenta, están jugando con tus emociones. Tu inteligencia no hace NADA. Esto afectará a algunas personas más y algunas personas menos. Y tú, lo tienes más.

Es normal, y es solo una fase. Usted crecerá fuera de ella dentro de 4 a 5 años cuando termine la adolescencia.

Las emociones suelen preceder a los pensamientos. Nuestro cuerpo reacciona en respuesta a un evento, y no siempre sabemos por qué.

La mayor parte de lo que hacemos y lo que experimentamos ocurre sin que realmente pensemos en ello. El mayor componente de nuestro proceso de pensamiento ocurre sin que realmente lo pensemos (pensamiento inconsciente). Un componente mucho más pequeño de lo que pensamos ocurre cuando intentamos pensar en ello (pensamiento consciente).

A menudo no sabrás por qué haces lo que haces. Ninguno de nosotros lo hace.

Muéstrale a tu madre esta respuesta. Si le gustaría explorar más el tema, sugiérale que lea el libro ‘Pensando rápido y lento’ de Daniel Kahneman.

Pensar y sentir son experiencias muy diferentes. Lo que es útil es cuestionar por qué sentimos lo que hacemos. No hay vergüenza en ver a un terapeuta. Un terapeuta es como un entrenador mental. Incluso podría disfrutar de la experiencia.

¡Buena suerte! Estoy seguro de que tu mamá solo quiere entenderte mejor!

Confía en ti mismo en esto. No hay nada de malo en no saber siempre lo que hay en la cabeza: aquellos que dicen que lo hacen realmente están fingiendo y sí, esto también incluye a tu madre. Entonces, ¡felicidades por ser honesto contigo mismo!

Ahora, solo necesitas elegir con quien más puedas ser honesto. Lamentablemente, tu madre parece incapaz de manejarlo, así que sugiero que solo le des una respuesta que suene significativa si te sigue molestando; eso la callará. Solo asegúrate de mantenerte fiel a ti mismo y no creerás tu propia mentira 😉

Estás perfectamente bien.

Había empezado a responder esto hace algún tiempo y luego la vida había conspirado para evitar que me permitiera responder a tu pregunta. Por esto me disculpo. Pero aquí está la mejor respuesta que puedo darte.

Indudablemente, sientes que esto te está sucediendo, ¿por qué solo tu madre te hace esto? Apenas. En un planeta de unos siete mil millones de personas, hay muchas otras personas que reflexionan sobre la misma pregunta: “¿por qué yo?”. Y a lo largo de la vida te harás esta pregunta particularmente retórica cada vez más a medida que surjan más desafíos.

Lo primero que hay que hacer es dejar de preguntarlo. Cada “¿por qué yo?” No viene con una respuesta requerida; Como mencioné, la mayoría son retóricas. La segunda parte es que no ayudará. Simplemente muévete a tratar con la tarea o problema en cuestión.

Esto puede parecer un nonsequitoir pero no lo es. Solo buenos consejos, espero que los recuerden cada vez que suceda algo que les haga preguntar esto. Pero me lleva directamente a tu madre. Con tu madre, hay varias respuestas posibles a “por qué yo”, pero ninguna de ellas es realmente importante. Todos pasan por esto con nuestros padres, quienes a nuestros ojos obviamente han olvidado lo que significa ser joven pasando por la monotonía de la escuela, tratando con otros niños, que son tan inconstantes, maestros que son tan desgraciados al no recordar los caprichos. de la vida en un estilo completamente diferente, es decir, más joven.

Cuando tu madre se vuelve un poco loca porque no puedes explicar tus acciones, solo sé lo más honesto que puedas recordar en el momento, si hubo alguno en ese momento (te aseguro que muchos de nosotros, después de actuar de manera irracional , o racionalmente para nosotros mismos o en el ámbito ajeno, no tenemos ni la menor idea de por qué actuamos como lo hicimos).

Aquí hay una buena historia de algo similar a esto, algo que nunca le he contado a nadie desde que estaba en la escuela secundaria, sexto grado, 13 años. ¡Intenta explicar cualquier cosa que hagas a esa edad! Hasta este momento, me había guardado esta pequeña historia de horror por la vergüenza que había asumido por esto, pero ahora tengo 50 años, a quién le importa o lo piensa. Gracias por esto, realmente me has hecho un gran servicio, es bueno volver a pensar mis reacciones al pensar en esta anécdota. Es algo que sospecho que los maestros se rieron de esto en secreto en algún momento después de que yo también lo hice. Lo habría hecho, lo admito. Y ahora esto es algo de lo que me puedo reír.

