Mi madre me culpa por todo y me hace estudiar todo el tiempo. ¿Qué puedo hacer para que ella deje de culparme?

La próxima vez que te culpe por algo, responde con;

Eso es menos uno.

Sigue contando todas y cada una de las veces. Cuando te pregunte al respecto, di que explicarás cuándo dejará de culparte por todo, pero hasta entonces seguirás contando.

Cada vez que ayudes en la casa, di en voz alta,

Ese es uno.

Si ella le pregunta, dígale que estará encantado de explicárselo cuando empiece a reconocer sus esfuerzos en la casa.

Mantenga un registro de sus números, escríbalos.

Cuando finalmente se detenga una o la otra, dile que cada vez que ella te echó la culpa que no merecías, restaste un punto del respeto que sentías por ella. Cada vez que agrega un número positivo, agrega un punto de respeto que tiene para usted.

Cada semana dile los totales de cada número. Podría llegar a ella lo que te está haciendo cuando los números leen algo así como -20 por respeto a tu madre y +30 por respeto a ti mismo. Si se enoja, dile que su abuso verbal constante está dañando permanentemente tu relación, pero que te niegas a dejar que te dañe.

¡Te deseo suerte!

Parece que ella está realmente estresada por algo en su vida, probablemente sin relación contigo. Ella entra en pánico y trata de controlar cualquier parte de su vida que siente que PUEDE controlar (a usted). Trata de apoyarla y toma las cosas con humor. Ella, obviamente, no lo tiene fácil ahora. Diga cosas como “Sí, mamá, volviendo a estudiar, te quiero” (no seas sarcástico, sé juguetón / cariñoso). “Sí, mamá, me ocuparé del fregadero y sé que el mal tiempo es mi culpa, ¡aún te amo!” Etc. Dale un abrazo. Soy una madre de una adolescente, y SÉ los síntomas. Puede ser su vida amorosa, su carrera, sus finanzas o algo más que se está desmoronando. Cuida a tu madre y estudia / arregla el fregadero, si eso es lo que se necesita.

¡Guauu! Mamá dura!

Podría ayudar ponerla en un doble vínculo: ella pierde de cualquier manera. Por ejemplo, cada vez que ella te culpa por algo, dice: “Sabía que ibas a decir eso”.

Siempre que te haga una pregunta, dile: “Bueno, sé que vas a estar en desacuerdo conmigo, pero …”

Cada vez que te grita que estudies, dile: “Necesitas revisar cómo motivar a un estudiante para que obtenga mejores calificaciones. ¿Por qué no has aprendido eso?

Cuando te diga que nunca cocinas o limpias, dile: “Si cocinara y limpiara, te privarías del placer de gritarme”.

Asumiré que estos no son declaraciones de la junta.

Mi consejo personal? Hablar. Comunicar.

Demuestre que usted es confiable, que ella puede confiarle su propio futuro. Con esto me refiero a hablar con ella acerca de cómo se siente y qué tan ansioso está de ser reconocido por su propio valor.

Esta es la forma civilizada. Ahora, esto no significa necesariamente que las cosas vayan a funcionar mejor, pero al menos habrá aprendido a manejar la situación de manera asertiva (lo que en sí ya es una gran cosa).

Es probable que ella se sienta abrumada por algo. No iría tan lejos como para recomendarte salir de casa y hacerlo por tu cuenta, ni siquiera sé cuántos años tienes, sería totalmente imprudente decir lo menos.

Tu madre no parece ser una mala madre y parece que podrás resolver las cosas.

Hay peores cosas que eso, también aprenderás eso.