¿Qué puede usar durante un período pesado si no tiene almohadillas o tampones?

Doble el papel higiénico cuidadosamente y conviértalo en una forma de V con la punta entre las piernas hacia la vagina. Coloque el tejido en capas hasta tres filas hacia el tope y ponga capas hasta tres veces. La cantidad suficiente de capas evitará que sangres por todas partes y no te ensuciarás hasta que puedas ir por unas almohadillas o tampones.

Podrías usar una copa menstrual pero son incómodos.