¡Voy a cumplir 14 en dos meses y también tengo 5′8! Mi médico ha predicho que tendré alrededor de 5’10 o 5’11 a los 20 años y esa será mi estatura final. Pero la altura de tus padres es un factor enorme . Mi padre tiene 6′8 y mi madre tiene 5′5, por lo que puedo crecer más alto debido a la altura extrema de mi padre, o nunca crecer más allá de 5′8 si la genética de mi madre se activa. Si eres hombre, probablemente tengas al menos 5 ′10 o 5′11, y probablemente en algún lugar cerca de mi altura pronosticada si eres mujer (si una mujer es 5′7 + en una edad temprana, por lo general crecen unos centímetros más alto, rara vez más que eso). Pero como dije, todo es genética, así que mi mejor consejo es hablar con su médico. Las calculadoras de altura en línea no siempre son confiables.
¿Qué altura tendré si tengo 5’8 y 14 años?
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Tengo una buena historia sobre eso, pero primero algunos conceptos básicos.
Si bien no hay garantía en cuanto a su altura (puede usar un predictor de altura para determinar una idea general y el tamaño de sus padres es un mejor indicador que cualquier otra cosa), hay maneras de maximizar su altura potencial y obtener unas cuantas pulgadas más, siempre y cuando Sus placas de crecimiento no se han cerrado. Éstos incluyen:
- Dormir adecuadamente en el momento adecuado . Cada hora de sueño antes de la medianoche vale dos después de la medianoche es un gran viejo adagio que es importante para comprender que la calidad de su sueño es más importante que la duración.
¿Porque es esto importante? En pocas palabras, porque la hormona de crecimiento humano (HGH) se secreta cuando duermes, ¡y esto te hace crecer! Por lo tanto, duerma lo más posible durante las horas más saludables (por ejemplo, de 9 a 7 a.m.) para saturar su cuerpo con la mayor cantidad posible de hormonas estimulantes del crecimiento.
- Ejercicio Una vez más, ¿por qué es esto tan importante como lo obvio? De nuevo, el ejercicio estimula la HGH. Más impulso para su potencial de crecimiento.
- Comida. Comer basura va a atrofiar tu crecimiento puro y simple . Coma montones y montones de pastos alimentados / sin rango de proteínas sin hormonas con vegetales orgánicos y manzanas. Sí, es caro, pero hacemos todo lo posible para que suceda y mis hijos nunca beben refrescos por su propia elección. Es agua o leche cruda.
- Suplementos. Hay ciertos suplementos que puede tomar para ayudar a maximizar el crecimiento, como la niacina.
- Lo más importante es obtener la mayor cantidad de vitamina D orgánica (¡eso significa sol!) Como sea posible y aquí es donde juega mi experiencia personal.
Mis dos hijos (que ya son altos) pasaron gran parte de sus veranos en el interior porque generalmente es demasiado caluroso y húmedo para estar afuera. Decidimos llevarlos a California durante el verano para mostrarles cómo es el paraíso. Los dejé por una semana en un campamento de surf. Volvió a recogerlos, los miró y dijo: “¡¿Qué demonios?”
¡¡Ambos se habían acelerado una pulgada y media en una semana !! Sí, los llevé a la clínica para asegurarse de que no estaba alucinando. Sus alturas y peso están muy bien controlados debido a toda su actividad deportiva y la necesidad de exámenes físicos constantes para registrarse (¡incluso para Boy Scouts y Navy Cadets!). ¡De hecho, ambos se habían disparado más de una pulgada y media!
Ahora, esto se combina con darse cuenta de que las personas en la costa este tienden a ser bastante enanas y se dan cuenta de que los muchachos grandes en la NFL generalmente provienen de la luz solar o de los agricultores (al aire libre y muchas proteínas y buenos genes) afirman (CA, TX, FL, etc) confirmó mi idea de que estar al sol es ideal para niños grandes (en general, hablando, por supuesto).
¡Agregue a eso el ejercicio que estaban haciendo todo el día surfeando y nadando mientras comía día y noche comida pura y saludable y BAM! Una receta segura para maximizar el potencial físico humano. Sin mencionar los minerales que sus cuerpos absorbieron en el océano y la arena (probablemente se omiten los contaminantes nucleares evidentes de Japón) probablemente ayudaron.
