¿Qué puedo hacer con mi apego insano a mis padres?

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Considera: A. las necesidades de tus padres, B. tus propias necesidades.

A. Las necesidades de tus padres. Las necesidades pueden ser físicas o emocionales.

A1. Necesidades físicas. Si tienes 19 años, es probable que tus padres tengan entre 45 y 55 años, y que puedan cuidarse solos. No son de custodia. Usted puede salir. Por otro lado, digamos que son custodios. Entonces es su responsabilidad asegurarse de que se cuiden adecuadamente. (¿Por qué es su responsabilidad? Bueno, las razones de esto son racionales, no solo morales, sino que son un poco complejas, por lo que no voy a entrar en ellas aquí). Dicho esto, los cuidadores deben cuidar sus propias vidas, así que, definitivamente no, convierta a sus padres en el foco principal de su vida. Más del 90% de las personas pueden encontrar una manera de cuidar de sus padres: debería ser posible para usted. Si no puede ser el cuidador, colóquelos en una casa.

A2. Necesidades emocionales. Tus padres no tienen necesidades físicas, pero pueden querer desesperadamente que te quedes. Sus deseos no son poco importantes (definitivamente no), pero la función de un padre es criar a los hijos para que sean independientes. Cumplir esa función. Se independiente. El trauma emocional de la separación (si se requiere la separación) disminuirá con el tiempo.

B. Tus propias necesidades. A fin de cuentas, tus propias necesidades son lo primero. Esa es la regla número uno. Por lo tanto, satisfacer las necesidades físicas o emocionales de tus padres es importante, siempre que no entre en conflicto con la regla número uno . Es así de simple.

Consideremos ahora la naturaleza “tóxica” de tus padres. Supongo que sus padres no son en realidad grandes burbujas de mercurio, por lo que la toxicidad es el resultado neto de su comportamiento y sus reacciones. Eso se puede ordenar sin huir. Habla con tus padres. O cambiarte a ti mismo. Realmente se puede hacer. Usted dice que no puede soportar la idea de estar lejos. Entonces, me parece que necesitas estar con ellos más de lo que ellos necesitan para estar contigo. Así que quédate. Razón de cambiarse para no permitir que su toxicidad lo afecte.

Ahora voy a dar algunos ejemplos personales que pueden ayudar.

En alrededor de 1985, mi madre tuvo que cuidar de su suegra, una galleta dura y resistente que se había quedado en cama. Mi mamá tenía que hacer todo el trabajo. Pensé que mi madre realmente quería que pasara mi abuela (todavía lo creo). Juré que nunca permitiría que tales sentimientos vinieran a mí por mis propios padres. Por lo tanto, dejé mi trabajo en el gobierno y comencé una práctica privada como médico. Hoy puedo costear caros cuidadores. Mis padres, ahora casi 90, y custodios, se quedan en mi casa. Los encuentro dos veces al día. Estamos cerca, pero no demasiado cerca. La situación es cómoda, y no quiero que mis padres se vayan. Mi punto: el dinero resuelve muchos problemas. Hacer suficiente

En mi juventud (tengo más de 60 años) me enfrenté a algunas personas muy tóxicas y dominantes. No podía escapar, porque estaban unidos a personas que me importaban mucho. Me entrené para dejar que sus comentarios rebotaran en mí, para que no me afectaran. Hoy en día, es casi imposible que la mala conducta o la rudeza de alguien me despeine. Mi punto: podemos cambiarnos si lo intentamos. Aprende ahora cómo no reaccionar ante personas tóxicas: estarás mejor en la vida.

Mis hijos se fueron de casa en c. 2005. Mi esposa y yo los extrañábamos terriblemente, pero nos habíamos condicionado para dejarles vivir sus vidas. Vemos a nuestros hijos una o dos veces al año: no lo suficiente, pero, como dije, nos hemos condicionado. Eso es lo que los padres deben hacer. Sé que los padres se aferran, pero lo desapruebo firmemente. Si tus padres son del tipo aferrado, puedes manejar la situación. Después de todo, estás en el mejor momento de tu vida. Financieramente independiente. ¿Qué excusa posible puede tener para permanecer atado de una manera poco saludable?