El primer día fui a una nueva escuela (mis padres habían comprado una casa en 1981, pero no nos habíamos mudado del todo y las primeras semanas, tal vez … No puedo recordar, tuve que irme con mis padres hacia y desde la escuela). Nuestro casco antiguo, una milla cuadrada, era un acuerdo para caminar, todos caminaban hacia y desde la escuela. No era un área de ingresos altos ni altos. No vivía en una miseria pobre, pero no era mucho más que eso. Nadie usaba drogas pesadas; no podríamos haberlo permitido, por lo que la marihuana y el alcohol fueron las drogas elegidas allí (nunca usé drogas en ningún momento de mi vida). Podría ser el lugar más aterrador de la noche, y todos bloqueamos nuestros automóviles y domicilios si es necesario. Pero había estado viviendo allí desde que tenía dos años, así que tan escamosa como era, me conocieron y me aceptaron y viceversa.

En aquel entonces, no tenía idea de que tenía el síndrome de Asperger, y a esos niños de una persona (casi) no les gustaba. Y me sentí incómodo, pero cuando me pongo a la defensiva sale el sarcasmo y la vanguardia de mi lengua. Tengo una personalidad muy fuerte y soy de Asperger de alto funcionamiento, así que soy inteligente, pero solo en ciertos temas, pero el inglés es uno de los temas más fuertes. Así que yo y alguien más que había estado tratando de establecer algún tipo de amistad con ella estaban haciendo cola para el almuerzo. Estábamos justo al lado de los postres, y susurré, “¿Cómo es esto?”, Señalando el pudín de chocolate. Supuse que ella lo sabía, ya que estábamos ingresando al grado más alto en esta escuela secundaria y luego iríamos a otra escuela para terminar la escuela secundaria.

Ella se encogió de hombros, así que susurré: “Mira esto”, y abrí la película transparente que cubría uno de los pequeños postres de chocolate, metí el dedo, lo probé y volví a envolver, sonriendo. Sabía bastante horrible, si te estás preguntando. Pero los otros niños que lo vieron y el ayudante de comida que me vio no lo tomaron, se volvieron locos. ¡Me trataron como si hubiera cometido Grand Theft Auto! Fue una reacción exagerada de su parte. Y siguieron diciendo, pomposamente, “En todos los años que ha funcionado esta escuela, ni un solo niño ha cometido un acto tan atroz …” y otras cosas similares. Entonces, me dijeron que durante las próximas dos semanas de escuela, tuve que sentarme con los otros niños “malos” durante el almuerzo y no se me permitió jugar en los terrenos. También siempre empezaban a verme como un halcón cuando tenía que venir a almorzar. No robé, nunca lo hice, así que supongo que pensaron que esto era un comportamiento habitual para mí (no lo fue). Pero supongo que esta fue solo una de las muchas razones por las que tomé tantos abusos de esa escuela en ese entonces, cuando las escuelas negarían cualquier reclamo de abuso y harían todo lo posible por ocultarlo. Ellos claramente no querían lidiar con eso. El problema es el Síndrome de Asperger, gran momento, pero este es el motivo por el que verás más tarde mi consejo de considerar pensar antes de hablar … lo que es difícil de hacer.

Y a lo largo de todo el evento, todos me hicieron el mismo tipo de pregunta: “¡¿Por qué lo hiciste?”; “¿Que estabas pensando?”; “¿Por qué harías una cosa tan terrible?” Una vez que respondí: “Quería probarlo”. Gran jadeo, entonces “Bien, ¿por qué no lo tomaste entonces?” La miré directamente a los ojos y respondí , “Estaba por debajo de la media”. (No dejes que te engañen, no están realmente buscando una respuesta honesta). Nunca daría una respuesta a nada después de eso y cuando ella finalmente me preguntó que nunca le respondí, le expliqué sobre el incidente del pudín y cómo una vez que le di la respuesta, se puso furiosa, así que, ¿por qué responder? Creo que ella quería reírse pero nunca salió de la habitación para hacerlo.

De todos modos, mientras supe esa respuesta, muchas veces nosotros, como humanos, reaccionamos sin pensar las cosas primero. Los niños lo hacen mucho más que los adultos, pero algunas personas nunca se escapan al hacer un comportamiento de “reaccionar primero, pensar más tarde”, y eso es malo. Siempre deténgase y piense algo antes de responder, especialmente cuando se trata de situaciones que involucran ira, incomodidad, etc. Encontrará que esto ayuda cada vez más para evitar ese tipo de confrontaciones. Cuando era joven, simplemente soltaba una respuesta brutalmente honesta a cualquier pregunta que hiciera de mí. Sigo dando respuestas honestas a las personas, especialmente como gerente de recursos humanos, pero decido qué tan brutal debo ser para obtener la mejor reacción del empleado. La diferencia ahora es que generalmente controlo el Asperger, no al revés. Esto también me ayuda en la vida real.

Espero que esto te ayude con esta pregunta. No dude en preguntar más, o para aclarar cualquier cosa que no haya encontrado claramente.