Los contras de eso son que ambos sufrieron estrías severas a lo largo de la espalda y el costado de las nalgas, pero no parecen importarles y ríticamente los llaman sus cicatrices de surf.
Hoy, uno es 5’10 a los 12 años y el otro es 5′9 y 10 años. Ambos usan zapato talla 11 (la madre es 5′9, papá 6′2). Juegan al fútbol de la liga juvenil (entre otros deportes) y los entrenadores (generalmente de otros equipos) me acercan varias veces durante la temporada. Tengo alguna idea de a dónde les gustaría ir a la universidad y reclutan para esto o aquello. universidad y me gustaría comenzar un diálogo, ¿qué altura dicen los médicos que alcanzarán los niños, etc.?
Originalmente, me pareció extraño y escandaloso considerando sus edades, pero se ha convertido en la norma a medida que se hacen mayores. De hecho, es hasta el punto en el que puedo saber por lenguaje corporal y contacto visual quién me va a acercar y cuándo.
Lo que me lleva a un último punto. Si usted es un niño (o una niña) y tiene el corazón puesto en practicar deportes para ganarse la vida y tiene ciertas disposiciones genéticas, entonces planifique en consecuencia.
¿Qué quiero decir con eso? Bueno, significa que si tus padres son pequeños, incluso si haces todo bien (dormir, comer, etc.) probablemente también serás pequeño. Eso significa que probablemente no tendrás una carrera en el baloncesto si ahí es donde están tus sueños.
¿Eso significa que no deberías jugar baloncesto? Diablos no Juegue como si fuera suyo, pero sea realista cuando se trata de practicar un deporte profesionalmente . Si su corazón está en la NFL, recuerde que algunos de los mejores receptores de la NFL son lo que yo consideraría pequeños. Antonio Brown tiene solo 5’10 y gobierna la NFL, Edelman también tiene la misma altura. Pero no dejes que tus padres te empujen hacia algo que no es realista o es algo que no te gusta.
Por último, si eres un padre y tu hijo está gritando en el campo de fútbol (o en cualquier otro campo), “¡No quiero estar aquí, lo odio!” Luego, ¡saca a tu hijo del campo sangriento! . No es justo para ellos ni para los niños en el campo. Sí, eso significa que tú también entrenas con niños.
Hmmmm … Creo que me desvié un poco del punto aquí al final, pero espero que el contenido básico haya sido útil.
Depende. Eres alto para tu edad, por lo que es muy probable que también seas alto como adulto. ¿Qué tan altos son tus padres? Si tienes padres altos, entonces eso aumenta tus posibilidades de ser alto.
Pero, en realidad sólo depende. A los 15 años ya había crecido. Siempre era un niño alto y grande; Siempre fui uno de los niños más altos de la escuela primaria, secundaria y preparatoria. Pensé que golpearía al menos 6 pies fácilmente. Pero para mi decepción, alcancé el máximo en 5′9 1/2 ″. Básicamente tenía esa altura al final de mi primer año, así que era uno de los niños más altos. Pero durante los siguientes tres años de escuela secundaria, muchos de los niños más pequeños me alcanzaron y algunos me superaron.
Uno de mis mejores amigos (Adam) tenía unos 5′10 ″ cuando nos conocimos en el segundo año. Pero por graduación, tenía 6′1 ″. Otro amigo (Dan) era como yo: alcanzó su altura máxima al final del primer año. Pero también tenía 6’1 “, por lo que era realmente alto a esa edad. Ambos de estos chicos vinieron de padres altos. Mi padre tenía poco menos de 5′7 “en su pico, así que supongo que mi altura de 5′9.5” está bien. Pero realmente esperaba tocar esa marca mágica de 6 pies … ¡pero bueno!
Pero para ti, lo más probable es que todavía tengas que crecer, pero la pregunta es ¿cuánto cuesta? Tendrás que esperar y ver. Puede que seas uno de los que crezca hasta los 18 o 19 años. Vuelve dentro de tres o cuatro años para actualizarnos sobre tu estatura.
