He estado casado 20 años y estoy perdiendo mi deseo por mi esposo. ¿Que puedo hacer?

Así que las mujeres son muy complejas, podría ser relacional. Recomiendo un libro titulado Love Languages ​​por Gary Chapman. Incluso si este no es el problema, no puedo recomendarlo lo suficiente y mejorará las cosas. No solo se aplica al matrimonio. Es útil si tienes hijos también.

La segunda cosa después de ordenar ese libro de Amazon es ver a un nutricionista. Por qué un nutricionista y no un médico, porque los médicos pasan unas horas aprendiendo sobre nutrición y creen que si obtiene la cantidad diaria recomendada de nutrientes, es bueno. Lo que no siempre es cierto. Ella puede hacer un análisis de sangre para vitaminas, minerales y hormonas.

Mi médico naturópata es una mujer.

Aquí hay un buen ejemplo. ¿Alguna vez has conocido a alguien que luchó con su peso? Muchas veces, cuando una mujer es muy disciplinada, exorciza y observa lo que come pero no puede bajar de peso o perder peso para subir y bajar, es porque necesita yodo. Podrías ver a cien doctores sin que te revisen los niveles de yodo.

Los médicos tienden a recetar medicamentos primero y luego hacen preguntas … Los profesionales de medicina naturista o funcional tienden a ver el panorama general y adoptar un enfoque holístico teniendo en cuenta a toda la persona. ¿Cosas como los patrones de sueño, tener un recién nacido recientemente? – hormonas – vitaminas – nivel de actividad – niveles de minerales – exposición al sol en la piel desnuda – alergias alimentarias – resistencia a leptones – dieta…. Bueno, básicamente todo.

Es posible que veas mejoras después de una sola visita, y puede llevar mucho más tiempo, pero a diferencia de una solución rápida, las recompensas que obtienes son mucho mejores en mi sincera opinión. Por ejemplo, digamos que vas a ver a un naturópata para las hormonas y ella te ayuda. Pero encuentras que tu sueño ha mejorado. Con el tiempo, usted aprende a comer de manera más saludable y es alérgico a los lácteos. Por cierto, ella recomienda más D3 y te das cuenta de que ya no te estás enfermando. La gripe que circula atrajo a muchas otras personas, pero luchaste contra ella y pudiste encargarte de todo sin sentirte enferma. Luego está el hecho de que si sigue los consejos de un médico naturista, hay muchas cosas en las que tiene posibilidades de contraer cáncer o de sufrir un ataque de calor (diabetes) o incluso de gos de Alzheimer.

Así que el deseo sexual es complicado. Para las mujeres, a menudo está ligada al cerebro y lo que sucede entre usted y su esposo. Otro factor es la frecuencia de satisfacción sexual a lo largo de su matrimonio y de su vida. Si él no puede ayudarte a sentirte satisfecho sexualmente, eso por supuesto afectará el deseo sexual. Muchos de los mismos agentes bioglógicos que ayudan en la excitación se ven afectados por el estrés. Cosas como no dormir lo suficiente, una dieta deficiente, un síndrome crónico sobre un paciente, la fatiga suprarrenal y demasiada cafeína durante períodos prolongados de tiempo pueden afectar el deseo. Otro más obvio son los medicamentos recetados, especialmente para la depresión o la presión arterial / colesterol que a menudo afectan el deseo. Otro factor – ¿es atractivo para ti? ¿Te atraen los demás pero no a él? Probablemente sea relacional y la terapia de pareja debe ser realizada por ambos. ¿Qué tan activo eres y qué edad tienes? Ser sedentario te ayudará a envejecer más rápido y la edad afecta la hormona y el deseo sexual. Lo que es totalmente reversible – Susan Summers viene a la mente. Ella tiene una historia increíble de cómo superar el cáncer y recuperar su vitalidad.

Así que hay algunos buenos lugares para comenzar. Si fuera tu médico, te recetaría ir a la cama y levantarme a la misma hora todos los días, más luz del sol, yoga, un análisis de sangre completo y posiblemente una prueba genética de 23 y Me para el POLIMorfismo del MTHFR, más tiempo en la naturaleza haciendo cosas tranquilas como la oración / meditación, música tranquila y positiva, y si ya estás haciendo demasiado, quiero que disminuyas la velocidad. Si pasas demasiado tiempo en el sofá, te pido que elijas algo que desees saber hacer y que aprendas cómo, como tocar la guitarra, tomar una clase de cocina francesa, aprender artes marciales, una clase de nutrición o incluso un club de lectura Las nuevas actividades pueden activarte y revitalizarte y hacer que te sientas más vivo de nuevo.

