La depresión adolescente es un grave problema de salud mental que causa una sensación persistente de tristeza y pérdida de interés en las actividades. Afecta a cómo su adolescente piensa, se siente y se comporta, y puede causar problemas emocionales, funcionales y físicos.
Creo que hay varias cosas que contribuyen y, cuando se combinan, creo que son responsables de la depresión en los adolescentes.
Lo primero es que están tratando de averiguar quiénes son. Están pensando en qué tipo de trabajo conseguir. Si ir o no a la universidad o unirse a los marines. Esto puede ser estresante y confuso a veces.
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Los adolescentes también tienen cerebros subdesarrollados. El cerebro no termina de desarrollarse completamente hasta la edad de 30 años. La parte de la mente que procesa el juicio aún no ha madurado en un adolescente. Entonces, su perspectiva de la vida puede tender a estar más nublada que en los adultos.
También está el aspecto de las citas aquí. La mayoría de los adolescentes están en relaciones llenas de drama por encima de todo lo demás. No es raro aquí que un chico se suicide porque su novia lo abandonó.
Los adolescentes también suelen tener problemas con la familia (los padres en particular) por tratar de descubrir su identidad. O bien no tienen una base sólida y hacen locuras por esta actitud insulsa o se han vuelto firmes en sus ideas y a sus padres les disgustan los ideales a los que ahora se aferran.
A veces, las razones por las que algunos adolescentes son propensos a la depresión se deben al tipo de ambiente que viven … como su hogar … su escuela … su trabajo … todos estos lugares juegan un papel importante con su depresión. Traen diferentes experiencias y situaciones que llevan a la mayor parte de su comportamiento emocional en su vida.
Ser adolescente trae muchos desequilibrios hormonales, por lo que son naturalmente propensos a ello. Es una época de muchos cambios, por lo que deben guiarse correctamente para evitar las depresiones.
Signos y síntomas de depresión en adolescentes.
- Tristeza o desesperanza.
- Irritabilidad, enojo u hostilidad.
- Lágrimas o llanto frecuente.
- Retiro de amigos y familiares.
- Pérdida de interés en las actividades.
- Mal desempeño escolar.
- Cambios en los hábitos de comer y dormir .
¿Cómo lidias con la depresión? ¿Cómo se siente la depresión?
- Hacer frente a los pensamientos suicidas.
- Hable con un adulto de confianza.
- Intenta no aislarte.
- Mantén tu cuerpo sano.
- Pide ayuda si estás estresado.
- Ayudando a un amigo deprimido.
Los años de la adolescencia pueden ser difíciles, y es perfectamente normal sentirse triste o irritable de vez en cuando. Pero es muy importante que los padres, maestros y otras personas a su alrededor tengan que manejarlos con cuidado en lugar de gritar y empeorar las cosas. Dales apoyo, escúchalos y motívalos a ser felices y positivos.