A menudo me siento ansioso cuando no termino mi trabajo como planeo. Ese sentimiento de ansiedad me hace aún más ineficiente y me impide tener que terminar mi trabajo. Odio esto. ¿Qué puedo hacer para cambiarlo?

No te enfoques en todo lo que no has hecho. Se vuelve abrumador demasiado rápido. Enfócate en cuánto has logrado.

Fíjese metas más pequeñas que sean más fáciles de alcanzar rápidamente. Entonces sé feliz de que los hayas logrado. Puede ayudarte a motivarte para lograr más.

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Una chica que me gusta ha sido una buena amiga mía y siempre la he ayudado mucho. Ella tiene novio. ¿Cómo puedo olvidarla completamente?

Intenta dividir tu trabajo en mini objetivos más pequeños

Andrew Hudson

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