¿Has oído hablar de ‘la percepción es proyección’? Significa que lo que pones es lo que recibes.
Tus padres están claramente avergonzados por ti y tú por ellos, así que parece que cada uno está jugando el juego del otro o en las manos del otro. Te juzgan y esto a su vez te lleva a juzgarlos. Cuando los juzgas, se sienten alienados y te juzgan como alguien que los está alienando.
Tu idea de que te están avergonzando y la sugerencia de que te alejes es que los culpas por la situación cuando, de hecho, te has alimentado del mismo mecanismo de juicio que parece ser tan fuerte en toda tu relación con ellos. Solo resolverá esto satisfactoriamente si asume la responsabilidad de su parte en él. Mantenerse alejado es negarlo.
Sería más útil si pudiera sentarse con ellos y explicarles que se han dado cuenta de que ellos y ustedes han estado juzgando mucho últimamente y que no sienten que sea la manera de tener una relación feliz. .
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Puede decir que se ha dado cuenta de que lo juzgan abiertamente y lo llaman por su nombre. Bríndeles información objetiva y clara sobre cómo se siente esto con solo decir ‘Cuando salimos, con frecuencia me habla de una manera irrespetuosa y desdeñosa. No me hace feliz que me hablen así. De hecho, me siento bastante sorprendida e infeliz cuando me hablas así … Y cuando lo haces, empiezo a juzgarte como insensible e hiriente. Así que ambos terminamos juzgándonos unos a otros, lo que no se obtiene en absoluto en una familia.
(Evita decir ‘me haces sentir X) …
“No creo que sea un idiota. Estoy orgulloso de mi vida y de lo que estoy haciendo. No me gusta que me llamen nombres, ya sea en privado o en público, y no creo que sea correcto de quién soy o apropiado incluso para que la familia haga eso. Siempre pensé que las familias deberían ser más solidarias. Ciertamente te apoyo. Así que te estoy pidiendo que detengas esto. ¿Es esto algo que harás para que podamos continuar saliendo y disfrutar todos? ‘
Luego siéntate en el silencio y espera una respuesta. NO HABLAR hasta que hayan hablado.
Lo más probable es que ni siquiera hayan notado el impacto de su comportamiento en usted. Debe (a) informarles con una voz informativa y normal, y (b) pedir lo que desea, es decir, menos o nada de eso. La última oración en mi redacción sugerida explica los beneficios. Debes incluir esto.
Evita amenazas, insultos o acusaciones emocionales. Mantenlo simple, amable, educado y sensible. Probablemente tomarán esto a bordo de inmediato.
Los mejores deseos.