Si te sientes angustiado por pensamientos, sentimientos y comportamientos extremos y sientes que a veces tus sentimientos están fuera de control, podrías ser una joven adolescente bastante típica. Si está pasando por los cambios de la pubertad, entonces su cuerpo y su mente están inundados de hormonas que pueden afectar su estado de ánimo.

Recuerdo que me sentía de mal humor crónico cuando era un adolescente. Sin embargo, prácticamente me nivelé cuando tenía 16 años.

Mi consejo es revisar primero cualquier causa física, como desequilibrios hormonales, niveles bajos de azúcar en la sangre, falta de sueño y alergias a los alimentos.

Si usted es un adolescente mayor o un adulto joven, entonces es importante averiguar por qué sus emociones lo hacen para que pueda volver a lo que es normal para usted.

Cuando era un adulto joven, estaba tratando de perder peso usando una bebida de proteína. Después de unas semanas de eso, un día estallé en lágrimas y realmente no sabía por qué. ¡Se sentía raro! Noté que mis dedos también se estaban hinchando. Entonces, todavía llorando, llamé a mi médico, quien me dijo que tomara una pastilla antihistamínica rápidamente. Resulta que estaba teniendo una reacción alérgica grave a (probablemente la bebida proteica) y la retención repentina de líquidos afectó mi estado de ánimo.

Entonces, obtenga un chequeo físico primero para descartar una causa física, luego vea si un psicólogo puede (a) ayudarlo a descubrir qué podría estar causando sus emociones extremas no deseadas y (b) brindarle algunas herramientas para manejar mejor sus sentimientos y reacciones .

Las fluctuaciones del estado de ánimo son muy tratables.

La mejor de las suertes para ti; Una vez que sepa qué está causando un problema, se vuelve mucho más fácil solucionarlo.

Parece que tu madre quiere que actúes de una manera que sea más consciente de sí misma, más racional y más consciente de las razones detrás de tus acciones.

Este es un objetivo loable.

Siempre debemos tratar de saber por qué estamos haciendo lo que estamos haciendo. Si no sabemos por qué actuamos de cierta manera, ¿cómo podemos saber si es un comportamiento racional? ¿Cómo podemos saber si estamos motivados por buenas intenciones, o por emociones negativas, si no examinamos nuestras propias razones?

Y siempre hay una razón. A veces no sabemos qué es, pero siempre hay uno. Si después de un examen no puede determinar cuál es la razón, entonces esta es probablemente una buena indicación de que debe detener lo que esté haciendo y tomar un descanso. Tener un descanso. Obtener algo de paz y tranquilidad y hacer algo relajante. Luego piensa qué es lo que realmente quieres hacer y por qué.

Por supuesto, nadie siempre sabe por qué se sienten como lo hacen, o por qué están actuando como son. Comprendernos a nosotros mismos de manera completa y clara puede no ser posible, pero es una aspiración digna. Es algo que todos podemos tratar de mejorar para convertirnos en seres más racionales.

Me gustaría aprovechar su oferta para ver a un terapeuta. no porque haya algo malo en ti, sino porque tu terapeuta puede ayudarte a descubrir tus frustraciones y no poder hablar con tu madre sobre eso. Los terapeutas no pueden revelar nada de lo que sus pacientes les dicen a nadie más. puede decirle a su terapeuta cualquier frustración, problema o pensamiento que tenga y él está legalmente obligado a no decirle a nadie (sin su permiso), ni siquiera a su madre. a menos que les diga explícitamente la intención de matarse a usted mismo oa otra persona, su terapeuta debe mantener todo lo que diga en total secreto. sé lo más abierto que puedas con tu terapeuta y, con suerte, pueden ayudarte a descubrir cómo superar este período frustrante de tu vida. una vez más, no hay nada malo en ti como persona, pero tal vez tener una forma de consejo imparcial y completamente confidencial puede ayudarte a superar todo esto en un nivel emocional y mental. Tuve una situación similar con mi familia mientras crecía, y el hecho de tener a esa persona de la que podía despotricarme con regularidad me ayudó mucho, y él me dio un buen consejo sobre cómo afrontar mi situación.

Por tu propia admisión, no siempre estás en contacto con tus sentimientos.

Eso significa que un terapeuta es probablemente una buena idea.

Mira, es fácil entrar en pánico por ir a la terapia. Hay toneladas de idiotas que afirman que de alguna manera es lo peor del mundo / significa que estás loco / es el primer paso para el control mental global. Pero no lo es.

Se supone que la terapia te ayuda a comprender el interior de tu cabeza. Se supone que una buena terapia le brinda herramientas para lidiar con el interior de su cabeza. Cuanto antes pueda comenzar, más podrá aplicar esas herramientas y tener una vida más exitosa.

