Este no es el mejor momento que puedes conseguir pero está bien. Algunos factores que podrían cambiar esto es si tuvo picos, bloqueos iniciales, si se calentó antes de la carrera, se hidrató adecuadamente, descansó bien y no sufrió lesiones.
La cosa más grande en esa lista si el calentamiento. Mi entrenador de atletismo dice que antes de que comience tu evento deberías estar sudando por el calentamiento. Si tu no, eso significa que no estás listo para tu carrera.
El calentamiento es una gran cosa y puede ayudarte a correr más rápido. Si no calienta, tiene más posibilidades de lesionarse o lastimarse.
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