Tengo 14 años y corrí mis primeros 10k hoy en 1 hora y 8 minutos. ¿Esto es bueno si he estado corriendo durante 2 años?

Answer 1

Lo bueno es más bien subjetivo. Dado que la cultura de hoy es mayormente sentarse y conducir (o ser manejado en su caso), creo que solo el hecho de que pueda correr 10k a 14 para ser impresionante. La mayoría de los estudiantes tienen problemas con la prueba de una milla. Si corrió este 10k en una carrera, entonces puede ir a la página de resultados de la carrera para ver cómo se apiló en comparación con otros corredores de su grupo de edad y género en el mismo terreno y en las mismas condiciones climáticas.

Answer 2

No importa cuánto tiempo ha estado corriendo o cuánto está corriendo ahora. Lo único que importa es qué tan bien está tu entrenamiento.

Busca tiempos universitarios de Cross Country y compárate con eso. Cuanto antes se acerque a sus tiempos, antes podrá considerarse “bueno”.