¿Cuáles son las formas en que las niñas pueden minimizar el dolor durante los períodos?

Answer 1

Usted pastel toma analgésicos de venta libre.

El trabajo diario y el ejercicio durante el período reducirán el dolor eventualmente.

El dolor uterino severo durante la menstruación se denomina dismenorrea .

La dismenorrea se debe a las contracciones uterinas.

El útero se contrae para ayudar a expulsar su forro.

Las sustancias similares a las hormonas (prostaglandinas) involucradas en el dolor y la inflamación desencadenan las contracciones del músculo uterino. Los niveles más altos de prostaglandinas se asocian con cólicos menstruales más graves.

Los calambres menstruales también ocurren cuando se inhibe el flujo de sangre al revestimiento del útero (el endometrio).

Otras causas de la dismenorrea incluyen: fibroides, endometriosis o enfermedades inflamatorias pélvicas.

Por favor, visite a un médico y hágalo evaluar lo antes posible.

Answer 2

A2A

Formas naturales que he recomendado aquí: la respuesta de Quora a ¿Cómo debo deshacerme de los calambres menstruales sin usar analgésicos?

Tabletas:

1. Ácido mefenámico 250 mg y diciclomina 10 mg.
   Se venden como spas Meftal : el efecto comienza después de una hora de tomarlo. También adormece el cuerpo.

2. Mefenámico 250 mg de ácido y 10 mg de butilbromuro de hioscina Se vende como Hyoscine max : no causa mareos ni adormecimiento del cuerpo. También ayuda en los espasmos intestinales y síntomas de hinchazón que a veces acompañan a los períodos. Las mujeres con SII que tienden a tener períodos más dolorosos se benefician mucho con este medicamento. (Lo tomo antes de que comiencen los períodos y durante el primer día. Tremendamente útil)

Ambos están disponibles sin receta.

Espero que esto ayude.

Edit 1: 3. Mefenamic acid 250 mg and Diclomine Hydrochloride 20 mg
Se vende comercialmente como Cyclomeff, es una alternativa más económica a Hyoscine max con un ingrediente y una respuesta similares.

EDIT 2: solo estoy compartiendo mi experiencia con la dismenorrea y lo que me ha ayudado. De ninguna manera estoy recetando ninguno de los medicamentos mencionados. Si bien Meftalspas y medicamentos similares están disponibles sin receta, la dosis y la prescripción de los mismos no es mi responsabilidad. Nunca he tomado más de 2 tabletas en un día. Por favor, tome precauciones y tome los medicamentos a su propia discreción.

Answer 3

Hay muchas maneras, si los dolores son muy severos, entonces un antiespasmódico ayudará, que puede tomarse después de consultar al médico.

Otras cosas como caminar, calor, bolsa de agua caliente, cualquier actividad física ayuda.

Varía de persona a persona.

Answer 4

1. Ejercicio: cualquier tipo de actividad física puede ayudar a aliviar los dolores de vientre, ya que su cuerpo libera endorfina, lo que reduce los calambres.
2. Aplicar calor: ayuda a relajar los músculos que se contraen del útero. Se puede tomar en cualquier forma, como una botella de plástico normal con agua caliente o una almohadilla eléctrica.
3. Consuma suficiente vitamina D.
4. Consuma suficiente calcio.
5. Acupuntura.
6. Recuerda ser amable contigo mismo. Use la ropa con la que se sienta cómodo, relájese y haga lo que disfruta. 🙂