Correr – Página 2 Matrimonio e historias de Amor

¿Cuál es la mejor rutina de entrenamiento para carreras de 400 y 800 metros para una chica de 19 años?

****** 400 metros de entrenamiento ****** Lunes 4 x 450 (15 min) (ritmo: 52 seg. 400 m) 4 x 40 (30 seg) (rápido) 2 x 200 (30 segundos) (ritmo: 30 segundos) Martes 5 x 200 (3 min) (ritmo:…

¿Cuál es un buen tiempo de carrera de 40 yardas para un receptor de 16 años de edad?

4.75 y más abajo para un equipo universitario WR. Soy un estudiante de secundaria y tengo una estructura muy similar a la tuya. Tengo 17 años, 6′0 ″ 160 libras. También toco receptor abierto y comencé en mi…

¿Cuál es el tiempo promedio de una milla para una niña de 14 años?

Mejor respuesta: un buen momento, pero no muy bueno, sería 8 minutos para las niñas y 7 minutos para los niños. Lo mejor que puede ver es 6 minutos para las niñas y 5 minutos para los niños.…

Desde que mi esposo comenzó a correr maratones, nuestra vida sexual casi se detuvo. ¿Porqué es eso?

Dígale que ya no se siente deseado y que le duele sentirse así. Di que necesitas sentirte necesitado. ¿Notar la primera palabra en cada una de esas oraciones? Tienes que hablar con él, cuando no está distraído o…

¿Cuál es la distancia correcta para correr para un niño de siete años?

Creo que esa pregunta puede ser más acerca de lo cómodo que estás para que corra tu hijo de 7 años y, de ser así, ¿a dónde? Tal vez vaya con él (mientras caminas) y trota alrededor de…