Cuando el padre de mi amigo murió, él sólo tenía catorce años. ¿Cómo debo consolarlo?

Observo que tiene 14 años. ¿Dónde se queda y quién lo cuida?

¿Existe una relación inmediata como su madre, o ella también en estado de shock? ¿Así que ella también necesita a alguien?

Con ese fin, usted sabe si tiene hermanos o hermanas con él, o relaciones cercanas, como tías o tíos si es hijo único, y por lo tanto, todos pueden ser atendidos por la tía / tío.

Suena como si ya hubiera acudido a ti por comodidad. Claramente él confía en ti, y eso es muy importante para él, particularmente si es sensible a las críticas y al luto en gran medida, entonces necesita apoyo. Él ha venido a USTED por ese apoyo, y eso en sí mismo y una increíble muestra de confianza. Para ello, debe asegurarle que la confianza está bien colocada.

A tal fin, como dice Sammy, él necesita que lo escuchen y usted debe asegurarle que puede acudir a usted por cualquier apoyo emocional que necesite. Más al punto de lo que él te dice o te dice en confianza, entonces él sabe que la confianza no será violada, y no lo ridiculizarás por llorar (probablemente lo necesite) ni difundirás nada en tus círculos sociales (nota El plural que se te dice. Si él tiene una relación que lo está cuidando, entonces hay cosas que querrá contarle a alguien pero siente que no puede con esa relación.

Él ha venido a ti mientras confiaba en ti: honralo.

Si él comienza a llorar (sollozando o simplemente lágrimas corriendo por sus mejillas) o se acerca a un abrazo, entonces simplemente ponga eso en sus brazos alrededor de él y sosténgalo. Deja que apoye su barbilla en tu deber y solo déjalo gritar. Eso es importante para él para aliviar el estrés emocional.

Si él quiere un beso en la mejilla, hazlo, si ambos se sienten cómodos. Los Huggs son importantes y, algunas veces, simplemente abrazarlo con sus brazos alrededor de él y masajear suavemente su espalda con un movimiento circular es muy relajante. No tienes que decir nada, solo deja que te abrace y viceversa, como si estuvieras reconfortando a un niño pequeño (y sé que tiene 14 años, técnicamente, un niño de todos modos, pero quiero decir en el sentido de siete u ocho). edad).

En el sentido psicológico, eso es exactamente con lo que estás tratando aquí, un “niño”, y necesitas ser el “padre que cuida” de ese “niño”, incluso como técnicamente es un niño. Independientemente de la edad, todos necesitamos un abrazo y seguridad. Tengo experiencia directa de haber amamantado a mi padre con una enfermedad terminal en sus últimos días; Y eso es exactamente lo que necesitaba. La misma situación ocurrió cuando mi madre murió, y él se hizo pedazos.

Como le dije: “Si necesitas llorar, llora”, eso en sí mismo es un alivio para ellos, que no hay nada de malo en llorar si estás angustiado. Claramente esta pérdida ha golpeado a tu amigo muy fuerte, y sospecho que también una pérdida inesperada, él va a estar en un estado mental similar al de mi padre (tenía 73 años cuando murió su madre).

Tu amigo va a necesitar tantos mimos como él necesite, ya que probablemente se sienta muy vulnerable e inseguro. Ahí es donde entra su confianza y seguridad. Trate de sacarlo de la casa e ir a bares de café con “barracas” donde él puede hablarle en voz baja sin que nadie lo escuche y usted puede compartir una bebida y hablar. para ti. Si hay bebida (alcohol) en la casa y él se queda solo, es potencialmente peligroso, ya que si es el tipo de persona que se deprime y se queda callado cuando está borracho, es cuando las cosas pueden ponerse peligrosas (y creo que saber lo que estoy implicando).

Como precaución, tenga cuidado de que no se quede solo por sí solo y asegúrese de que, en todo caso, si vive solo, asegúrese de tener su número de teléfono y viceversa para poder llamarse entre ellos. en cualquier momento. Si crees que esta depresión y el luto (que son normales) están empezando a llegar al punto en que parece ser una amenaza para él, entonces te sugiero que te mudes con él; al menos ciertamente avise a los servicios de emergencia (Policía y paramédicos) y nuevamente si no hay relaciones inmediatas con las que pueda recurrir.

También me aseguraría de que el alcohol no esté en forma de alcohol, y solo un mínimo de cerveza; Más concretamente, elimine de la casa cualquier forma de drogas, es decir, analgésicos o cualquier cosa que pueda reaccionar al alcohol, o podría tomar una dosis excesiva. Especialmente si no te quedas con él toda la noche, incluso si tiene parientes que se quedan con él y sientes que es un riesgo para sí mismo, diles que tengan mucho tacto al respecto.

El hecho de que se quede con él toda la noche, no significa que tenga que dormir en la misma cama, si él tiene una “habitación libre” para dormir allí, o en el sofá. La noche es el momento más importante para tener a alguien con él, particularmente en esta etapa temprana. Es probable que se despierte en la noche también. Si él necesita un abrazo, eso no debería ser un problema. Recuerda nuevamente que en términos psicológicos ahora eres el padre y él es el niño pequeño. Eso no significa que tenga que hablar con él como si fuera un niño, pero tenga en cuenta que puede mostrar rasgos similares a los de un niño en cualquier momento. Particularmente rompiendo a llorar sin previo aviso.

Lamento que su amigo haya tomado esta pérdida tan mal, y claramente tiene un gran amigo que se preocupa tanto por él. Usted está haciendo un gran trabajo, pero tenga cuidado de que no llegue al punto en que ambos estén en la misma posición en cuanto a la depresión. Ninguno de los dos necesita eso ahora.

Con los mejores deseos para ti y tu amigo; Y creo que ya estás haciendo un trabajo fantástico.

Saludos

Chris R. – Londres, Inglaterra.

Ofrecer buenas distracciones.

Suena contraintuitivo, pero piensa en esto: tu amigo experimentará tristeza, la ira puede incluso sentirse culpable por al menos unos días. Él también necesita a alguien que lo consuele, pero ¿de qué sirve hablar de la muerte de su padre todo el día? En cambio, haz que se sienta especial y necesitado.

Pídale que le ayude con la tarea, un tema en el que es mejor.

Ir con él en un viaje de aventura en el bosque, ir al cine.

Si se necesita apoyo emocional, todavía puedes darlo. Pero trata de hacerlo sentir necesario y pronto será feliz.

Escúchalo, no importa lo que diga, no importa si lo entiendes. Si puedes estar allí en persona, estar allí. Si sientes la necesidad de llorar entonces llora con él. No se preocupe si él cuenta una historia divertida y tiene ganas de reírse porque compartió esa historia en parte para aliviar y liberar el dolor. Deja que te guíe en conversación y acción. Si él dice que necesita espacio, entonces dale espacio, pero envía mensajes de texto a diario para que sepa que estás ahí para él.

La muerte a menudo deja a los sobrevivientes solos y confundidos en un mar de dolor. Sé su roca en ese mar, algo de lo que puede depender cuando está atrapado en sus tormentas emocionales.