Cómo convencer a mis padres para que me dejen ver a un terapeuta.

¡Se honesto!

Dígales que tiene sentimientos, emociones, etc. y que le gustaría ver a alguien para hablar de ello.

No puedo ver a un padre que no quiere ayudar, por lo que es posible que quieran que abran un poco más … ¿qué y cuánto les dice que depende de usted … necesita sentirse seguro?

Si no se siente seguro, ¿tiene alguien más con quien pueda hablar? ¿Un consejero escolar? ¿profesor? otro pariente? “líder” religioso por ej. ¿un sacerdote?

No sé dónde vive, pero la mayoría de los lugares tienen números de teléfono a los que puede llamar si necesita alguien con quien hablar y siente que no tiene a nadie … ¡hay alguien a quien le importa!

Una cosa que podría intentar es ver a su médico habitual y hablar con él sobre el tema. La mayoría de los padres, creo, harían más fácilmente una cita médica regular que una terapia. Quizás si ese médico recomienda que veas a un terapeuta, tus padres te ayudarán más fácilmente a programar una cita.

A los 16 años, la terapia puede ser extraordinariamente útil para guiarte y sentirte más cómodo con tu vida y para comunicarte con tus padres.

Se pone mejor Realmente lo hace

En primer lugar, quiero decir que usted es un joven muy responsable para saber que necesita ayuda. La mayoría de los jóvenes de 16 años prueban drogas o alcohol para encubrir su ansiedad y depresión. Usted va sobre esto de la manera correcta. Realmente espero que cuando te sientas con tus padres, te tomen en serio. Ya eres lo suficientemente maduro como para saber que tu depresión y ansiedad empeorarán si no obtienes ayuda profesional. Y esto es verdad. Si sientes que tus padres no te ayudarán con esto, ve a ver a tu maestro, consejero escolar, un pariente o un amigo de confianza. A ver si van a hablar con sus padres en su nombre. Eres muy fuerte y valiente a tan temprana edad. Se necesita una persona con un gran personaje para pedir ayuda. Buena suerte .

Si estás en la escuela, habla con alguien allí, un maestro o consejero, para ver lo que sugieren.