Cuando sus análisis de sangre volvieran, discutíamos nuestros hallazgos y seguíamos desde allí. Hay algunas hierbas que llamamos adaptogénicas que ayudan al cuerpo a hacer su trabajo de una manera natural y suave, como ashwaghanda y Rhodiola, jengibre, ginseng, cúrcuma y es increíble lo mucho que pueden ayudarlo a sentirse. CoQ10 en combinación con shilajit. Recomiendo Purblack.

Espero que esto ayude y le prometo que es posible recuperar su salud e incluso mejorarla más allá del punto que creería que es posible en este momento. No se dé por vencido y si la primera persona que ve no puede ayudarlo o no cumple con sus estándares, no se dé por vencido. Intenta con alguien mas Investiga en línea y pregunta por ahí. Es probable que alguien que conozcas conozca a un buen médico naturópata o profesional de medicina funcional.

Buena suerte y que Dios te bendiga.

Tienes que considerar los deberes que asumiste cuando te casaste con él. Gran parte de la vida consiste en hacer cosas que preferiríamos no hacer. El hecho de que hay momentos de alegría en el matrimonio es una ventaja. El amor romántico está sobrevalorado. Recuerda que hasta los últimos 50 años, la mayoría de los matrimonios fueron arreglados. No era raro que los esposos se reunieran por primera vez en la boda, y el divorcio era esencialmente desconocido.

Los matrimonios se basaban en el deber incondicional, que es un acto de voluntad y un acto de madurez. El amor viene y se va porque es una emoción, y las emociones fluctúan con nuestro estado de ánimo y con nuestras circunstancias. El deber dura hasta que alguien muere.

A Adiós al deber explica lo que hemos perdido. Los matrimonios basados ​​en deberes duran, el romance se desvanece.

Mi esposa tuvo mucho cuidado de no dejarme amar hasta después de que nos casáramos. Ella sabía que algo podría pasar, yo podría morir, etc., por lo que no quería dejar que sus emociones se comprometieran hasta que yo me comprometiera a cumplir con mi deber hacia ella por el resto de mi vida.

Nuestra historia será relevante para usted, especialmente lo que ella me contó sobre sus necesidades. Hablamos por una o dos horas el día que nos conocimos, luego le dije que iba a salir con ella, detalles aquí:

Lo que me dijo mi esposa antes de casarnos

Cuando hice eso, las ruedas giraron detrás de sus ojos por unos segundos, ella tragó saliva y dijo, “Sí”. Como mujer, estaba más interesada en ser querida que en querer. Sabía que llegaría el momento en que tendría la gripe, estaría embarazada AQUÍ, los otros niños tendrían fugas en ambos extremos, la casa estaría llena de pañales, y ella también. Enfermo de hacer algo al respecto. Si estuviera realmente enamorada de ella, me quedaría y la ayudaría a salir adelante en lugar de huir.

Ella reconoció mi reclamo sobre ella, pero estableció algunos términos y condiciones que se describen arriba, específicamente que reconozco que ella era un tesoro y no un juguete, usando esas palabras exactas. También me dijo lo suficiente sobre sí misma que sabía que podía hacerla feliz. Lo que ella dijo acerca de sus necesidades parece aplicarse a la mayoría de las mujeres, por lo que le ayudaría.

Hemos estado casados ​​desde 1971. Funcionó porque la deseaba lo suficiente para cumplir sus términos y condiciones, quería que la quisieran y porque realmente quería ser un tesoro para su esposo. Ser tratada como un tesoro la hacía feliz, y no hay alegría para un hombre de este lado del cielo como tener una mujer como su pertenencia.

Lo importante era que ella sabía lo suficiente sobre los hombres para exigir que la tratara como un tesoro desde el principio. Ella le dice a las jóvenes que hagan eso. Si el hombre se aleja de una mujer que declara que pretende ser el tesoro de Dios para su esposo, dejarse enamorar de él sería una idea MALA.

