El Internet está lleno de listas muy largas de cosas por hacer y por no hacer, y su médico tendrá muchas más. No te aburriré aquí enumerándolos a todos. Aquí están lo que siento son las cosas más importantes:
- El aborto involuntario temprano es común. Si te sucede, no estás solo. La mayoría de los abortos espontáneos tempranos son causados por defectos genéticos severos en el embrión. No hay nada que hiciste mal, o que podrías haber hecho para prevenirlo.
- No es probable que tenga muchos síntomas como náuseas matutinas durante el primer mes. ¡Abraza esta vez!
- Si aún no lo está haciendo, asegúrese de estar hablando de un suplemento de ácido fólico. Su bebé necesita ácido fólico temprano en el desarrollo. Cualquier vitamina prenatal tendrá esto.
- Si actualmente está bebiendo, fumando o consumiendo drogas, ahora es el momento de dejar de fumar. Está bien hablar con su médico si necesita ayuda para detenerse.
- Estás a punto de pasar un tiempo largo y estresante. Puede que no te sientas muy bien por mucho. Si puede configurar algunos apoyos, como un servicio de limpieza o entrega de comidas, ahora es el momento.
¡Buena suerte!