Si bien es posible que tu madre no entienda que los adolescentes tienen muchos sentimientos que no siempre controlan bien, tiene la idea correcta al pedirte que veas a un terapeuta.

Mi madre no pudo meterme en terapia cuando era adolescente. Teníamos un terapeuta en la ciudad y ella no planeaba aceptarme a tiempo completo.

A día de hoy, nos gustaría haber empujado el tema. La terapia a una edad más temprana podría haber frenado o atrapado muchos de los problemas de enfermedades mentales que sufro hoy.

Dígale porque vivo en un mundo horrible donde nuestra agua, comida y aire están envenenados. Donde el mercurio envenena el mar, no podemos comer de manera segura animales de los océanos, y estamos quemando el aire que cubre un millón de veces más rápido de lo que se puede reponer, donde nuestra comida está llena de químicos peligrosos. Donde la guerra es una amenaza constante, un mundo como adulto me veré obligado a pagar impuestos en el mundo. Si deseo una educación superior seré esclavo de los préstamos estudiantiles. Donde los banqueros y los políticos malvados controlan nuestras vidas como si fuéramos moscas para ser aplastados. Donde todas las radios, televisiones y computadoras ponen malas noticias. Donde la educación falsa es forzada por nuestras gargantas. Donde el 50 por ciento de la población muere a causa de una enfermedad cardíaca, el veinte por ciento tiene una enfermedad autoinmune y el 33% tiene cáncer. ¿Mencioné los dictadores locos y las pruebas de bombas nucleares y los desastres naturales? Entonces, en lugar de preguntarme por qué estoy molesto y llorando, ¿qué tal si me das algo por lo que estar feliz? Tal vez consolarme y decirte que me amas.

Si se detiene y piensa antes de hacer algo, sabrá por qué lo hizo, porque tomó una decisión. Si no sabes por qué hiciste algo, significa que simplemente estás reaccionando y no estás pensando. Reaccionar significa que no tienes control sobre ti mismo y que las personas podrán manipularte fácilmente. Tu madre piensa que eres más inteligente que eso, y quiere que descubras que ser adulto significa que piensas en las consecuencias antes de actuar.

Por ejemplo, si te enojas en el aeropuerto, es posible que desees asustarte o gritar y gritar a los empleados de la aerolínea. Las consecuencias probablemente serán que no te dejen en el avión, e incluso pueden arrestarte. Por lo tanto, aunque muchas personas ESTÁN agravadas en algún momento durante el check-in o el embarque, se lo guardan para sí mismos.

Mentir es otro ejemplo. Algunas mentiras se multiplican en más mentiras y se vuelven difíciles de mantener rectas. O bien, te arrestan por tu mentira, y la persona a quien le mentiste ya no confía en ti. Si se detiene y piensa en estas posibles consecuencias antes de decir una mentira, puede manejar una situación de una manera diferente.

Por lo tanto, si no puede disminuir la velocidad y pensar las cosas antes de actuar, tal vez un terapeuta pueda ayudarlo a descubrir cómo hacerlo.

Oh mierda Suena como exactamente lo que he estado pasando durante los últimos 10 años. Me suena como que tus padres tienen problemas sin resolver que te atacan. Aquí hay algo de información para ayudarle a hacer frente

http://thoughtcatalog.com/amy-jo

https://www.psychologytoday.com/

https://psychcentral.com/blog/ar

http: //www.teach-through-love.co…

https://www.nspcc.org.uk/prevent

http://www.healthyway.com/conten

¿Te gustaría saber por qué? El hecho de que sea capaz de discernir que no siempre está en contacto con sus sentimientos sugiere que está en contacto con sus sentimientos al menos parte del tiempo. Hay un término llamado “lábil”, que significa que los sentimientos de una persona están arriba y abajo, de lado y de plano en un momento dado y no hay mucho control alrededor de eso. Y desgastará a una persona rápido.

Gran parte de lo que describe es una reacción a esos cambios de humor lábiles. Pero le estás mintiendo a tus padres, y tienes control sobre eso, y eso no tiene nada que ver con tus estados emocionales. Tienes que parar eso de inmediato. Llevas contigo todas las mentiras que alguna vez dijiste, y si mientes lo suficiente, se convierte en un hábito que es difícil de romper y eventualmente destruirá tu relación con tu mamá y tu papá (?)

He estado en terapia durante aproximadamente cuatro años y medio, y he estado trabajando en problemas mucho más espinosos que los suyos. Mírelo de esta manera: tiene un par de problemas que ni usted ni su madre o los dos juntos pueden resolver. Digamos que necesita reconstruir su transmisión. ¿Tratarías de hacer eso por ti mismo? No, llamarías a un mecánico. Bueno, cual es la diferencia? ¡Necesitas ayuda con tu transmisión, y un psicoterapeuta genuino es tu señor del bien!

Buena suerte. Hay una solución para todo.