¿Puede mi hija comenzar a apuntar a los 13 o es demasiado tarde?

Answer 1

Comencé a las 11. Acabo de terminar mi última clase hace unas semanas.

Estoy usando estas cosas extrañas para los pies y hago ejercicios diariamente para tratar de evitar la cirugía del pie.

13 es perfecto. Ella podría estar un poco por detrás de las chicas de su edad, que eran como yo y estaban ansiosas por empezar. Sus pies probablemente están mucho más desarrollados, y tal vez incluso completamente desarrollados. Mientras sus pies y tobillos hayan sido considerados lo suficientemente fuertes por un profesional, ¡adelante!

Sólo algunos consejos de un sobreviviente de punta:

– Asegúrese de que los zapatos sean los adecuados para ella y reemplácelos después de las 14 lecciones.

– No la presiones demasiado, especialmente al principio.

– No baile en pointe durante más de una hora a la semana durante los primeros ocho meses aproximadamente.

– Observar cualquier dolor nuevo o inusual en la región tobillo-pie.

– Asegúrate de hacer ejercicios para los tobillos.

– ¡Que te diviertas! Bueno, no es divertido, porque duele como el infierno, pero disfrútalo.

Answer 2

Otros aquí han respondido excelentemente a tu pregunta explícita, y es que ciertamente no es demasiado tarde. En términos de la etapa de desarrollo de los huesos y el tiempo que queda para entrenar, es excelente. Sin embargo, me gustaría considerar si es demasiado pronto.

Personalmente, creo que los estudiantes deben entrenar la técnica intensiva durante aproximadamente 2 años antes de comenzar Pointe, al menos 4-5 días a la semana. Esto es para poder comprometer sus músculos sinérgicamente a elevar, de modo que todo se levante, se levante firmemente y se sienta como si hubiera poco peso en las bolas de los pies. Practique un pie puntiagudo sentado, donde los dedos de los pies son alargados y firmes para transmitir directamente la presión sobre los huesos de la pierna (no doble los dedos de los pies hacia abajo, ya que esto puede provocar lesiones por sobreuso de las agilas). Intente aplicar presión en el dedo gordo y mantener la estructura. Además, deben ser capaces de sostener constantemente los arcos elevados mientras están disponibles. Si cualquiera de estos está en duda, deje que se entrene intensamente durante algunos meses y haga que una buena maestra sea reevaluada.

Asegúrate de obtener un profesional que tenga una variedad de estilos para probar. También recomendaría probar una variedad de almohadillas, y elegir la almohadilla antes de elegir el zapato, ya que cambia el ajuste de la caja. Cuando use un zapato bien ajustado con una almohadilla que sea lo suficientemente delgada como para palpar el piso, pero lo suficientemente gruesa como para brindarle comodidad, si realmente usa los músculos de la pierna y la base correctamente, no debería sentir dolor, excepto por la rudeza.

Todos los consejos de Freyja Sekots son buenos, y agregaría lo siguiente, según lo que me funcionó para recuperarme y prevenir lesiones, así como para ayudar a otros bailarines que he conocido:

~ Reforzar los pies y las piernas con saltos verticales altos y relevos ponderados (sin zapatos de punta).

Asegúrese de estirar los tobillos, las pantorrillas y los lados de las piernas justo después del entrenamiento.

~ los masajes en las pantorrillas (especialmente enfocados en el lado externo) pueden ayudar a liberar la tensión acumulada. Si los puntos están blandos, concéntrese en ellos y presione hasta que la sensibilidad desaparezca lentamente.

Answer 3

Ni siquiera soy una persona de ballet, y creo que puedo responder a esta pregunta.

Solo a partir de una búsqueda rápida en wikipedia y otros sitios de ballet, dice que NO debes comenzar a intentar la técnica de Pointe antes del 12–14. Es peligroso practicar antes debido a la increíble tensión en sus huesos y que podría causar un daño permanente en sus pies. La técnica de Pointe es una de las habilidades de ballet más avanzadas y debe intentarse después de 4 a 5 años de trabajo previo, ¡ pero pregunte a un profesional de manera realista! Debería estar bien comenzar a entrenar para pointe.

Fuentes:

Técnica de la punta – Wikipedia

¿Cuándo debería mi niño comenzar el ballet Pointe?

Answer 4

¡Definitivamente no es demasiado tarde! Estoy en mis veinte años y estoy trabajando para empezar a apuntar, y he oído hablar de personas que empezaron a apuntar en sus cincuenta. En realidad, es más seguro comenzar más tarde que antes, porque a. es más probable que los huesos de sus pies estén completamente osificados y, por lo tanto, corran menos riesgo de deformarse por el trabajo de punta, y b. tienes más criterio sobre qué tan rápido deberías estar intentando progresar. ¡Espero que esto ayude!

Answer 5

No es demasiado tarde por lo que debería preocuparse, pero es demasiado pronto.

Comencé en Pointe cuando tenía 12 años, pero eso fue después de muchos años de entrenamiento extenso y acondicionamiento muscular. También tenía tobillos muy fuertes para mi edad.

Hable con la maestra / maestra de ballet y vea lo que piensan; si son demasiado agresivos para ponerla en una pizca, entonces hable con un practicante musculoesquelético.

Answer 6

ABT: Bailarines

Misty Copeland comenzó sus estudios de ballet a la edad de 13 años en el San Pedro City Ballet.

Misty Copeland es una mujer increíble.

Answer 7

La única persona que realmente puede responder esto es su profesora de baile. No se trata de la edad de una bailarina, se trata del desarrollo muscular y de si sus tobillos y pies pueden o no satisfacer las demandas de la punta sin lesiones. Lo mejor que puede hacer es pedirle a su maestra de baile que mire su técnica y su fuerza. Cualquier buen maestro de ballet evaluará a un bailarín antes de ponerlo en punta.

Answer 8

Absolutamente no.

Los estudiantes no pueden comenzar a apuntar hasta que terminen de crecer y todos los huesos se fusionen en sus pies. Esto significa que el trabajo en puntas causará un daño mínimo a sus pies. No es responsable de que los maestros pongan a los estudiantes en punta a la edad de 7 años. 13 es una edad perfecta.

Answer 9

No Comencé a apuntar a los 14 años y nunca he tenido ninguna complicación (además de las inevitables ampollas, entre otras).

Answer 10

Hice ballet durante 3 años, 2 veces por semana, en la mitad de mi tercer año comencé en Pointe (tenía 11 años en ese momento), creo que no es demasiado tarde para empezar.