Parece que no entiendes tus propios sentimientos.
Puede ser difícil y lleva tiempo (años) entender cómo te sientes realmente, especialmente para los hombres: simplemente no somos muy buenos en eso.
Los hombres se limitan a describir sus sentimientos, así que trate de probar emociones fuertes que deberían ser más fáciles de identificar.
Cuando estés lejos de ella, piensa en cómo te sentirías si estuviera con otro chico, flirteando, besando, abrazando, sonriendo y riendo con este otro chico.
- El matrimonio ha estado muy presente en mi mente últimamente. Sí, quiero casarme y tener hijos, pero ¿alguien más tiene problemas para ver realmente pasar la vida con alguien? A veces capto la sensación de que nunca va a suceder.
- Mi novio me engañó con 3 de mis mejores amigas y otras 6 chicas que conocemos constantemente durante los últimos 4 años, pero todavía lo amo. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Alguna vez te has preguntado qué hacer con una esposa negativa que amas?
- ¿Cuándo volverás a enamorarte?
- ¿Por qué está haciendo esto? ¿Todavía me ama?
¿Te sientes celoso al pensar en eso? Eso será porque realmente te gusta ella.
Ahora imagina que te ha dejado y estás solo rechazado, sin nadie con quien estar contigo.
¿Se siente triste?
Intenta escribir cómo te sientes por ella ahora. ¡No la muestres! Solo resuélvelo en tu propia cabeza. Te sorprenderá lo que escribas. Quema la página después. Es mejor hacer esto a mano en lugar de hacerlo en la computadora o el teléfono: el acto de escribir a mano es más poderoso emocionalmente.
Puede llevar días o semanas resolver esto en tu cabeza. Mientras tanto, no hagas nada apresuradamente. Si te sientes incómodo haciendo esto, pregúntate por qué. ¿Por qué te sientes incómodo? ¿Te hace enojar? ¿Por qué? ¿Por qué estar enojado? Si su relación está amenazada, la ira es una respuesta natural para los hombres. Pero la ira encubre el dolor. ¿Por qué estar herido? Porque tienes fuertes sentimientos por ella o tal vez tienes miedo de estar sola. Podría ser que te guste no estar solo y que cualquier persona pueda llenar ese espacio. La prueba de los celos ayudará a resolver esto.
Intentalo. Piénsalo.