Hay un viejo dicho sobre el romance, “¡No significa nada si no tiene ese ZING!” El zing es el deseo del hombre por una mujer específica. Si no está allí, no hay manera de hacer que suceda.

Independientemente de la atracción, si basa un matrimonio en un deber bien hecho, generalmente el amor sigue. El amor muere cuando se descuida el deber.

¿El amor hace que el mundo gire, o es sexo? explora esto desde un punto de vista diferente.

¿Eres peri-menopáusica? Cambiar las hormonas puede hacer un lío en la vida sexual. Hay cambios físicos que afectan el sexo (menos lubricación, adelgazamiento de los tejidos musculares, alteración del sueño, cambios en el deseo) y cambios emocionales (envejecimiento, finalización de la fertilidad, sentirse menos deseable).

Comience con su obstetra / ginecólogo. Hay lubricantes, ejercicios y medicamentos que pueden ayudar si el sexo se ha vuelto incómodo. Hable con un terapeuta sobre los problemas emocionales.

Pasé por esto. Recuerdo un día en el que me di cuenta de que no habíamos tenido relaciones sexuales en dos meses. Tuve una conversación severa conmigo misma: “¿Quieres ser una mujer que nunca vuelva a tener relaciones sexuales?” La respuesta fue NO. Recibí una recomendación para una clínica para mujeres que se especializaba en problemas de menopausia. Eran geniales. Recomendaron un fisioterapeuta especializado en mujeres menopáusicas y postmenopáusicas. Ella era fabulosa.

Tomó un tiempo (un par de años) pero dio un giro total y rejuveneció mi matrimonio.

Te sugiero que ames y regreses al propósito de tu matrimonio.

Si está perdiendo su deseo, hable con su esposo y sea honesto con los demás. La comunicación es lo más importante que debe tener en cuenta en esta etapa.

También. Me gustaría recomendarle que revise ESTE INFORME GRATUITO para obtener más consejos sobre cómo salvar su matrimonio.

La respuesta depende completamente de por qué te sientes así.

¿Estás diciendo que ya no te sientes atraído físicamente por él como persona?

¿Es un problema con la forma en que se ve a sí mismo o es una cuestión de perder atracción porque ha estado teniendo problemas con su relación?

¿Has estado experimentando una pérdida de libido en general?

¿Te sientes descuidado emocional o físicamente?

La fuente del problema da el camino a la solución.

20 años es mucho tiempo. ¿Está su esposo tratando de hacer un esfuerzo extra en su nombre? A veces se trata del despertar de la persona interior que quieres ser … tal vez eso es lo que sientes ahora y miras a tu esposo como una meta en lugar de asegurarte de que eres feliz y que debería ser el catalizador para hacer algunos cambios cuantificables en tu vida.

¿No debería preocuparse por las razones para inspirarte? ¿Le has insinuado que se siente desconectado? Tal vez alguna buena comunicación se mezcló con algunas maneras en que el esfuerzo estable puede reavivar su habilidad con él si no responde o no se da cuenta de que este puede no ser su problema, sino el suyo.

Ya has pensado por qué te sientes así, pero ¿no sería mejor inspirarte para amar a alguien con entusiasmo?

Piense en esto y vuelva a leer el mensaje … Me encantaría escuchar algo de seguimiento.

Es bueno ser honesto con tu pareja sobre lo que te está apagando. Una buena manera de poner sus tarjetas en la mesa es hacer que un consejero de parejas le ayude a diagnosticar el problema y sugerirle a su compañero cualquier cambio que pueda hacer para revitalizar su interés.

No hay garantías, pero usted no ha hecho nada malo al admitirle primero a usted mismo y luego a él que está insatisfecho con el matrimonio en su estado actual. Se le puede recomendar que consulte a un consejero sexual con o sin su esposo.

Gracias por la solicitud.

Aprecio su buen sentido al buscar ayuda con sus sentimientos. Gary E ha ofrecido una respuesta integral a su pregunta. Te sugiero que hables con un terapeuta matrimonial y tomes ayuda.

Piense en separarse de él y solicitar un Divorcé si, usted es infeliz en su matrimonio, depende de usted.

Recuerda por qué te enamoraste en primer lugar. Piensa en todas las pequeñas cosas que tienes en común. Sea positivo y concéntrese en las cosas buenas.