¿Qué tan pronto pueden comenzar los antojos de alimentos cuando está embarazada? ¿Cómo deben ser tratados?

Answer 1

No creo que los antojos sean algo para tratar, pero deberías intentar enviar tus papilas gustativas en una dirección más saludable.

He anhelado pasteles y papas pero no en una medida inimaginable. Mi novio hizo una mezcla súper saludable de pavo, quinoa, garbanzo, trigo bulgur, 5 tipos de frijoles y tomates picados y el hoyo en pastelería. Básicamente tratando de compensar el deseo con algo nutricional para mí y para mi bebé.

Mi principal problema es el sabor metálico en mi boca que ocurrió unos días después de la concepción. Me dan ganas de contrarrestar el sabor metálico con alimentos y bebidas agridulces. El zumo de manzana es tan picante y un dulce / dulce que tenemos en el Reino Unido llamado Tangfastics (por Haribo). Necesito verme con eso por todo el azúcar.

Answer 2

Algunos de los antojos estereotipados, como los pepinillos y los helados, pueden comenzar incluso antes de que se dé cuenta de que está embarazada.

No estoy seguro de lo que quieres decir con “tratarlos”, son un deseo, no una enfermedad, jajaja. Toma un poco de helado o lo que sea, solo ten cuidado de no volverte loco. Estar embarazada no es una excusa para ganar más de 50 libras. Su médico puede decirle lo que es razonable, comer de manera saludable es lo más importante.

“Una mujer que tenía un peso promedio antes de quedar embarazada debería aumentar de 25 a 35 libras después de quedar embarazada. Las mujeres con bajo peso deberían aumentar de 28 a 40 libras . Y las mujeres con sobrepeso pueden necesitar aumentar de 15 a 25 libras durante el embarazo “. – WebMD