Cómo promover el crecimiento por mí mismo.

Creo que es una gran pregunta, en parte debido a su simplicidad y forma abierta, y en parte porque parece reconocer el valor de la iniciativa: el crecimiento es definitivamente algo que se beneficia del comportamiento intencional del individuo: el “crecimiento consciente”. puede moverse mucho más rápidamente que el “crecimiento involuntario a través de resistir y luego rendirse”.

En general, este es un gran tema. Muchos de los puntos de vista que veo sobre el crecimiento humano tienen un sabor “reduccionista”, es decir, simplifican demasiado para que el sujeto se convierta en algo que pueda caber en una camiseta o en una pegatina de parachoques. Por supuesto, a todos nos encanta tener “la respuesta simple”, es como la varita mágica de Harry Potter, ¿verdad? Pero también es cierto que si uno confía demasiado en una respuesta simple, la respuesta simple puede llevarlo a un callejón sin salida, donde luego se mete en un bucle sin fin, simulando que el progreso está ocurriendo para que no tenga que cuestionar su varita mágica.

Así que tengo un par de varitas mágicas que funcionan juntas, y además de estas herramientas, sostengo que “todas las herramientas son solo herramientas”. Es decir, creo que es importante no permitirse ser adicto a una herramienta o idea. . Así es como ocurren los callejones sin salida. Así que ofrezco mis varitas mágicas con una etiqueta de advertencia: “No confíes demasiado en ninguna idea en particular. Vigile el velocímetro y la brújula para ver si realmente está avanzando “.

La primera varita mágica es solo un cambio de nombre del sujeto: se trata de “¿qué es el verdadero ser?” ¿Cómo puedo entender quién soy? ¿Qué significa “ser uno mismo”? La idea aquí es que “aprender a ser uno mismo” y “crecimiento” son conceptos casi idénticos, crecer es convertirse en una expresión cada vez más auténtica de las posibilidades de ser que están implícitas en su existencia como seres humanos. Entonces, en lugar de hablar de crecimiento todo el tiempo, estoy más inclinado a hablar sobre el verdadero ser y la naturaleza del verdadero ser. Es el mismo tema, con lo que creo que es un título un tanto más útil.

La segunda varita mágica es la “evolución recursiva”. Esta es una idea muy abstracta que puede aplicarse de muchas maneras. Es parte matemática, y parte sabiduría. La idea básica no es difícil de entender: si toma algo que puede cambiar (como un ser humano) , y quiere preguntar “¿cuáles son las posibilidades de lo que puede cambiar y cómo puede suceder eso?”, La noción de evolución recursiva es muy poderosa.

Lo que necesita para hacer que la evolución recursiva funcione es [a] algo que tiene un estado actual que puede cambiar y [b] un proceso que es sensible al estado actual, pero que introduce nuevos elementos y descarta elementos antiguos para generar un nuevo estado actual [c] algún tipo de heurística guía que permita la valoración de cambios … es decir, “¿el cambio realmente mejoró algo?” es una pregunta crítica.

Así es como funciona la evolución, por supuesto: el “estado actual” es el ADN de una especie dada. Se producen variaciones aleatorias y el ADN se replica, y luego la variante de la especie resultante es “evaluada” por selección natural. El sistema de valores de la selección natural tiene que ver con la supervivencia, por supuesto. Pero eso es casi una nota al pie, no es un requisito.

Entonces, la evolución por selección natural es un proceso de evolución recursiva, en el que el sistema de valoración es “¿esto ayuda a la especie a sobrevivir?”, Y el “estado” que se está modificando recursivamente es el ADN de la especie.

Pero los detalles de la evolución biológica deben resumirse cuando hablamos del desarrollo del verdadero yo. Con el verdadero ser, estamos menos interesados ​​en la supervivencia, y nuestro criterio de valoración es algo más como “¿este cambio permite que el individuo se dé cuenta más plenamente del potencial implícito en su existencia?” La forma en que prefiero abreviar eso es “hace ¿Hacer uno más entero?

La valoración orientativa para el crecimiento humano es, sostengo, “totalidad”, no “supervivencia”. La totalidad incluye la supervivencia; por supuesto, tienes que sobrevivir si vas a crecer, pero la supervivencia es un concepto insuficientemente rico para ser usado como un base de valoración para la vida humana, si uno se preocupa por cosas como la verdad y el amor, la justicia y la libertad, la creatividad y la generosidad, y el conjunto general de valores que consideramos como el producto del espíritu humano y el valor.

Así que ahora tenemos nuestra base de valoración – “totalidad”, y tenemos esta noción de evolución recursiva, que implica tomar un estado actual, aplicar un proceso transformador a eso y obtener un nuevo estado como resultado. Luego, ese nuevo estado se convierte en la entrada al siguiente “marco” del proceso, y la transformación se aplica de nuevo.

En cada marco, el proceso de valoración ayuda a determinar si la transformación debe conservarse o descartarse, y eso significa que debe haber un “agente consciente” que sea responsable de supervisar el proceso y emitir juicios sobre si la evolución es favorable. o desfavorable.

Este enfoque tiene un enorme potencial para fomentar la transformación individual: si puede identificar los elementos de un proceso que es sensible a las condiciones actuales y puede “editar” el estado actual de quién es usted, y si tiene criterios de valoración confiables para guiar la evolución general , y si está dispuesto a seguir dejando de lado el viejo yo para que surja el nuevo, las posibilidades son ilimitadas: no hay un límite teórico de lo lejos que puede llegar en esa trayectoria. El verdadero yo se vuelve como una imagen fractal que se enriquece con el tiempo y las iteraciones sucesivas del proceso recursivo de crecimiento.

La evolución recursiva es “varita mágica # 2”. La varita mágica # 3 es “la metáfora de los binoculares”. Esta idea asigna los elementos del desarrollo humano a la idea de aprender a usar binoculares, donde la lente izquierda es el tema de “conocimiento” o “ver”, y la lente derecha es el tema de “acción” (o lo que llamo ” originación “- la naturaleza de la intención, la responsabilidad, la creatividad, etc).

La idea es enfocar ambos lentes, de manera un tanto independiente: hacer que su claridad se resuelva en el lado izquierdo y su intención en el lado derecho, y luego ajustar la relación entre estos dos dominios para que cuando mire hacia abajo, los dos dominios se fusionan en uno y se hace visible una tercera dimensión. Esa tercera dimensión es el nuevo “verdadero yo” en su evolución recursiva como persona. Esa vista 3D no puede entenderse como simplemente la suma de las vistas izquierda y derecha, es otra dimensión que no está presente en ninguna vista por sí sola.

Entonces, si combina la varita mágica # 2 (evolución recursiva) con la varita mágica # 3 (la visión binocular que se produce cuando la acción y la claridad están unificadas), entonces tiene un par de varitas mágicas muy poderosas que trabajan juntas para perseguir el objetivo de crecimiento. de “¿cómo puedo ser verdadero yo?”

Auto honestidad Radical honesto. Saber que la mente puede racionalizar cualquier cosa.

La propia curiosidad. El juego y la expresión nutren la lógica y el análisis.

Consistencia. Cinco minutos de meditación al día es mejor que cinco horas en un fin de semana.

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