Si aún no eres alérgico a él, se recomienda consumir pescado.
Hay variedades específicas que deben evitarse: los peces concha como cangrejos y langostinos, que son difíciles de digerir y causan gases.
Luego están los peces que tienen un alto contenido de mercurio como el tiburón, el pez espada, el rey caballa, etc. Estos también están en la lista estricta de NO-NO.
Consulte a su médico antes de emprender cualquier alimento o dieta específica. También puede hacer sus preguntas a médicos experimentados, en línea descargando LAIMA
- ¿Existe la posibilidad de que esté embarazada, ya que todos los meses su período es regular?
- Cómo hablar con sus hijos sobre el embarazo adolescente
- ¿Está mal tener un fetiche sexual para mujeres embarazadas?
- Entre la última vez que sangré y esta vez he tenido algunos síntomas tempranos de estar embarazada, ahora estoy experimentando una hemorragia parecida a un período, ¿todavía podría estar embarazada?
- ¿Qué puedo hacer si estoy embarazada y aburrida?