¿Debo hacerme más sociable como adolescente y cómo me hago más sociable?

Mejores habilidades sociales te ayudarán a ser más social. Aprendemos habilidades sociales un poco imitando a otros, y un poco por prueba y error. Cuanta más práctica consigas, más habilidades adquirirás. Parece que muchos chicos solo notan que no tienen habilidades sociales cuando desean llevarse mejor con las chicas. Ahórrese esa angustia aprendiendo las habilidades lo antes posible.

Para aprender, recomiendo el libro de PNL de Nicholas Boothman, “Cómo hacer que le gusten a las personas en 90 segundos o menos” [1]. No te dejes llevar por el título, es realmente una guía para ser social y comenzar conversaciones. Los métodos deben ajustarse un poco para el entorno escolar, como, por ejemplo, no ofrecerá darle la mano (a menos que sea una costumbre en su escuela) y probablemente no le diga a todos su nombre. Otros elementos son bastante relevantes: contacto visual, una sonrisa, un saludo, charla, actitud, etc.

Te sugiero que leas el libro y determines qué partes crees que son aplicables a la escuela. Una sugerencia aquí es ver lo que otras personas están haciendo. Entonces, cuando el libro sugiere que comienza con una mirada y una sonrisa, ¿entonces otros hacen eso? Si nadie que es social lo está haciendo, entonces no se aplica.

Comience a hacer esas pequeñas cosas en el tiempo que está en la escuela, como entre clases. Busca nuevos amigos. Si te estás preguntando cómo se ven tus nuevos amigos, probablemente se estén preguntando por la escuela por sí mismos un poco perdidos. Probablemente no tengan realmente el coraje o las habilidades sociales para hacer amigos con otros y se encuentren solos. Las personas en grupos tienen más probabilidades de ser clichés y pueden no tener la libertad de entablar amistad con personas que aún no están en el cliché. A pesar de las referencias obvias de género, el libro Queen bees and wannabes [2] tiene un excelente capítulo sobre los clichés y los roles que las personas desempeñan dentro de ellos. Solo molesta leerlo si te encuentras excluido de un grupo y te sientes molesto por eso.

Esperemos que encuentres gente cálida para ti un poco. Puede tomar un poco de tiempo, ya que están acostumbrados a que usted no sea social, por lo que necesitan aprender que ha cambiado. Entonces puede unirse o iniciar una conversación. Use el libro de PNL como una guía sobre cómo hacerlo. Si no está cómodo, también observe lo que hacen los demás y vea si puede relacionar el libro de PNL con eso.

Con el tiempo, con suerte, se sentirá cómodo para quedarse en la escuela durante los recesos. Incluso puede encontrar que socializar es más gratificante que la PC.

Notas al pie

[1] Cómo hacer que personas como tú en 90 segundos o menos: Nicholas Boothman: 9780761149460: Amazon.com: Libros

[2] Abejas reinas y aspirantes, 3ª edición: Cómo ayudar a su hija a sobrevivir a pandillas, chismes, niños y las nuevas realidades del mundo de las niñas: Rosalind Wiseman: 9781101903056: Amazon.com: Libros