Ellos no podrían O bien, pueden darse cuenta, pero se sienten incapaces de comportarse de manera diferente o de expresar por qué actúan de la manera en que lo hacen.
Hay mucho más en la depresión que sentirse triste. Colorea todo sobre los pensamientos y experiencias de una persona de la manera más negativa. Eso también significa que su capacidad habitual para interactuar con los demás se ve afectada porque sacarán conclusiones negativas en lugar de precisas.
Como ejemplo, imagine a una persona deprimida que llega a casa después de un día de trabajo en el que apenas logró funcionar debido a su depresión. Su cónyuge pregunta: “¿Cómo estuvo tu día?” Normalmente lo interpretaríamos como una investigación educada. Sin embargo, alguien con depresión puede interpretarlo pensando: “Debe ser realmente obvio lo inútil que soy. Ya sabe que debo haber tenido un día terrible, por lo que hacer esa pregunta debe ser solo para frotarlo”. Van a dar una respuesta brusca y sin compromiso para evitar que la conversación continúe y ambas partes se sienten lastimadas.
Algunas personas con depresión se sienten tan inútiles que creen que son una carga para todas las personas que conocen y tratan de alejar a las personas porque, aunque les duele, sienten que es mejor para esas personas a largo plazo. Intentan ser altruistas, pero de una manera que solo se ajusta a su visión distorsionada de la realidad.
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En otros casos, la depresión provoca una falta de energía y motivación hasta tal punto que la persona se siente impotente, encarcelada dentro de su propio cuerpo y mente. Pueden ver hasta qué punto su inacción causa angustia a las personas cercanas a ellos, pero no pueden actuar para abordar eso, lo que solo profundiza sus sentimientos de desesperación.
La depresión es una enfermedad muy grave, pero sus síntomas pueden poner una barrera entre el paciente y sus seres queridos, impidiendo que las personas obtengan el apoyo que tanto necesitan. Es muy difícil para todos los involucrados, pero el tratamiento está disponible y es efectivo en la mayoría de los casos.