¿Puedes realmente dejar a un narcisista incluso después de un divorcio? ¿Si es así, cómo?

La única manera de dejar a un narcisista es ir sin contacto. No responda a mensajes de texto, llamadas telefónicas, puertas abiertas si sospecha que están al otro lado. ¡Evítalo por completo!

Si hay niños involucrados, esto lo hará más difícil. Tendrás que establecer límites. Limite la comunicación a mensajes de texto y / o correo electrónico. Si es necesario hablar cara a cara, siempre tenga a alguien más presente como testigo si es necesario.

Si surge algo alarmante, asegúrese de documentar todo con fechas, horarios y descripciones detalladas.

Evite la confrontación a toda costa. A los narcisistas les encanta hacer sonar su cadena para que parezca que es un individuo inestable. No caigas en ello. Si se encuentra cara a cara, sin testigos, aléjese, cálmese, documente el evento y elija discutir sobre texto o correo electrónico para obtener documentación si es necesaria una mayor interacción. Es probable que el narcisista no se involucre en esta forma de comunicación para el tema en cuestión, sino que intentará torcer los encuentros con sus palabras. Si ha documentado previamente, esto ayudará a mantener los hechos claros y ordenados. De lo contrario, el narcisista tendrá éxito al hacer que usted mismo adivine. Debe ser seguro y preciso con respecto a los eventos para que no puedan ser manipulados.