Mi esposa me sigue lastimando emocionalmente. ¿Qué tengo que hacer?

Vamos a poner esto en términos prácticos. Caminas por la calle. Un vecino se da vuelta y te apuñala en el estómago con un machete mientras recorta algunas malezas. Ups. Lo siento, no te vi venir. ¿Cómo reaccionarías? Darle un pase? Probablemente no. Ahora digamos que sucede una y otra vez durante un período de tiempo. ¿Creería usted que era un momento “oops”? Pero eso es exactamente lo que estás haciendo ahora con tu esposa.

Lamentablemente su matrimonio está en serios problemas. Sin embargo, me pregunto si estás haciendo cosas que también la lastiman, y ella responde como amable. Es hora de obtener un asesoramiento serio para mejorar sus comunicaciones y llegar a conocernos, admirarnos y respetarnos mejor. Si no, eventualmente alguien explotará y hará algo realmente estúpido o se irá.

La comunicación es un componente esencial de un matrimonio fuerte. Si uno de los cónyuges está perjudicando al otro, usted necesita descubrir formas alternativas de comunicarse.

Por ejemplo: tan pronto como ella dice algo hiriente, deténla. Puede levantar físicamente la mano como una señal de alto y decir, está bien, es doloroso. O diga que lo está diciendo de manera grosera, intente reformularlo o simplemente diga: OK. Me iré por un minuto hasta que puedas hablarme con más respeto.

Aprender a comunicarse requiere de ambas partes. Ha establecido límites y, a veces, eso significa que podría tener que hacerlo de forma agresiva. Ella dice que lo siente, pero que seguir haciéndolo parece que tal vez no entienda lo que significa sentirse arrepentido o simplemente está abusando verbalmente de usted. De cualquier manera no es aceptable.

Hay muchos recursos para guiarlo a través de maneras de comunicarse mejor. Mi experiencia personal me ha demostrado que en muchas situaciones soy yo la que tiene que enseñar a otros a hablar conmigo. Parece que eso es lo que necesitas hacer.

Buena suerte para ti

Cuando amas a alguien, siempre tienes cuidado con lo que le dices a esa persona. Y especialmente cuando sucede repetidamente y la otra persona te dice y sigues haciéndolo volar, eso es una indicación muy clara de que no te importa en absoluto la otra persona.

Confía en mí, si fueras a hacerle lo que ella te está haciendo, ella se divorciaría de ti. No solo eso, ella te demandaría por abuso emocional.

Deberías salir de este matrimonio rápidamente. De lo contrario, las cosas se intensificarán. Las personas que sufren abusos emocionales durante años a veces se suicidan. No dejes que eso te pase. Incluso si nunca tiene otra relación, se debe a sí mismo ser libre y saludable.

Puedo sugerir que ambos puedan beneficiarse de leer Hold Me Tight de la Dra. Sue Johnson. Además, sugiero que un estudio de los principios de la comunicación no violenta, y la capacitación con alguien experimentado en sus técnicas, los beneficiaría a ambos.

Déjame ser un poco más abierto: antes en mi matrimonio, fui yo quien dijo cosas que lastimaron a mi esposa. No puedo decir que lo estaba haciendo involuntariamente; Me sentí con derecho a mi punto de vista y mi manera de expresarlo.

Estaba equivocado. Tenia mucho que aprender.

Fundamentalmente, tuve que llegar al punto de darme cuenta de que mi razón no era importante; mi falta de intención de lastimar no era importante; lo importante era hacer lo que era óptimo para mi relación con una mujer maravillosa que amaba.

Les insto a que comiencen a investigar los recursos anteriores y que asistan a un taller para parejas o a una terapia para parejas. Te advierto: la mejora no será inmediata, no será fácil y, a veces, dará lugar a errores y más daño.

Mi esposa y yo trabajamos mucho en esta área. Parece haber funcionado bastante bien; El próximo mes será nuestro 22 aniversario de boda. Pero incluso ahora, surgen problemas y llegamos a la antigua caja de herramientas para ordenar las cosas.

Mucha suerte y no dude en preguntarme más si cree que mi experiencia puede serle de ayuda.

Comprar Love Languages ​​por Gary Chapman. Trate de perdonarla y de amarla de la forma que más le guste: acurrucarse, pasar tiempo juntos, hacer un servicio para ella como cocinar o limpiar la casa, escribirle una carta de amor sin mencionar su dolor todavía, afirmarla verbalmente, es hermosa , sexy, única y superior a todas las demás mujeres en su opinión … tenga una noche romántica planeada solo para ustedes dos. Bailar con ella

Compra el libro y dale una oportunidad. Tal vez después de haberlo leído y de haber comenzado a implementar sus enseñanzas, podría pedirle que lo lea y le diga que le gustaría estar más cerca de ella y que desea discutir el libro con ella. Buena suerte.

O bien estás dispuesto a continuar el resto de tu vida con la trayectoria actual, o estás dispuesto a terminar la situación actual.

Si está dispuesto a enviar la situación actual, debe realizar una evaluación. En realidad, comunique su voluntad de irse, esto no es un engaño. Indique explícitamente que en caso de que la situación continúe, usted terminará la relación y la mostrará al mudarse de la habitación a la casa … esa desconexión gradual le brinda la oportunidad suficiente de cambiar para que usted tenga el cierre que le dio. Ella es una oportunidad antes de cerrar ese capítulo y seguir adelante.

