Quiero asistir a terapia, pero tengo solo 13 años. ¿Cómo podría convencer a mis padres de lo contrario preocupados por mis problemas?

Answer 1

Hay varias razones por las cuales tus padres naturalmente resistirán la idea de la terapia para ti.

• Es caro, y los beneficios pueden no ser claros para ellos. A menos que ellos mismos hayan pasado por la terapia o hayan estudiado psicología, es poco probable que “lo entiendan”.
• No quieren aceptar la idea de que es posible que necesite terapia. Para la mayoría de las personas, seguir la terapia significa que algo está mal mentalmente en usted, al igual que visitar a un cirujano significa que algo está mal con su estado físico. Una vez más, se trata de no “conseguirlo”.
• Si aceptan que necesitas terapia, la siguiente pregunta lógica es ¿por qué? ¿Hicieron algo malo como padres? Tendrán que confrontar sus propios juicios, así como el posible juicio de familiares y amigos que tampoco lo “entienden”.

Sabiendo estas cosas, puedes abordar algunas de sus resistencias.

Explica por qué es importante para ti. Deje en claro que usted aprecia plenamente a mamá y a papá, y que su deseo de terapia no tiene nada que ver con que le estén fallando de ninguna manera. Ofrezca contribuir con lo que pueda, incluso obteniendo un trabajo solo para ese propósito. Puede discutir si debe guardarse un secreto privado entre usted y sus padres, es decir, nadie más lo sabe. Hágalo como prueba, por tiempo limitado, digamos un mes para ver si le ayuda. Hable con sus padres sobre sus sesiones para que puedan comenzar a entender el propósito.

Es tu vida y tu mente, es maravilloso que la valores. Para tus padres, demostrar responsabilidad y compromiso con tu salud mental es una gran ventaja. Significa que estás pensando como un adulto y probablemente mereces ser respetado como tal. Si pueden lograrlo, es probable que estén motivados para superar sus propios miedos y hacer lo que puedan para ayudarlo.

Mientras tanto, hay mucho que puedes hacer. Estudia psicología, atención plena y meditación. Enfócate en las áreas particulares que te afectan. Ya sea ansiedad social, depresión, un apego excesivo a la forma en que las personas lo tratan, temores sobre temas específicos, puede encontrar muchos libros excelentes y cursos económicos en su universidad comunitaria para ayudarlo a construir las herramientas que necesita.

Incluso YouTube puede ser un gran lugar: busque las personas adecuadas con las perspectivas correctas y suscríbase. Construye tu propio grupo de terapia. Puede ampliar su conocimiento de esta manera increíblemente.

Answer 2

Simplemente ábralos y hágales saber que desea asistir a la terapia. Si realmente les importa, se darán cuenta de que la terapia puede salvar vidas y no tendrá más que efectos positivos en usted. Como referencia, comencé a ver a un terapeuta hace dos años para trabajar en problemas de ira y arreglar una relación rocosa con mi padre, y estoy más tranquilo y más abierto con mi padre sobre las cosas que nunca.

Otra opción es buscar asesoramiento en su escuela. Si sus padres, por el motivo que sea, se niegan a permitirle asistir a la terapia, no duden en acudir al terapeuta o consejero escolar. Este es su trabajo, y están más que felices de ayudarlo con cualquier cosa que pueda estar sucediendo.

Buena suerte en cualquier camino que elijas seguir. Siempre estoy abierto para charlar con un compañero de Quoran en necesidad. 🙂

Answer 3

Lo siento por ti en este caso. A tu edad, le rogué a mi mamá. Lloré. Ella lo ignoró. Estoy bastante seguro de que es porque ella no quería que me quedara atrapada en un sistema cruel que no se preocupa por la persona, sino que simplemente le pone una etiqueta y la lleva a una institución mental. Sucede. Le sucedió a un niño que sabía que estaba siendo abusado por su padre. Es una larga historia, pero fue considerado el enfermo. Realmente hay muy malos terapeutas por ahí. La concesión de licencias ahora usted pensaría que impediría eso. Pero solo pregúntale a Quora, “cuando fue tu peor experiencia con un terapeuta” o alguna pregunta similar. Hay respuestas horribles.

Definitivamente no quiero asustarte. Desearía haber logrado convencer a mi madre. Creo que un buen padre podría encontrar fácilmente un terapeuta compasivo, amable y hábil.

Ni siquiera estoy sugiriendo que tu madre pueda resistirse. Le llevaría la pregunta directamente a ella. Alternativamente, también puede consultar a su médico y le pueden decir a su mamá.

Answer 4

Bueno, para empezar, ¿te has sentado y hablado con tus padres sobre con qué estás luchando y les has dicho que te gustaría asistir a la consejería? Si no, ese es probablemente el primer paso a tomar.

Sin embargo, si aún sienten que el asesoramiento no es el mejor paso para usted, ¿quizás también podría hablar con su consejero / maestro / administrador escolar y ver si podrían abordar este tema con usted, mamá y papá? Es posible que si respaldan su necesidad de ver a alguien fuera de la escuela, estén más dispuestos a escucharlo y considerarlo.

Alternativamente, ¿hay otro adulto de confianza con quien puedas hablar, a quien tus padres también conozcan? Quizás también podrían ayudarlo a abordar esta preocupación con ellos y ver si reconsiderarían. ¡Solo un pensamiento!