¿Por qué soy el único que sufre en mi familia, pero piensan que todo está bien?

Answer 1

¡No hay nada malo contigo!

Eres, de hecho, muy inteligente. Usted “ve” la realidad y no está jugando “fingir”.

Usted reconoce que su padre no está prestando mucha atención a sus hijos, por cualquier razón. También reconoce que usted y sus hermanos están compitiendo por un recurso limitado: Atención de los padres.

La triste realidad es que la mala crianza es la principal causa de problemas en el mundo, no solo dentro de la familia. La triste realidad es que esto es parte de la condición humana, los padres estúpidos, negligentes e indiferentes. Prácticamente todos en el planeta juegan a “fingir” que esto no les sucedió y que no está sucediendo, porque “no deberían sentirse así”.

¡Tu sentimiento agotado es TOTALMENTE NORMAL! Nacemos en el mundo con la expectativa arquetípica de tener padres que serán modelos a seguir y nos darán amor incondicional. Cuando los padres NO son amantes y modelos a seguir, ¡experimentamos una crisis existencial fundamental!

Lamentablemente, debe comenzar a criarse usted mismo, como todos, para salir de esta experiencia sin ansiedad. Desafortunadamente, debe reducir sus expectativas de recibir respeto y apoyo emocional de su familia.

Comience una vida aparte de la familia, con personas que sean positivas y respetuosas con usted. Manténgase lejos de las personas venenosas. Desarrolla relaciones de mentoría con adultos que te respeten.

Hay muchos videos de hipnosis y meditación de autoafirmación en You Tube que pueden ayudar a calmar la ansiedad. Las autoafirmaciones funcionan y te ayudan a valorar tu vida y no entrar en la edad adulta como un juguete roto.

Answer 2

Déjame decirte algo: ¡ NO ERES EL PROBLEMA!

Ellos son los que están equivocados, no tú. Una familia normal no lucha todos los días y cree que esta relación continua es normal. No es La familia es el problema, amigo! Como dicen algunas personas, ve y busca ayuda profesional. Es posible que necesite ver a un terapeuta. Y no sé cuántos años tienes, pero puedes emanciparte si eres menor de edad. Si tienes más de tu edad adulta, ¡vete! ¡No te quedes en ese ambiente por más tiempo! Encuentre un trabajo y, si está estresado por hacer llegar sus fines, encuentre algunas técnicas de manejo del estrés o algo así.

Muchas personas sufren así, y están en negación. Tu familia es así también …

Answer 3

Bueno, yo sé una cosa o dos sobre familias disfuncionales.

Al parecer, mi padre abusó de mi madre durante su matrimonio de 20 años, pero ella siguió teniendo bebés con él de todos modos. 3 de mis 4 hermanos me aterrorizaban al extremo constantemente. Éramos pobres y no teníamos cable ni nada para el entretenimiento, así que pasaron todo su tiempo acosándome. Mi hermano más cercano en edad es 5 años mayor que yo, así que realmente no podía defenderme. Mi mamá no pudo controlarlos, la trataron horriblemente también. Los terapeutas básicamente dijeron que teníamos problemas graves de abandono. Quiero decir, realmente no teníamos padres. Cuando pienso en mi madre durante mi infancia, ella era básicamente una dama que estaba en la cocina todo el día mientras vivíamos como locas. Al final, mi mamá huyó y me llevó con ella. Ella no estaba preparada para cuidarme a mí misma ni a ella misma. Me mudé con mi papá, pero realmente pasé 4 años durmiendo en sofás y en camas para niños.

Lo que quiero decir es que si hay algo disfuncional en tu familia, lo arreglas o se rompe. Sí, eres parcialmente responsable. Debes tratar de trabajar en esas relaciones, pero necesitan encontrarte a mitad de camino. Llama a una reunión familiar y cuéntales cómo te sientes, sin culpar a nadie. Pídales que asistan a consejería familiar (¡con un terapeuta, no en una iglesia!). Si se niegan, solo intenta aguantar hasta que puedas mudarte.

Answer 4

En terapia familiar hay un concepto llamado “el paciente identificado”. Es la persona en la familia que se identifica como que tiene un problema. Sin embargo, a menudo ocurre que el paciente identificado es el que ejemplifica y expone la disfunción que comparte cada persona de la familia. Entonces, sí, en cierto modo, usted está identificado como el problema, pero también puede ser la solución que nadie quiere escuchar. Comience por hablar con un consejero escolar y obtener otro par de ojos sobre el problema.

Answer 5

Estoy seguro de que te sientes muy confundido y molesto, y culparte por cosas que no puedes controlar puede hacerte sentir peor. Es posible que incluso descubras que comienzas a expresar tus sentimientos de manera poco saludable, actuando. Y puede que le resulte difícil descubrir cómo consolarse porque su familia no lo es. Puede que te sientas fuera de control porque están fuera de control. Lo único que sé que hacer en esa situación es consolarte conscientemente a través de rituales saludables (como tejer) y construir una pared interna para que no te veas envuelto en su torbellino de malos sentimientos. Cuando dejan de actuar mal, puedes derribar la pared y volver a engancharte. Las buenas personas que eran antes de comenzar a luchar no han desaparecido por completo, simplemente se han olvidado de ellas. Es importante recordar que no es su trabajo tratar de solucionarlos o recordarles lo destructivos que son. Lo descubrirán eventualmente, incluso si nunca te lo dicen.

Answer 6

Tú no eres necesariamente el problema. Tal vez seas más sensible que los demás.

Cada familia tiene sus peleas; y los miembros de la familia pueden tener un umbral de tolerancia más alto o más bajo que el otro.

Answer 7

Dependiendo de la edad que tengas y del nivel de madurez, la respuesta puede variar. No puedo darte el mismo consejo si tenías 25 en comparación con si tuvieras 12. Por favor, sé más específico sobre ti mismo si quieres respuestas.