Si el problema no es tan serio. Luego, comunique claramente la situación en el momento en que suceda, cuando el momento se vuelva incómodo. Ese es el camino más directo hacia el cambio de algo.

Usted escribió “dejó de quejarse porque es inútil”. Debes darte cuenta de que DEJES DE QUEJAR QUEJAS POR QUE ES ÚTIL. Ahora la situación es que ella te lastima y tú vives con eso. Poco a poco te estás acostumbrando. Siempre es bueno tener en cuenta que no se da cuenta de lo que está diciendo.

Puedes ver el punto. La estás ajustando para que permanezca en su ritmo mientras la educas lenta y sutilmente. Así es como deberían hacer los hombres valientes. Las esposas amorosas son una especie rara. Mala actitud, hábitos difíciles y burlas son parte del paquete. Estaba destinada a ser tu esposa. Le has demostrado que, en cualquier caso, seguirás siendo su marido.

Eso es lo que debes hacer.

Gracias por preguntar.

esto se aplica:

La respuesta de Dan Robb a ¿Qué puedo hacer para dejar de recibir comentarios groseros verbalmente abusivos de mi pareja?

Ella se ha convertido en su propia madre. Si ha visto a sus padres y observa al papá fingiendo dormir (American Beauty), tendrá que buscar terapia de pareja para no programar algo que esté conectado a ella.

Necesitas buscar un consejero matrimonial. También necesitas hablar con una agenda. Puede identificar problemas, expresar sus sentimientos y sugerir soluciones a largo plazo. Usted y su esposa no deben gritar, discutir o culpar a los demás. Si usted es paciente y sabio sobre su matrimonio, el perdón después de episodios cortos de ira se produce casi de inmediato.

  • “Ella fue la que propuso y dice que me quiere más y sí lo hace”
  • “Pero ella siempre sigue diciendo cosas que me duele y luego se lo cuento”
  • “Ella dice que nunca tuvo la intención, y a veces no se da cuenta de lo que está diciendo “.

Conclusión: “Solía ​​quejarme, pero dejé de quejarme porque es inútil”.

Es mucho más fácil resaltar y analizar las cosas desde el punto de bala.

Entonces, “ella fue la que propuso y dice que más me ama y sí que lo hace” cuando ella propuso y “afirma” que te quiere, ¿la conociste antes de iniciar una relación con ella? ¿O simplemente dijiste “f * ck it, que es lo peor que podría pasar? ¡Ella me ama! ”Bueno, déjame decirte que las personas que más te lastimarán en la vida, son las personas que amas porque esperas que ellos te lastimen menos, pero ellos sí.

“Pero ella siempre sigue diciendo cosas que me lastiman y luego se lo cuento” No le preguntaré qué tipo de cosas terribles dice sobre ti, supongo que ella dice “eres inútil”, no lo tomes como algo personal. , es solo un ejemplo. Si ella sigue diciendo cosas que te lastiman y tú le dices sobre eso pero no cambia nada, sin embargo, dices que ella te ama. El amor puede hacer que las personas sean ciegas, ya sabes.

“Ella dice que nunca tuvo la intención y, a veces, no se da cuenta de lo que está diciendo “. Si fuésemos amigos íntimos y tuviéramos una pelea y te dijera algo horrible, como “Mírate, te ves como un perdedor, tú gordo f * ck “eso es bastante horrible, me disculparía por ello y nunca lo volvería a decir porque me preocupo por ti … Pero si lo sigo diciendo en diferentes ocasiones, eso significa que no me importa tu sentimiento. No me importa cómo te sientes porque lo que vas a hacer?

Protege tu emoción como proteges una herida.

Si ella te llama estúpido o cuestiona tu juicio, di: “Debo admitir que he tomado algunas decisiones TERRIBLES. ¿Sabías que pensé que si una mujer se lo propone, el hombre está obligado a decir que sí?

O “¡Debo ser estúpido por haberme casado contigo!” (Una de mis amigas le dijo esto a su esposo, quien le diría que era estúpida. Ella dijo que su rostro era una foto).

Sí, si ella no puede decir que te está lastimando después de que le hayas dicho varias veces, o lo está haciendo a propósito o no le importa. Pareces joven y tal vez ella es terriblemente inmadura y no tiene control sobre sus acciones, pero si fuera tú, pensaría en obtener algún consejo y tal vez dejarla. Ser herido una y otra vez no es una forma de pasar la vida. Si ella no puede, o no quiere parar, entonces es posible que tenga que reconsiderarlo todo.

Parece que ustedes dos han llegado a un punto muerto. ¿Has considerado consejería de pareja? Si ella no está dispuesta a eso, considere la posibilidad de recibir asesoramiento por su cuenta (tiene que tomar una decisión), es algo con lo que puede aprender a vivir, establecer límites, aprender cómo no ser activado; ¿O sus palabras te hacen tan infeliz que sería más saludable dejar la relación?

Permítanme sugerirles un par de libros para que lean: Gary zukov, “El asiento del alma” y “La danza de la ira”, de Hariette Lerner. Buena suerte.