Tengo literalmente la misma bendición / problema que tiene usted, excepto que tengo 6’3 “\ U0001f609. Tengo zapatos de talla 15 y pude jugar una pelota de baloncesto de la NBA cuando tenía 9 años. Vea la foto, con una regla, para escala. (Y sí, mi mano está en el suelo.)
Mi papá tiene 6’3 1/2 “, y hasta que tenía 17 años, estaba por debajo de 5’10”. Mi mamá mide 5’8 “y ella tenía 5’6” en el quinto grado. Entonces, una cosa rara pasa.
Para responderte, honestamente no lo sé, y nadie lo hará, hasta que hayas terminado. Todo el mundo crece a diferentes velocidades / tiempos / velocidades.
Personalmente, crezco de 2 a 4 pulgadas cada abril. Literalmente, tenía 5’9 “el 30 de marzo del año pasado y 6 ‘el 1 de mayo.
Proyecto ser de 6’8 “, +/- 2-3 pulgadas. Espero que esto te ayude ya que puedes basarte en mi tabla de crecimiento.
La edad no ayudará a ninguna predicción. También depende de tu género. Las hembras son más cortas y crecen por menos tiempo en comparación con los machos.
Asumiré que eres un hombre, debido a tu altura.
La altura promedio de un hombre de 14 años es 5′4.5 “en los Estados Unidos, y creo que 5′5” en el Reino Unido. Sin embargo, este promedio solo se aplica a personas con desarrollo promedio. Esto significa que comienzan la pubertad a los 12 años, su padre tiene 5′9.5 ″ y su madre tiene 5′4.0 ″ (promedios de EE. UU. Los promedios en el Reino Unido son más altos en aproximadamente 1.0 pulgadas). Entonces, si eres promedio, entonces probablemente crecerás hasta los 18 años como la mayoría de los hombres, y promediarías 7.0 pulgadas en el proceso, lo que te hará 6′3 ″. Esto se debe a que probablemente ya habrías terminado tu crecimiento acelerado y estarías creciendo a la tasa de crecimiento infantil (la tasa que creciste antes de la pubertad. Por lo general, 2.0 pulgadas por año) durante tres años, y luego crecerías 1.0 pulgadas. El último año de crecimiento.
Si es un bloomer temprano (comienza la pubertad antes de los 12 años), entonces es probable que crezca durante 3 a 4 años después de comenzar la pubertad, debido al desarrollo más rápido y más temprano que ocurre en la mayoría de los bloomers tempranos. Esto indicaría que le quedaría 1 año para crecer, y probablemente tendría un promedio de 1.0 a 1.5 pulgadas dentro de ese tiempo. Trayéndole a 5′9 ″ – 5′9.5 ″ (5′9.5 ″ es la altura promedio de los hombres de EE. UU.). La razón por la que promediaría 1.0 – 1.5 pulgadas es porque su cuerpo finaliza su estatura en el último año de crecimiento, por lo que reduce drásticamente la tasa de crecimiento.
Si usted es un floreciente tardío (comienza la pubertad después de los 12 años), entonces es probable que crezca durante 7 a 9 años después de comenzar la pubertad, debido al desarrollo tardío y tardío que ocurre en la mayoría de los que tienen floración tardía. Esto indicaría que le quedan aproximadamente siete años de crecimiento. Dentro de este tiempo, podría esperar ganar hasta 14 pulgadas, pero lo más probable es que alrededor de 12 pulgadas. Esto te llevaría a 6′8 ″, por lo que diría que es poco probable que llegues tarde.
Aquí hay algo que leí en Reader’s Digest hace 45 años: funcionó tanto para mí como para mi hermano que es 4 pulgadas más alto que yo.
Siéntate.
Mide entre la bola de tu cadera y tu rodilla.
Divide por .26.
Ese es un buen predictor de tu estatura adulta. Por supuesto, no hay garantía.
Emma, wow, eres una joven alta. Solo como referencia en la pared que tengo para mi nieto y sus medidas de altura, tenga en cuenta que tiene casi 4 años, por lo que no es tan alto. Puse una marca a cinco pies ocho y me paré allí y la miré pensando que no me gustaría discutir contigo. ¿Tienes 14 años y ya estás en esta altura? ¿Es tu madre una dama alta por casualidad? Como ella está cerca de seis pies o seis pies dos? Si no, y tu padre es realmente alto, debes tener a alguien de tu familia en el pasado de Generaciones que tenga la altura a la que te diriges. Es probable que solo tengas un año en la pubertad o incluso dos años en ella y ya estés en esta altura. Estoy seguro de que ha tenido su crecimiento acelerado, pero podría estar en línea para otro o dos. Una vez tuve a una joven en la sala de emergencias que tenía 13 años y medía seis pies de altura y pesaba, si mi memoria me sirve, pesa 100 libras, entonces era bastante alta y delgada, pero aún se dirigía hacia otra altura. Y esto es algo que fue un problema para ella. Le preguntó al médico mientras estaba siendo atendida por la lesión por la que acudió, si el médico podía hacer algo para detener su crecimiento. Por supuesto, la respuesta fue no, pero no sabes a dónde te diriges ahora. Si aún estás creciendo, probablemente terminarás alrededor de 6 pies de altura, pero no es algo malo, te lo prometo. Sé que cuando te miras a ti mismo ahora es probable que estés dominando a tus amigos y te están dando un montón de estática. Así que úsalo. !!! Y estoy hablando en serio, lo que sugeriría que hiciera es que si siguen diciéndote lo alto que eres y se burlan de ti, simplemente los golpeas en la cabeza y le dices que se lo quite. Jajaja Pero si también lo piensas, la mayoría de los modelos en nuestro mundo son altos y por lo general comienzan como tú y con gente que les da un montón de cosas al respecto y terminas siendo el que más se beneficia. Siento seriamente que te diriges hacia cosas buenas y probablemente ya te interesen, pero debido a la cantidad tan negativa de ser bombardeado a tu alrededor, es probable que no puedas verlo. Yo podría estar fuera Puede que esté muy lejos. Puede que estés en una situación en la que nadie te esté molestando y solo estoy hablando y piensas que estoy loco. Pero si las cosas son de la manera en que sé que están en la escuela y cómo los niños son simplemente crueles y absolutamente desalentadores para con los que son un poco diferentes de ellos, simplemente son despiadados y los tratan con tanta falta de respeto y falta de respeto. Desearía seriamente poder acercarme a tantas personas que se encuentran en esa situación y darle un abrazo y decir que sabes qué, te diriges a tanta Fama y Fortuna y serás una persona maravillosa y maravillosa. no tener nada de qué preocuparse Probablemente eres una joven tan hermosa y tienes que mirar más allá de lo que otros te han puesto como algo negativo y simplemente Deshazte de él y disfrutar del mundo y disfrutar de lo que Dios te ha hecho. Dicen en la Biblia, y no estoy tratando de predicarte, que todos somos creados a la imagen de Dios. Lo único que puedo decir es que el hombre debe tener mucho sentido del humor. Tengo hasta 65 tatuajes y solía hacer unos 50 piercings. Ya no hago el piercing excepto porque tengo algunos medidores en mi oído, pero eso es todo. Pasé por mi segunda etapa de pubertad y me negué absolutamente a crecer por un tiempo. Probablemente te sucederá a ti también, así que lo mejor que puedes hacer es aceptarlo y no luchar, porque si luchas contra él, es realmente muy desagradable y hace que te duelen los huesos. Intenté inculcar un poco de humor en situaciones como esta porque probablemente esté pensando que si me está haciendo esta pregunta, probablemente esté un poco deprimido y es debido a otros que no es porque ha despertado uno. día y decidí oye voy a meterme en mí mismo. Simplemente toma lo que tienes dentro y enciérralo y no dejes que nadie se moleste en tocarlo y encontrarás que estarás bien si no dejas que vean que te molesta, la mayoría de las veces lo harán. sólo muévete a otra persona. Es horrible infundirle dolor a otra persona, pero a veces cuando las cosas te duelen tanto que ni siquiera quieres despertarte por la mañana, y cuando te acuestas, estás deseando y rezando a Dios para que lo hagas. Al no poder despertar al día siguiente, las cosas en su vida se han ido y Xtreme que ni siquiera debería ser eso. Se supone que debes disfrutar la vida y que debes divertirte contigo mismo y con tus amigos, y se supone que debes tener el mejor momento de tu vida. Cuando digo que se supone que debes divertirte contigo mismo, lo que quiero decir con eso son las cosas que eliges hacer y las cosas que eliges para creer y las cosas que eliges como pasatiempos y tiempo de disfrute que deberían ser tus tiempo y no superpuesto por un payaso que debe decidir atacarte porque tiene algunos puntos extra en la cara y no puede lidiar con eso. La mayoría de las veces, los niños en Pickle y la gente es porque tienen cosas que les están sucediendo y están tratando de descubrir lo que tienen para que nadie los pique y solo están tratando de estar allí antes de que alguien más lo haga. . La mayoría de las veces es porque me enloquece mucho y nadie lo oye, pero luego le echan la culpa a otra persona porque dicen que la otra persona que está sentada a su lado es asquerosa y nunca son ellos. Ciertamente espero que estés sonriendo ahora mismo con esa hermosa cara que tienes y todo lo que tienes que Dios te ha dado que lleva tanta Belleza y tanta gracia y tanta elegancia y tanta cosa que te hace quien eres. Voy a decirte esto por última vez y espero que se hunda lo más profundamente posible, pero lo que realmente estoy tratando de hacer es hacerlo tan profundo que llegue a tu corazón. Quiero que camines frente al espejo y quiero que cierres todo el mundo y quiero que mires lo que Dios te ha dado y quiero que seas feliz contigo mismo. Eres la persona más hermosa y maravillosa de este planeta y no hay nadie más hermoso que tú. Usted es uno de cada ocho mil millones de personas y usted es el que lleva todo. Si todo el planeta desapareciera y no quedara nadie más que tú, llevarías a ese Gene y llevarías esa belleza que traería a nuestro mundo al planeta más hermoso de todos los tiempos. Y nunca quiero que olvides eso. Emma, tienes el día hermoso más maravilloso que puedas y gracias por darme la oportunidad de responder tu pregunta y gracias por permitirme hablar contigo. Espero que haya alcanzado la parte que más deseaba, que era tu corazón, y espero que puedas ver que no estoy diciendo nada inapropiado y que no estoy diciendo nada que te haga sentir espeluznante o incómodo ni nada. malo, solo estoy explicando exactamente a la persona que se está reflejando en ti mismo. Esa hermosa joven que es un poco más alta que la mayoría en este momento, pero pronto nos pondremos al día con todos los demás. Tienes un día glorioso y gracias de nuevo por esta maravillosa oportunidad. Tienes que seguir sonriendo y por favor no lo olvides. Adiós, por ahora, y te sientes libre cada vez que quieras preguntarme lo que quieras y haré lo que pueda para encontrarte una respuesta. Adiós por ahora.
Probablemente tengas alrededor de 6′0 ″. Baso esto principalmente en tu estatura, sexo y edad.
Cuánto duermas y te ejercitas tendrá poco impacto en tu estatura. Dicho esto, hacer ejercicio con regularidad y dormir adecuadamente son buenos hábitos a pesar de todo.
Del mismo modo, en este punto, su dieta no tendrá mucho efecto sobre su altura final. Dicho esto, la leche (con moderación) puede ser parte de una dieta saludable. Sigue bebiendo si funciona como parte tuya.
Mi madre siempre me decía una cosa cuando era niño: crecido, tendrás el doble de tamaño que tenías en tu cuarto cumpleaños.
Obviamente, su estatura adulta depende de muchos factores diferentes, como la genética y la nutrición, y no se puede adivinar de manera calificada. Pero para mí, esta regla empírica se cumplió exactamente: solía ser de 1,04 metros en mi 4º cumpleaños, y ahora con 25 mido 2,08 metros.
Utilicé este cálculo …
Calculadora de altura
Te asigné un peso de 145 libras (ya que tuve que ingresar algo) y obtuve 6 ′ incluso por tu altura prevista.
Historia familiar: hay una edad particular en la que puedes tomar la estatura de un niño pequeño y multiplicarla por un cierto número para obtener su rango de altura predicho para adultos. Mi hermana hizo esto por sus dos hijos y obtuvo 6 ′ +/- 2 pulgadas para cada uno de ellos (por lo tanto, 5′10 ″ a 6′2 ″). Ahora están saliendo de la universidad. Uno es 6′4 “y el otro es 6′5”. Mi creencia es que los alimentó tan bien, con muchas frutas y verduras, mucho pollo y leche, que maximizó su altura.
Creo que la comida saludable, el sueño y el ejercicio realmente pueden hacerte más alto. Estás haciendo todas las cosas correctas!
Generalmente los machos crecen tan altos o más altos que sus padres. La genética sin duda ayudará a decidir tu altura. También intervienen otros factores, es decir, si comenzó la pubertad temprano o tarde, si tuvo una buena nutrición y mucho sueño. Si comenzó la pubertad temprano, entonces sus brotes de crecimiento probablemente terminarán a los 18 años o antes. Si comenzó tarde, entonces es posible tener un crecimiento de 20 o más.
De lo contrario, no hay una bola de cristal para decirle a nadie qué tan altos serán …
Desde tu pregunta, puedo predecir que estás pensando demasiado en tu altura. Yo diría que enfócate en tu interés
En lo que respecta a tu estatura, algo debe quedar en el destino.
Mi conjetura es que usted será tan alto si no hizo ejercicio, no tomó leche a diario, durmió menos y no jugó baloncesto.
Aquí hay una referencia rápida (de una simple búsqueda en internet):
- Agregue la altura de la madre y la altura del padre en pulgadas o centímetros.
- Agregue 5 pulgadas (13 centímetros) para los niños o reste 5 pulgadas (13 centímetros) para las niñas.
- Divide entre dos.
Para ti, eso sale a unos 5 ′ 8 ″. Como con casi todo lo demás, el tiempo lo dirá.
Use las siguientes tablas de crecimiento como una guía para las alturas finales de adultos potenciales. Tenga en cuenta que son predicciones basadas en las tendencias de crecimiento promedio, por lo que existe la posibilidad de inexactitud. Es sólo una predicción. Puede exceder la altura mostrada o incluso no llegar a ella.
Honestamente, no creo que los padres importen. Mi padre es 5′9 y mi madre 5′6; sin embargo, tengo 5′11 1/2 y mi hermano de 14 años es 6′1. Por lo tanto, es realmente una oportunidad.
Con solo una altura y edad para continuar, solo podemos hacer predicciones basadas en suposiciones sobre todos los demás parámetros. Asumiré que su salud ha sido promedio, su dieta promedio, la estatura promedio de sus padres y que tiene un testículo y un ovario.
OK, tal vez eso está tomando promedios un paso dos lejos.
Si observa la tabla de peso estándar adecuada para su género ( http://www.rcpch.ac.uk/system/fi … y http://www.rcpch.ac.uk/system/fi …) ver que a la edad de 18 años, el hombre promedio de 14.5 años de edad, de 5′5 “, será de aproximadamente 5′10”, o 5′6 “si es de sexo femenino. El crecimiento después de esa edad puede ocurrir y ocurre, pero generalmente es mínimo.
Estos son, sin embargo, promedios para grandes grupos de personas. Dentro de ese grupo hay personas que serán más altas o más bajas que eso.
Hola Joshua, esa respuesta es de tus padres. En otras palabras, mire si el más alto de los 2 es, por ejemplo, 5′-10 ″, podría alcanzar 5′-10 ″ o podría ser 6′-0 ″. Nuestros padres determinan nuestra altura, porque tienen la genética, que se nos transmite. Buena suerte … y sigue en el camión!
Depende de la altura de tus padres y de si recibirás la nutrición adecuada. Mi padre tenía 5’10 años cuando tenía trece años pero dejó de crecer, actualmente tengo dieciséis años, pero tengo 6′5 y sigo creciendo.
Bueno, sin ver tus placas de crecimiento, podrías crecer 20 pies de altura. Hable con su médico, él podrá tomar una radiografía de sus placas de crecimiento y juzgar cuánto le queda por crecer.
Realmente no puedes saber tu altura real por la altura de tus padres, pero es más probable que crezcan si tus padres son altos, así que puedes ser más alto que tu padre en un par de años, quién sabe. Depende de la naturaleza decidir.
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